5 COPD mites wat kan maak dat jy sieker

Chroniese obstruktiewe longsiekte (COPD) is nou die derde grootste oorsaak van dood in die Verenigde State. `N geskatte 15 miljoen Amerikaners is gediagnoseer met COPD, `n oorkoepelende term wat emfiseem en chroniese brongitis sluit - nog die meeste mense weet min oor dit. Diegene wat vertroud is met COPD het dikwels wanopvattings, notas Sandra Adams, MD, MS, `n pulmonoloog aan die Universiteit Hospitaal en die Suid-Texas Veterane gesondheidsorg stelsel in San Antonio. Maar hoe meer jy weet, hoe beter sal jy voel. Hier is vyf COPD mites, en die waarhede wat almal moet weet oor.

COPD Mite 1: COPD is `n doodsvonnis.

"Mense leef `n lang tyd saam met COPD," sê dr Adams. "Veral nou dat ons baie terapie wat jou kanse langer bly by COPD verbeter." COPD gaan nooit weg, en dit is `n progressiewe siekte-maar dit is een wat bestuur kan word, het sy bygevoeg. Dit vereis dat jy `n paar dinge wat baie erg kan wees, soos ophou rook en kry baie oefening doen. Maar as jy nou saamwerk met jou gesondheidsorg span en volg jou behandeling plan, sal jy vind dat COPD is nie `n doodsvonnis nie `n daaglikse stryd.

COPD Mite 2: Dit is te laat om op te hou rook.

Adams hoor baie COPD pasiënte sê dat dit hulle nie enige goed sal doen om op te hou rook sedert hul longe is reeds te beskadig. "Dit is absoluut onwaar," sê sy. Ophou rook is die belangrikste ding wat jy kan doen om beter met COPD leef. As jy COPD en jy nog steeds rook, is jy nie gee jou behandelings `n kans om te werk. Jy sal nooit in staat wees om die skade wat jy gedoen het om jou lungs- ongedaan maar as jy COPD en rook, sal jy nie in staat wees om die vordering van jou siekte stadig, en jy sal dit moeiliker om asem te haal vind. As jy COPD en op te hou rook, sal jy beter voel byna onmiddellik. As jy aanhou om te rook, jou risiko van die dood van COPD verhoog jy deur meer as 12 keer.

VERWANTE: 10 Wenke vir `n gesonde leefwyse met COPD

COPD Mite 3: COPD is dieselfde as asma.

Terwyl albei inflammatoriese toestande wat hoes en hyg veroorsaak, asma en COPD is baie verskillende siektes, sê Adams. Sowat 15 persent van die mense kan beide asma en COPD het, dui daarop sy gesê. Terwyl asma kan op enige ouderdom ontwikkel, die meeste mense kry asma as kinders of tieners. COPD ontwikkel stadig verloop van tyd, en die meeste mense is 40 jaar of ouer is wanneer simptome merkbaar geword. Asma kan opvlam as jy blootgestel word aan allergene soos stof, stuifmeel, of troeteldier verontwaardiging, maar jy kan n simptoom-vry tussen episodes wees. Mense met COPD ervaring fakkels of exacerbaties wanneer hulle kry `n koue of `n boonste lugweginfeksie of blootgestel word aan rook of ander long pyn. Asma behandel met `n lang termyn medikasie te lugweg inflammasie en vinnige verligting of "redding" brongodilators verminder, as dit nodig is, vir simptome soos hyg. "COPD pasiënte moet wees op langdurige inhalers in teenstelling met medikasie te red," sê Adams.

COPD Mite 4: Mense met COPD kan nie uit te oefen.

Baie mense met COPD is bang om te oefen vir vrees dit is onveilig en sal hulle kort van asem maak. Die feit is dat mense met COPD moet oefen, verduidelik Kathrin Nicolacakis, MD, `n pulmonoloog aan die Cleveland Clinic. "Oefening is belangrik wanneer jy COPD, want dit verminder jou kanse om infeksies en word in die hospitaal opgeneem," sê sy. Oefening nie jou energie dreineer. Inteendeel, dit dynamis jou en jou help om te voel minder tired.Talk om jou COPD dokter oor toepaslike oefeninge en asemhaling tegnieke in pulmonale rehabilitasie, en in stand te hou dat die vlak van oefening vorentoe, sê dr Nicolacakis.

COPD Mite 5: As ek moet gaan op suurstof, dit beteken ek gaan dood.

Mense met COPD dikwels vrees suurstofterapie, maar "baie pasiënte kan leef 10 jaar of meer met suurstof," sê Nicolacakis. COPD pasiënte benodig suurstof wanneer die suurstof vlak in hul bloed is laag. Lae suurstof kan jou hart rek, oorsaak bloedklonte te vorm, en beskadig jou brein. As jy gaan op suurstofterapie, sal jy minder moeg en gesonder voel, en jy sal dit nie buite-asem voel minder dikwels. As jy suurstofterapie nodig, weet dat dit kan jou help om jou COPD bestuur en leef langer.