Out-of-vorm tieners hoë bloeddruk in die gesig staar later

Tieners wat oorgewig of `n lae fiksheidsvlakke in die gesig staar `n verhoogde risiko van die ontwikkeling van hoë bloeddruk deur middel ouderdom, `n groot nuwe studie bevind.

Mense wat beide swaar en uit die vorm in hul tienerjare was het die grootste risiko, navorsers gerapporteer 19 Januarie in JAMA Interne Geneeskunde.

Maar selfs dun tieners was aan die risiko van toekomstige bloeddruk probleme as hul fiksheidsvlakke lae was. En `n hoë bloeddruk is `n ernstige, die verhoging van die risiko van `n beroerte, hartsiekte, nier siektes en voortydige dood, het die navorsers gesê.

Kenners het gesê die bevindings - wat gebaseer is op meer as 1,5 miljoen Sweedse mans gevolg vir 26 jaar - ry huis `n paar groot punte. Een daarvan is dat fisiese aktiwiteit saak maak, ongeag van jou gewig.

En wat verder gaan as die bloeddruk, sê dr Carl "Chip" Lavie, mediese direkteur van `n hart rehabilitasie en voorkoming by Ochsner Mediese Sentrum, in New Orleans.

"Ons weet van baie studies, insluitend dié wat my kollegas en ek het gepubliseer, wat vir groot kardiovaskulêre siekte gebeure en algehele oorlewing, fiksheid is selfs belangriker as vet vir die voorspelling van iemand se risiko," sê Lavie, mede-outeur van `n hoofartikel gepubliseer met die studie.

Dr. Casey Crump, die hoofnavorser op die werk, het saamgestem dat fiksheid sake vir almal - en dit dun is nie gelyk aan goeie gesondheid.

"Goeie aerobiese fiksheid het belangrike voordele, selfs al het jy `n normale BMI," sê Crump, `n mede-professor van medisyne by Stanford University Medical Center, in Stanford, Kalifornië.

Hy het gesê die Dieselfde geld vir mense met `n hoë BMI - `n mate van gewig in verhouding tot hoogte. Sodat selfs wanneer mense nie soveel pond te laat val as hulle wil deur middel van oefening, hulle is nog steeds iets positiefs te doen vir hul gesondheid, het gesê Crump.

Tog, het hy bygevoeg, in hierdie studie, gewig op die ouderdom van 18 was `n sterker voorspeller van hoë bloeddruk as fiksheidsvlakke. So ideaal, Crump het, moet jong volwassenes fisies fiks wees, goed eet, sodat jy `n gesonde gewig.

Maar "ons weet dat `n baie jong mense nie die vergadering fisiese riglyne aktiwiteit," het Crump.

Amerikaanse riglyne van die regering sê kinders ouderdomme 6 tot 17 moet ten minste een uur van oefening elke dag kry - hoofsaaklik uit aerobiese aktiwiteite soos hardloop, fietsry en dans.

Maar minder as 30 persent van die hoërskool studente ontmoet wat doel, volgens die Amerikaanse Centers for Disease Control & Prevention.

Crump het gesê die nuwe bevindinge beklemtoon die belangrikheid van die verandering van die tendens.

"Te veel" skerm tyd `- van TV en rekenaars - het ons hele gemeenskap meer sittende, insluitend kinders gemaak, "sê Crump. "Dit rekeninge waarskynlik vir `n groot deel van die huidige vetsug-epidemie."

Video: Our Miss Brooks: Head of the Board / Faculty Cheer Leader / Taking the Rap for Mr. Boynton

VERWANTE: een uit elke vyf Amerikaanse Kids Oor Ouderdom 5 Het Ongesonde Cholesterol

Die huidige bevindinge is gebaseer op meer as 1,5 miljoen Sweedse mans wat in die militêre ingeroep tussen 1969 en 1997, en is gevolg vir `n gemiddeld van 26 jaar.

Gedurende daardie tyd, is 6 persent gediagnoseer met `n hoë bloeddruk, en die risiko is wat verband hou met beide gewig en fiksheid op die ouderdom van 18, het die navorsers die gevolgtrekking gekom.

Manne wat oorgewig of vetsugtig by 18 was meer as dubbel die risiko, teenoor hul normale gewig eweknieë. En diegene wie se fiksheidsvlakke was in die onderste derde het `n 50 persent groter risiko as dié in die boonste derde, die studie het bevind.

Ergste af was jongmanne wat beide swaar en minder geskik was. Hul risiko van uiteindelik die ontwikkeling van hoë bloeddruk was 3,5 keer hoër, in vergelyking met normale gewig, fiks jong mans.

Crump het gesê dat mag gedeeltelik weerspieël leefstyl. Jong mense met `n gesonde gewoontes dra hulle dikwels in die volwasse lewe.

Lavie ingestem, maar het bygevoeg dat sommige kardiovaskulêre effekte vorm vroeg in die lewe kan neem.

"Sommige vaskulêre veranderinge reeds mag vanaf die hoë LMI en / of `n lae fiksheid baie vroeg in die lewe - wat die langtermyn-risiko van vaskulêre siekte kan verhoog," het hy gesê.

Video: Suspense: The High Wall / Too Many Smiths / Your Devoted Wife

Om Lavie, die gemene deler is gereelde oefening, wat kan help handhaaf `n gesonde gewig en die bevordering van fiksheid. "Ek persoonlik voel dat `n lae fisiese aktiwiteit die grootste bedreiging vir gesondheid in die 21ste eeu mag wees," het hy gesê.

Vir ouers, Lavie beklemtoon die belangrikheid van die voorste deur voorbeeld. Fisiese aktiwiteit moet `n deel van die daaglikse roetine van die gesin se, het hy gesê.

Die studie is befonds deur die Amerikaanse en Sweedse regerings. Lavie het gedien as `n dosent vir die Coca-Cola Company, op oefening, fiksheid en vetsug.