Twee hartaanvalle en `n lewe les: `sorg vir jou mooi self`

Deur Julia Allen, Spesiale na Everyday Health

"Ek is lief vir jou en ek sien julle vanaand."

Dit was die laaste woorde wat ek uitgespreek om my man en kinders voor ek inderhaas by die deur uit om dit op tyd te werk op die dag dat my lewe verander.

"Ek sal nooit kry om hulle wat weer vertel," was die eerste gedagtes wat by my opgekom toe die dokter gekom in en het vir my gesê my toets aangedui Ek het `n hartaanval gely.

Vrydag, 15 April, 2013, begin as enige ander dag. Ek het opgestaan ​​`n uur voor my kinders, geklee myself, het hul ontbyt, nagegaan hul kosblikke om seker te maak dat hulle nie vol chips en rommel. Ek het myself in `n frenzy op soek na verlore huiswerk, sokkies, gordels, en skoene, en wat opruk om hul ontbyt eet.

Verrassende Simptome van `n hartaanval

By die werk het ek my normale roetine. As ek by my lessenaar sit blaai deur e-pos, onthou ek voel kortasem, sooibrand, strenger in my kakebeen, en waarskynlik die ergste naarheid wat ek nog ooit gehad het. "Miskien is ek af met iets kom" was wat ek gedink het. "Miskien het ek net nodig het om te gooi up.Then ek beter sal voel."

Die vloer van die badkamer was koud en het goed gevoel oor my voorkop en gesig as ek lê daar papnat gesweet, droë-onstuimige en duiselig. `Kry jouself saam, "Ek het vir myself." Jy kan `n siek dag-jy nodig het om jou tyd in geval die kinders siek red nie neem. Jy kan dit doen ... .get up ... net aan te trek en om deur middel van die dag . Miskien kan jy los by die middagete tyd, "Ek het vir myself.

So opstaan ​​ek gedoen het. Ek sit op `n conference call en begin voel erger, so ek probeer om te rus in die breek kamer. Dwarsdeur die oggend my simptome het gekom en gegaan. Teen middagete, toe my simptome volgehou, het ek hulle op en sien "hartaanval" kom dikwels. Ek was geskok, maar nog steeds verwerp die moontlikheid en bewaar werk. "Ek sal skud alles dit is" nog die simptome teruggekeer veel erger.

Ondersteuning Van Stories Real Women`s

`N Paar uur later, het ek weer gaan aanlyn en het oor die American Heart Association`sGo Red Vir Vroue website.I begin lees ware verhale deur vroue wat simptome het soos ek was. Ek het te kliek en kliek, met die hoop om `n ander diagnose te vind. Hier is waar "wat nie sal gebeur met my" sny met die werklikheid. Ek sit daar gevoelloos, besef dat ek `n hartaanval.

Ek het my man en dokter en hulle albei het gesê ek moet dadelik na die hospitaal. Ek het besluit om nie te bel 911. Hoekom? Ek was toe dollars en wou die ambulans wetsontwerp te vermy. Ek het toe die huis eerste en links `n sleutel vir my seuns en het seker gemaak hulle het `n middag snack voorberei, en toe myself na die ongevalle-afdeling. Op hierdie punt, is die verlies van suurstof natuurlik wat my brein!

"Hi, my naam is Julia Allen en ek dink ek `n hartaanval," is wat ek het aan die hospitaal registrateur voor in duie te stort in `n rolstoel wat gestut teen die lessenaar.

As ek `n later aangekom het, kan my storie gewees het veel different.Myocardial infarksie word na verwys as `n "hartaanval." Met elke verbygaande oomblik, die hart verloor suurstof. Jy praat oor God se Goddelike beskerming!

Tweede hartaanval in One Day

Ek is toegelaat en het my tweede hartaanval wat evening.Everything verskuif sodat quickly.I was in totale ongeloof dat dit met my gebeur! Ek lê in die bed, in en uit medisinaal slaap.

Video: Kent Hovind - Seminar 2 - The Garden of Eden [MULTISUBS]

Wanneer hulle jou lewe flitse vertel voor jou oë? Dit is regtig! My man! My seuns! My ouers! My doel! My familie en vriende! Is dit regtig dit? Is die lewe eindig hierdie manier? Ek het nog so baie planne en doelwitte te achieve.I het `n wassery lys van dinge wat ek wou wakker in my kinders! En dan het ek gebid dat berugte gebed, "God, as jy my toelaat om te lewe ... Ek belowe dat ek sal lewe die doel wat jy het me.No opgedra taboes! Ek is joune!"

Hernude fokus op Heart Healthy Living

Na maande van `n hart rehab, terapie en voedingswaarde berading, ek en my gesin nou al gefokus op die hart `n gesonde lewe. Ons het veranderinge aan ons voeding en fisieke aktiwiteit gemaak, en my gesondheid keuses het tot gevolg gehad dat die verlies van £ 30 en tel. Sedert my familie het `n geskiedenis van hartsiektes, het almal in my familie is getoets en ons het ontdek dat my oudste seun het `n hoë cholesterol. Na die sien van wat ek deur gewees het, is hy nou maak sy eie gesonde keuses. 

Die oorlewendes wat hul storie gedeel op AHA se Go Red Vir Vroue webwerf letterlik my lewe gered! Het ek nie hul stories te lees, sou ek waarskynlik werk vroeg verlaat om middagslapie - en het `n veel erger uitkoms.

In nawete, het ek besef dat ek my eerste hartaanval rondom 08:45. Maar my gesondheid en welstand was duidelik nie my prioriteit en wat nodig is my hele ingesteldheid te verander !.

Nou, `n trotse hartaanval oorlewende, ek is in die lewe in meer as een manier om my storie te deel met everyone.My grootste les is dat om gesond sluit verstand, liggaam en siel. Hulle werk saam vir hart-gesonde leefwyse.

Stadiger ... sorg vir jou mooi self en asseblief, maak jou hart `n prioriteit.

Julia Allen is `n besige vrou en ma van Charlotte. Julia credits lees die stories van werklike vroue aangeraak deur hartsiekte op die American Heart Association se Go Red Vir Vroue sitefor help haar besef die tekens van `n hartaanval en dat hulle nodig het om `n dokter te bel. Nou, sy is 45 jaar oud en is `n trotse hartaanval oorlewende, en American Heart Association vrywilliger wat oor haar storie te deel met ander vroue om bewustheid te verhoog en om lewens te red passievol.

Lees meer stories van stryd, sterkte, en oorlewing op kolom My Health Story Everyday Health se.