Verskeie vorme van drank wat gekoppel is aan swak dieet

Maandag 22 Augustus (HealthDay News) - Drink word geassosieer met `n swak dieet, `n nuwe studie sê.

Spaanse navorsers ondervra meer as 12,000 volwassenes 18-64 oor hul drinkery en eetgewoontes ouderdomme. Hulle het bevind dat swaar drink, drank misbruik, `n voorkeur vir sterk drank en selfs drink tydens maaltye is wat verband hou met `n swak nakoming van groot voedingsriglyne.

Hoewel drink tydens maaltye tradisioneel geassosieer word met `n goeie gesondheid, het die navorsers bevind dat dit nie waar is as die drinkers onverskillig geëet.

"Ons resultate is van belang omdat hulle toon dat die drink tydens maaltye word geassosieer met onvoldoende inname van gesonde kos, soos vrugte en groente, en met oormatige inname van diereproteïen," sê studie ooreenstemmende skrywer Jose Lorenzo Valencia-Martin, `n dokter by die Universidad Autónoma de Madrid, het gesê in `n joernaal nuusvrystelling.

"In Spanje, is alkohol gereeld gedrink tydens etes, veral middagete en aandete. As gevolg van hierdie, en die laer voorkoms van onthou ders, ons bevindinge van toepassing op die meeste volwassenes in Spanje en in ander Mediterreense lande in Europa," het hy bygevoeg.

Valencia-Martin het daarop gewys dat swaar drinkers was waarskynlik lewersiekte ontwikkel, en dat baie geneig om hoë-energie vinnig kosse hoog in trans vet guns. Ongelukkig kan `n dieet hoog in transvette ook bydra tot lewersiekte, het hy gesê.

Drankmisbruik en `n ongesonde dieet is twee belangrike voorkombare faktore wat bydra tot gesondheidsprobleme in ontwikkelde lande, het die navorsers gesê.

"Alkohol kan verminder die handhawing van `n gesonde dieet, wat lei tot nadelige metaboliese effekte wat op sy beurt, toe te voeg tot die direk geproduseer deur alkohol," het Valencia-Martin.

"Alkohol mag indirek bydra tot verskeie chroniese siektes soos vetsug, diabetes mellitus, kardiovaskulêre siekte of kanker," het hy bygevoeg.

Die studie verskyn aanlyn en in die November gedrukte uitgawe van die tydskrif Alkoholisme: Kliniese eksperimentele navorsing.