5 Toetse om jou gesondheid te beskerm ná menopouse

insluitend hart probleme, osteoporose, en bors en servikale kanker - - wat kan ontwikkel as jou beskermende aanbod van estrogeen begin afneem menopouse kan `n goed-snel herinnering om aksie te neem teen die voorkoming van `n paar ernstige probleme wees.

Dit is noodsaaklik om `n jaarlikse fisiese, wat toetse wat jy `n heads-up oor jou risiko vir sekere gesondheid voorwaardes kan gee sluit het. Jy sal ook wil om tred te hou met ginekologiese toetse wat jy waarskynlik reeds vertroud is met, insluitend bekken eksamen, papsmere, en bors eksamens. Bespreek jou familie en mediese geskiedenis met jou dokter kan help verseker dat jy kry die regte toetse ná menopouse.

Hier is vyf soorte toetse jou dokter kan raai ná menopouse:

1. Toetse om Beskerm jou hart gesondheid

Hartsiekte is die grootste oorsaak van dood onder Amerikaanse vroue. Om te help beskerm hulle harte, moet volwasse vroue het hul cholesterolvlakke gekeur elke vyf jaar - ongeag hul ouderdom. Na menopouse, moet toetse vir cholesterol saam met roetine bloeddruk vertonings meer gereeld. As die estrogeenvlak daal, die cholesterol is geneig om te verhoog, en dit raak meer belangrik om meer dikwels kry nagegaan.

Jou dokter kan ook beveel bykomende toets soos ander bloedtoetse (a C-reaktiewe proteïen, CRP, vlak en `n hemoglobien A1C om bloedsuiker beheer evalueer), `n stress toets, en `n ultraklank van jou hart aan algehele funksie van jou hart te evalueer en reaksie op stressors soos oefening.

Navorsing het `n korrelasie tussen ernstige menopouse simptome en `n hoër risiko vir hartsiektes gevind, sê Suzanne Steinbaum, te doen, `n kardioloog by Heart en Vaskulêre Institute New York City se Lenox Hill-hospitaal. "Die implikasie is die vroue met die ergste menopouse simptome kan wees by `n hoër risiko, klinies, vir hartsiektes," sê sy.

Jy moet beslis praat met jou dokter oor die beoordeling van die risiko vir hartsiektes, veral as jy ervaar ernstige simptome van menopouse. Hartsiektes is jou grootste gevaar vir die gesondheid, met hart uitkomste word erger in vroue. Daarom, vroeë voorkoming is die beste strategie.

2. beendigtheid Toetse

Die Nasionale Osteoporose-stigting beveel aan dat vroue met `n bekende risiko`s het hul beendigtheid gereeld getoets begin in hul vyftigs, by menopouse, maar `n vrou met `n lae risiko kan gewoonlik wag totdat ouderdom 65. Vroue wat `n moontlike verbreking van die ruggraat, of diegene wat meer as `n half duim van hoogte verloor het in `n jaar, of `n totaal van een en `n half duim van hoogte, ook moet `n beendigtheidstoets het.

Bekend osteoporose risiko`s sluit in vroeë aanvang van menopouse, `n familiegeskiedenis van osteoporose, die gebruik van tabak, effense raam (lae liggaamsmassa), behandeling vir `n paar vorme van kanker. Addisionele risikofaktore is `n geskiedenis van gesondheid toestande soos anorexia nervosa, rumatoïede artritis, hipotireose, of breek `n been na die ouderdom van 50. Twee algemeen gebruik beendigtheid toetse ultraklank en DEXA (dubbele-energie X-straal absorptiometrie). Beide van hierdie is belastende, buitepasiënt prosedures.

3. papsmere en Pelvic Eksamens

Gereelde Papsmere en bekken eksamen kan help in die vroeë opsporing van servikale kanker. Hoe dikwels moet jy hierdie toetse het ná menopouse is afhanklik van jou risiko vlak vir kanker. Riglyne van die Amerikaanse Kongres van Obstetrici en Ginekoloe beveel `n jaarlikse bekken eksamen vir alle vroue ouer as 20, maar daarop dat vroue en hul dokters familie en persoonlike mediese geskiedenis moet bespreek om `n toepaslike skedule bepaal. Die Centers for Disease Control & Prevention beveel `n Papsmeer oor elke drie jaar tot die ouderdom van 65- na daardie ouderdom, kan Papsmere nie nodig vir vroue wat gepas het gekeur word.

4. Bors Eksamens

Menopouse is `n goeie tyd om te kry mammogramme begin as jy dit nog nie gedoen het. Die Amerikaanse voorkomende dienste taakmag beveel vertonings elke ander jaar vir vroue 50-74, terwyl die Amerikaanse Kankervereniging en `n paar ander organisasies staan ​​agter hul aanbevelings wat vroue begin jaarlikse vertonings op die ouderdom van 40. Tog, ander navorsing sê die tydsberekening en frekwensie van mammografie is `n besluit beste maat vir elke vrou, wat gebaseer is op faktore soos ouderdom en bors digtheid. Praat met jou dokter oor wat die beste vir jou.

5. Colon Screening Kanker

Rondom die tyd van menopouse, dit is ook `n goeie idee om `n kolonoskopie of ander siftingstoets vir kolonkanker te kry. Kolonkanker is die tweede grootste oorsaak van kanker dood in die Verenigde State van Amerika, en 90 persent van nuwe diagnoses is in mense ouderdom 50 en ouer. Die Amerikaanse Kankervereniging beveel aan `n buigsame sigmoidoskopie, dubbel-kontras barium enema, of CT colonografie elke vyf jaar, of `n kolonoskopie elke 10 jaar vir vroue begin op die ouderdom van 50. Terwyl `n kolonoskopie kan help vroeg op te spoor hierdie dodelike kanker, studies dui daarop dat die meeste vroue - en mans - is nie om voordeel te trek van hierdie potensieel lewensredding toets. Praat met jou dokter oor wanneer en hoe, moet jy kolonkanker siftingstoetse begin.

VERWANTE: Watter goed Vrou Siftingstoetse het jy nodig?