Die bevordering van ra en niersiekte

oor rheumatoidarthritis

Rumatoïede artritis (RA) is `n tipe van inflammatoriese siekte wat tipies involvesthe gesamentlike spasies tussen die klein beentjies in die hande. Die voering van die jointsis aangeval deur eie immuunstelsel die liggaam se. Hierdie gewrigte raak rooi, pynlik, en geswel. Met verloop van tyd, kan die bene erodeer en veroorsaak dat die vingers te becometwisted of vervorm.

Die bevordering van RA

Soos die siekte vorder, kan meer gewrigte betrokke raak, insluitend thehips, skouers, elmboë, knieë, en selfs die ruimtes tussen die rugwerwels indie ruggraat. Indien onbehandeld, kan inflammasie ook begin om majororgans skade in die liggaam. Mees algemeen geraak is die vel, oë, hart, bloedvate, longe en niere.

Hoe RA invloed op jou niere

Inflammasie as gevolg van RA het lank gedink om nier function.Inflammation beïnvloed is die liggaam se manier om homself te beskerm wanneer daar somethingwrong, soos siekte of besering. Die inflammasie help om beseerde ordiseased weefsel genees. Maar met verloop van tyd, chroniese inflammasie eis sy tol op thewhole liggaam, wat veroorsaak dat stres en skadelike of vernietiging van selle en weefsels.

Video: Nutrisystem review - Nutrisystem reviews: the start of my nutrisystem journey! *****

Navorsing dui daarop dat diegene met RA is meer geneig om kidneydisease het. Soveel as een uit elke vier mense ontwikkel `n verminderde nierfunksie oor thelong term. Nuwer studies toon dat `n kombinasie van risikofaktore, saam withRA, kan die skuld te gee. In `n onlangse studyby die Mayo Clinic lys verskeie faktore wat kan bydra tot nier diseasein pasiënte met RA. Dit sluit in:

• hoër vlakke van inflammasie in die eerste jaar ofdiagnosis
• hoë bloeddruk
• vetsug
• gebruik van kortikosteroïed medikasie, soos prednisoon orcortisone
• hoë cholesterol
• hoë-sout dieet
• chroniese gebruik van nie-steroïed anti-inflammatorymedications

Terwyl RA nie noodwendig veroorsaak niersiekte, nier probleme is morelikely te ontwikkel as ander toestande ook maak die niere harder te werk.

beskerm jouself

Een van die beste dinge wat jy kan doen om jouself te beskerm teen RA-verwante kidneydisease is om die inflammasie te beheer. Jou dokter sal waarskynlik sit jy onprescription dwelms bekend as DMARDs, of siekte-wysiging anti-rumatiese drugs.DMARDs werk om die inflammasie van RA beheer. Jy kan ook oorname-die-toonbank anti-inflammatoriese middels soos ibuprofen of Naproxen.

Jou dokter moet jy ook gereeld te monitor vir nierprobleme. Routineblood of urine toetse kan gedoen word om seker te maak jou niere is workingproperly. Toets moet ten minste een keer per jaar gedoen word, op grond van jou overallhealth en aanbevelings van jou dokter.

Vir die ander risikofaktore, jy en jou dokter nodig het om saam te werk toreduce jou risiko van niersiekte. Praat met jou gesondheidsorgverskaffer oor:

• die voordele en risiko`s van kortikosteroïed dwelms
• om gewig te verloor of die handhawing van `n gesonde gewig
• aanneming van `n lae natrium dieet
• die monitering van jou bloeddruk en maniere te vind om keepit onder beheer
• dop van jou cholesterol vlakke, en anymedication of dieetaanpassings wat nodig mag wees

Oefening is die een ding wat jou kan help met byna al hierdie factors.Regular, ligte oefening kan inflammasie te verlig, te beheer jou gewig, en lowerblood druk. Die belangrikste ding is om nie oordoen nie. Maak jou activitylow-impak of nonimpact, en rus wanneer dit nodig is. Jou dokter of physicaltherapist kan jou help om `n goeie oefening regimen wat maklik op yourjoints skep.

RA is `n chroniese siekte, en indien dit nie behoorlik bestuur word, kan dit lei tot otherhealth probleme. Gelukkig het niersiekte nie een van hulle wees. ? N paar eenvoudige lewenstyl verandering en `n wakende oog kan al die verskil maak.