5 Apps vir beter asemhaling met COPD

Wil ophou rook? Volg jou COPD simptome? Kry help met jou inhaleerder? Die nuutste rits programme kan jou help. Hier is `n paar leidende-COPD verwant mobiele programme vir beide pasiënte en dokters:

1. Help Me Met Inhalers

Ingeasem medisyne werk net as jy die korrekte dosis te kry in jou longe. Navorsing gepubliseer in die Journal of Algemene Interne Geneeskunde het getoon dat mense met COPD nie altyd gebruik inhalers korrek, wat beteken dat jy kan nie kry al die medisyne wat jy nodig het. Gesondheidsprobleme en swak sig weens ouderdom kan ook maak dit moeilik om te visuele instruksies te volg. Die Help Me Met Inhalers app help jy jou tegniek te hersien met behulp van klank instruksies vir baie verskillende tipes van inhalers. Dit laat jou ook toe om jou dosering skedule program, en dit herinner u wanneer u pompie gebruik.

koste: $ 0.99 op iTunes

2. NCI QuitPal

Ontwikkel deur die National Cancer Institute, hierdie inligting kan jy persoonlike ophou-rook doelwitte te stel wat gebaseer is op jou huidige gewoontes. Dit verbind jy na `n sosiale netwerk vir ondersteuning en gee jou voortgesette motiverende gesondheid wenke en feite oor die ophou rook. As jy al ooit moeite gehad het skop die gewoonte is, kan hierdie inligting help: A 2012 hersiening van die gebruik van selfone in rook, wat noodsaaklik is vir die vertraging van die vordering van COPD, het bevind dat mense wat die voordeel het van selfoontegnologie om ophou rook was meer suksesvol in die ophou.

koste: Gratis op iTunes

3. My laaste sigaret - Stop Rook Bly Sluit

Jy kan nooit te veel motiverende help om die rookgewoonte te laat vaar te kry. Hierdie foon kan jy besonderhede ingaan oor jou rook snellers en spore hoe lank jy af sigarette gewees het. Dit gee jou ook die aansporing om voort te gaan om `n roker deur te wys jy hoeveel geld jy sedert ophou en hoe jou gesondheid verbeter met verloop van tyd as jy rookvrye bly het gered.

koste: $ 0.99 op iTunes

VERWANTE: Top COPD Triggers

4. EPA AIRNow

As buite luggehalte en besoedeling probleme inhou vir jou asemhaling, kan hierdie inligting help jy van plan is die beste tyd om buite te gaan. Interaktiewe kaarte bied huidige en toekomstige luggehalte aanwysers, plus jy wenke oor hoe om aktiwiteite wat gebaseer is op die voorspelde luggehalte bestuur kry.

koste: Gratis op iTunes

5. GOLD COPD

Ontwikkel deur Ierland-gebaseerde app maatskappy Doctot, die GOLD COPD app volg Global Initiative vir Chroniese Obstruktiewe Longziekten (goud) standaarde vir dokters wat die beoordeling van pasiënte vir COPD. Die GOLD stelsel is ontwerp om te help om jou dokter te meet die erns van jou COPD en die risiko van jou toestand erger voorspel - wat dan help inlig jou behandeling plan. Met hierdie inligting, kan jou dokter maklik jou antwoorde aan te teken om vrae oor die simptome en daaglikse funksionering en kry `n telling op `n assesseringskaal. (Die inligting sluit sekuriteit funksies om geduldig inligting te beskerm.) Vra jou dokter by jou volgende afspraak of hierdie inligting kan help jou en jou sorg span jou COPD beter te bestuur.

koste: $ 5,99 op iTunes

Afhangende van hoeveel stoorplek jy op jou selfoon en jou gesondheid behoeftes, kan jy `n kombinasie van hierdie programme te gebruik om suksesvol te wees met mobiele bestuur van jou COPD.