6 Maniere om geld te spaar op koue medisyne

Tussen bezuinigingen en pennie-knyp, kan dit pynlik wees om te begin voorberei vir koue en griep seisoen. Die koste van die aanvullen jou huis apteek met koue medisyne kan steil wees. Voordat jy die bank te breek by die drogisterij, neem tyd om `n plan te maak.

As jy wonder of jou geld sal goed bestee word op koue medisyne dié seisoen, jy is nie alleen nie. `N Studie van 253 volwassenes met verkoues bepaal dat die meeste mense wil graag ten minste `n 25 persent verbetering in simptome van aangekoop vitamiene, koue medisyne, of kruie behandelings sien. Daar is egter baie oor-die-toonbank-produkte, beide medisinale en kruie, het nie getoon dat koue simptome te verminder deur die bedrag.

Koue Medicine: verlaging van die koste van medikasie

Video: Listening practice through dictation 3 Unit 31-40 - listening English - LPTD -hoc tieng anh

Hier is `n paar maniere waarop jy kan koue medisyne verlaag die koste van die seisoen:

• Wees sober en wees geduldig. "Wat mense kan doen om die verloop van die siekte te help is volg die advies wat hulle moeder het hulle geleer toe hulle jonk was: Rest, kry baie van die vloeistowwe, eet hoender sop, en wees geduldig," beveel Richard Streiffer, besturende direkteur, professor en voorsitter van die departement van familie en gemeenskap medisyne by die Tulane University School of Medicine in New Orleans. `N virale infeksie sal opklaar in ongeveer 10 (moontlik miserabel) dae. As jy die ouer van `n jong kind is, kry jy `n onderbreking van allerlei op die koste van medikasie omdat hoes en verkoue medisyne nie aanbeveel vir kinders ouderdom 4 of jonger.
• Koop generiese. As jy regtig wil `n koue medisyne aan `n spesifieke simptoom behandel, veg die drang om die ekstra dollars spandeer op `n handelsnaam. "Al hierdie tipes produkte rondom `n lang tyd, so daar is regtig geen rede bekommerd oor die generiese te wees," sê dr Streiffer. Kyk vir `n winkel merk of ander generiese.
• Vermy duplisering. Vir gesondheid en finansiële redes, moet jy die aantal koue medisyne produkte wat jy neem beperk. Gaan die bestanddele en maak seker dat jy nie die verdubbeling op dieselfde mense. Byvoorbeeld, as jy reeds acetaminophen geneem (Tylenol) vir jou hoofpyn of liggaam pyn, jy (en jou lewer) kan nie neem `n multi-simptoom koue medisyne wat ook bevat acetaminophen.
• Kyk vir coupons of winkel omsendbriewe. Kyk maar na jou weeklikse winkel of koepon pamflette vir winskopies op medisyne basiese koue.
• Gebruik boererate. In bykomend tot die hoender sop en baie vloeistowwe, kan jy wil om te probeer `n stomende bad of stort om opeenhoping te verlig of sluk warm water met heuning en suurlemoen om jou seer keel streel. Maar wees versigtig met `n paar natuurlike middels - hulle kan uiteindelik kos jou meer as wat hulle werd is. Byvoorbeeld, sê Streiffer, baie mense glo in die krag van sink of echinacea om hul koue behandel, maar daar is min navorsing om die doeltreffendheid van hierdie behandelings te ondersteun.
• Doen navorsing oor jou voordele vir die gesondheid. Gaan met jou werkgewer om uit te vind oor die oprigting van `n gesondheid spaarrekening of `n ander vorm van buigsame uitgawes. Sommige maatskappye sal ook bydra tot jou rekening. Geld uit die rekening, wat moet opgestel word in die hand van jou verwag uitgawes, vergoed kwalifiserende mediese uitgawes, insluitende oor-die-toonbank medisyne, en word nie beskou as belasbare inkomste. Vra jou menslike hulpbronne bestuurder vir meer inligting.

Video: Zeitgeist Addendum

Met `n bietjie vooruit beplanning, kan jy verhoed dat die koue medisyne geld ellende van die feit dat een van die simptome van verkoue en griep seisoen vanjaar.

Video: Listening practice through dictation 4 Unit 31-40 - listening English - LPTD -hoc tieng anh

Terug te keer na die stryd teen verkoue en griep Sentrum.