Hoe kan jy jou niere uit ra beskerm

Die neem van stappe om jou niere te beskerm is veral belangrik wanneer jy rumatoïede artritis (RA). Rumatoïede artritis maak jy meer geneig om chroniese niersiekte, wat die risiko van komplikasies as gevolg van beide toestande kan verhoog, soos hartsiektes te ontwikkel. Eenvoudige stappe kan jou help om hierdie gesondheidsrisiko verminder en hou jou niere gesond.

Die verband tussen Kidney Disease en RA

`N groeiende aantal studies toon dat niersiekte is meer algemeen onder mense met rumatoïede artritis as in die algemene publiek. Byvoorbeeld, een uit elke vier mense met rumatoïede artritis ontwikkel chroniese niersiekte, in vergelyking met een uit elke vyf mense in die algemene bevolking, volgens `n studie gepubliseer in 2014 in die American Journal of nier siektes.

Video: The Life Of Apostle DGS Dhinakran

Navorsers het ook bevind dat hartsiektes was meer algemeen onder mense met RA en nier siektes. Mense met rumatoïede artritis in die gesig staar reeds `n hoër risiko van hartsiektes en aterosklerose (verharding van die are) wat op sy beurt, kan uiteindelik benadeel nierfunksie.

Niersiekte is `n bekende risikofaktor vir hartsiektes, nog die verband tussen niersiekte en RA is nie ten volle verstaan. Die voorwaardes kan onafhanklik optree, of die twee siektes kan `n gemeenskaplike outo-immuun of inflammatoriese verband binne die liggaam te deel.

VERWANTE: hoë bloeddruk dikwels Onbehandelde Met RA

In die meeste gevalle, nierskade is `n gevolg van swak beheer rumatoïede artritis of die middels wat gebruik word om dit te hanteer. "Die verhouding is gewoonlik nie direk nie," het Carmen Gota, MD, `n rumatoloog by die Cleveland Clinic. Sy het bygevoeg dat niersiekte onder mense met RA is gewoonlik `n newe-effek van `n lang-termyn gebruik van rumatoïede artritis dwelms soos kortikosteroïede en steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAID`s), soos ibuprofen, Naproxen natrium, en celecoxib. Hierdie middels kan indirek veroorsaak nierskade deur die verhoging van bloeddruk vlakke en om bykomende stres op die niere. Ander rumatoïede artritis dwelms, soos metotreksaat, kan giftig vir die niere teen `n hoë dosisse wees en is nie aanbeveel vir mense met bestaande skade nier en RA.

Hoe om jou niere Hou Gesonde Met RA

Die eerste stap om die handhawing van jou gesondheid nier met rumatoïede artritis is om jou RA gediagnoseer en vroeg behandel word met die regte medisyne eerder as om net te vertrou op NSAIDs om simptome te bestuur, sê dr Gota. Dit is omdat die anti-inflammatoriese middels nie die verloop van die siekte soos toestand verander anti-rumatiese middels (DMARDs), wat nie gekoppel is aan nierskade stadig.

Tweede, Gota het, sal vroeg behandeling van rumatoïede artritis te help voorkom kardiovaskulêre siekte en beperk die chroniese inflammasie wat lei tot aterosklerose en nierskade.

Ander nuttige wenke vir die handhawing van gesondheid nier met RA, sluit in:

• Oefen gereeld om die niere en ander organe hou normaalweg funksioneer.
• Eet `n hart-gesonde, lae-vet dieet ryk aan vrugte en groente.
• Beperk jou soutinname, wat bloeddruk kan verhoog en veroorsaak nierskade.
• Hou cholesterol vlakke onder beheer relevant tot die risiko van hartsiektes en verwante nier skade te verminder.

Niersiekte Waarskuwing Tekens

Video: SCP Foundation Amnestics Use Guide - SCP Information

Alhoewel daar geen formele riglyne vir keuring vir niersiekte in mense met rumatoïede artritis, Gota het gesê die meeste rumatoloë gereeld te monitor gesondheid nier en funksie in mense met RA omdat sommige van die middels wat gebruik word vir die behandeling van dit invloed op die niere.

Vroeg of matige niersiekte dikwels gaan ongesiens omdat dit selde veroorsaak simptome. Dis hoekom gereelde nierfunksie toetse is nodig om dit te monitor. Jou dokter meet nierfunksie met die glomerulêre filtrasietempo (GFR). Die koers word bereken op grond van jou bloed kreatinien vlak, jou ouderdom, jou geslag, en ander faktore.

As nier siekte vorder, kan jy simptome soos moegheid, sukkel om te konsentreer, moeilikheid slaap, spiere krampe, swak eetlus, naarheid, abdominale pyn of ongemak, en `n verandering in die volume van urine geproduseer sien, volgens die Nasionale Kidney.

Ander risikofaktore vir chroniese niersiekte sluit diabetes, hoë bloeddruk, familiegeskiedenis van niersiekte, gevorderde ouderdom, en `n lid van sekere etniese groepe met hoër pryse van diabetes en hoë bloeddruk. Maak seker dat jou Rumatoloog weet jou familie geskiedenis en oor enige ander mediese toestande wat u mag hê.