Rook, diabetes, vetsug kan jou brein krimp

Maandag 1 Augustus (HealthDay News) - Asof daar nie reeds genoeg goeie redes om vermy rook en hou jou gewig, bloedsuikervlakke en bloeddruk alles onder beheer, `n nuwe studie dui daarop hierdie risikofaktore in die middel ouderdom kan veroorsaak dat jou brein krimp, wat lei tot geestelike dalings tot `n dekade later.

Evaluering van data uit 1352 deelnemers wie se gemiddelde ouderdom was 54 in die Framingham Offspring Studie - wat begin in 1971 - navorsers van die Universiteit van Kalifornië, Davis het bevind dat rook, hoë bloeddruk, diabetes en oorgewig is elke gekoppel aan potensieel gevaarlike vaskulêre veranderinge in die brein.

"Ons kan nie siekte te genees of te genees veroudering, maar die idee van `n gesonde liggaam, gesonde gees is baie real," sê studie skrywer Dr. Charles DeCarli, direkteur van UC Davis se siekte Sentrum siekte. "Mense moet ophou rook, beheer oor hul bloeddruk, diabetes te voorkom en gewig te verloor. Dit lyk soos `n no-brainer."

Die studie is gepubliseer 2 Augustus in die joernaal neurologie.

Deelnemers gegee bloeddruk, cholesterol en suikersiekte toetse en het hul liggaamsmassa en middellyf omtrek gemeet. Hulle ondergaan ook MRI brein skanderings in die loop van `n dekade, die eerste een oor sewe jaar na die aanvanklike risikofaktor eksamen.

Diegene met `n beroerte en dementia uitgesluit uit die staanspoor, en tussen die eerste en laaste MRIS 19 deelnemers `n beroerte en twee ontwikkel demensie.

Diegene met `n hoë bloeddruk ervaar `n vinnige verergering van toetstellings van beplanning en besluitneming, wat ooreengestem het om `n vinniger tempo van groei van klein areas van vaskulêre breinskade as diegene met normale bloeddruk.

Diegene met diabetes in die middel ouderdom ervaar brein krimp in `n gebied wat bekend staan ​​as die hippocampus vinniger as wat buite is, en rokers verloor brein volume algeheel en in die hippocampus vinniger as rokers, met `n vinniger toename van klein areas van vaskulêre breinskade.

Video: Red Tea Detox

Intussen het die deelnemers wat by middeljarige ouderdom oorgewig was, was meer geneig om te wees in die top 25 persent van diegene met vinniger dalings in toetse van uitvoerende funksie, sê DeCarli. Diegene met `n hoë middellyf-tot-heup-verhouding is meer geneig om te wees onder die 25 persent met `n vinniger daling in brein volume.

"Ek dink dit is `n belangrike studie en het praktiese belang in wat bevestig daar is dinge wat ons kan doen in die middel ouderdom wat effekte 10, 20 en 30 jaar kan hê in die ry om kognitiewe gesondheid te verbeter," sê dr Raj Shah, mediese direkteur van die stormloop Memory Clinic in Chicago. "Dit lyk dalk ons ​​praat oor dinge wat `n bietjie algemene kennis, maar regtig, ons altyd veronderstel hierdie dinge kan gebeur, maar om te wys hulle eintlik doen in `n studie is baie belangrik."

DeCarli opgemerk dat die gevolge van die risikofaktore bestudeer is waarskynlik nog meer dwingende in die algemene bevolking te wees, aangesien die studie deelnemers was grootliks gesonde individue met normale bloeddruk en cholesterolvlakke en `n lae diabetes koers.

"Dit kon soveel erger in `n verteenwoordigende groep van Amerikaners wees," het hy gesê, en bygevoeg dat alle studie deelnemers was wit en net 5 persent was diabete, in vergelyking met `n byna 50 persent koers vir Hispanics oor ouderdom 65. En, "het die studie beslis nie verteenwoordig die groeiende vetsug probleem gesien in die Suide. "

Een van die sterk punte van die navorsing was dat dit gebruik om `n groot monster van mense uit `n bekende studie, het gesê Catherine Roe, `n assistent-professor in neurologie aan Washington University School of Medicine in St Louis. Maar die resultate nie bewys hierdie risikofaktore het veroorsaak dat die brein veranderinge, het sy bygevoeg.

"Ons weet rook en oorgewig is sleg vir ander dele van jou gesondheid," sê Roe. "Dit is net nog `n rede om hierdie dinge onder beheer te kry."