8 Gesondheid voordele van heuning vir `n gelukkige nuwe jaar

Inhoud

Video: the great gildersleeve: new neighbors / letters to servicemen / leroy sells seeds
Video: you bet your life: secret word - door / people / smile
Video: our miss brooks: house trailer / friendship / french sadie hawkins day

Elke September Jode regoor die wêreld vier die Joodse Nuwejaar met `n keur van tradisionele kos, insluitend appels en heuning en heuning koek om `n soet jaar wat voorlê simboliseer. Hierdie tradisie dateer honderde (indien nie duisende) jare, maar daar is meer as net `n goeie wense - heuning kan ook gebruik word as `n natuurlike middel vir `n verskeidenheid van kwale.

Ring in die Joodse jaar 5773, (en die stertkant van Nasionale heuning Maand!) Deur gebruik te maak van die ongelooflike voordele vir die gesondheid van heuning - en probeer `n paar groot seisoenale heuning resepte wat Jode en nie-Jode gelyk sal geniet hierdie val.

Immuun booster: Heuning se anti-oksidant en anti-bakteriële eienskappe kan jou immuunstelsel help verdedig jy teen siekte, insluitend die gewone verkoue.
Gewigsverlies hulp: Heuning kan help dieters gewig te verloor wanneer dit gebruik word in matigheid as `n plaasvervanger vir ander versoeters. Hou in gedagte dat een eetlepel heuning het ongeveer 63 kalorieë, so gebruik dit spaarsamig.
Vertering hulp: Heuning is `n gewilde boereraat (al is die wetenskap agter dit is nie afdoende) vir alle vorme van spysverteringsprobleme, insluitend hardlywigheid en maagsere. Vir `n tuisgemaakte vertering hulp, probeer tee met heuning en suurlemoen.
Koue middel: Baie mense sweer by heuning se koue en keel-strelende eienskappe. heuning Voeg by tee of warm water met suurlemoen vir `n oomblik keel fopspeen.
Anti-inflammatoriese agent: In `n 2005 studie, aktuele toepassing van heuning gevind om Mucositis, of inflammasie van die spysverteringskanaal te verminder, in 85 persent van pasiënte bestudeer. A drankie gemaak van heuning en appelasyn is algemeen gebruik word as `n boereraat vir artritiese pyn of gesamentlike inflammasie.
Anti-bakteriële behandeling: Heuning is lank gebruik as `n aktuele anti-bakteriële behandeling vir geringe snye, brandwonde, en skrape. Hoewel die wetenskaplike gemeenskap is nog nie besluit oor hoe doeltreffend hierdie behandeling is, voorlopige data dui daarop dat heuning, toegepas in grootmaat aan `n wond, kan inderdaad help infeksie te voorkom.
Vel fopspeen: Heuning is `n gewilde bestanddeel, saam met byewas, in natuurlike melk en lip balsems. Sy antimikrobiese eienskappe is `n gedagte om dit `n goeie keuse as `n huis aknee behandeling maak. Kombineer heuning met warm water en hawermeel vir `n all-natuurlike vel skrop.
Energie booster: Heuning, soos alle suikers, kan `n tydelike energie hupstoot en skerp styging in bloedglukose te voorsien, en dit is `n gesonder opsie as baie plaasvervangers suiker. Navorsing toon dat diabete kan eet beperkte hoeveelhede heuning, ook op voorwaarde dat hulle is nou die monitering van bloedsuikervlakke.