Na `n gesprek met jou kinders oor gewig

A North Dakota vrou is in die spervuur ​​vir die uitdeel van briewe hierdie Halloween kinders sy mening vetsugtig is, vertel die ouers, "Jy [sic] kind is, in my mening, matig oorgewig en moet nie in beslag suiker en lekkernye om die omvang van `n paar kinders van die seisoen Halloween. "

Dit is dalk nie die beste manier om kindervetsug te spreek vir baie redes, en kenners sê die grootste een is dat kinders nie goed reageer op hierdie soort van kritiek.

"Dit moet altyd wees oor `n kwessie gesondheid, nie `n kosmetiese een," sê Keith Ayoob, besturende direkteur, mede-kliniese professor van kindergeneeskunde en direkteur van die Voeding Clinic by die Children`s Evaluering en Rehabilitasiesentrum by die Albert Einstein College of Medicine in die Bronx, NY "Dit is baie maklik vir ouers om kinders vertel om minder te weeg sodat hulle beter lyk, maar die gesprek kan nie wees daaroor."

Ouers moet ook die neem van hul eie gewoontes in ag neem wanneer praat met hul kinders oor gewig kwessies.

"Rolmodelle `n aktiewe leefstyl en die handhawing van gesonde kos keuses by die huis is belangrik," het gesê Elizabeth kliek, RN, `n assistent-professor aan die Frances Payne Bolton Skool vir Verpleegkunde in Cleveland. "Beklemtoon die vermoë dat elkeen van ons het om te bestuur wat ons eet en hoeveel fisiese aktiwiteit wat ons kry elke dag `n verskil maak."

Vitamien D-aanvullings nie nodig vir `n gesonde mense

Terwyl vitamien D is beskou as noodsaaklik vir gesondheid been, veral in vroue, `n nuwe studie het bevind dat gesonde mense enige voordele van die aanvulling nie regtig kry.

Navorsers van Creighton Universiteit Mediese Sentrum in Nebraska bevind dat maak nie saak hoe groot van `n aanvulling vroue was besig, hulle het nie enige ekstra kalsium te absorbeer as wanneer hulle neem geen vitamien D at all.

Mense wat moet oorweeg om `n vitamien D aanvulling sluit Vegans, diegene wat nie baie tyd nie spandeer in die son sowel as vroue gaan deur menopouse.

Psychotica Het jy `n 20 persent kans van links; Handed

Video: Heb jij een Dip of een Depressie? - Psycholoog Najla

Mense wat oorgebly het; handed make-up ongeveer 10 persent van die bevolking, maar `n groot bedrag van links; handed mense het ook sekere geestesongesteldhede.

`N Nuwe studie gepubliseer in die joernaal SAGE bevind dat mense met psigose het `n 20 persent kans van links, oorhandig. Vir mense met depressie of bipolêre versteuring, is sowat 11 persent gelaat; oorhandig. Skisofrenie het die meeste links; oorhandig mense, met `n koers van 40 persent.

Vind uit ander eienaardighede oor gelaat; handig in ons skyfievertoning.

Rook Eeue Skin verbeur

Navorsers bestudeer identiese tweeling na wat rook bevestig nie voortydig vel `n persoon se ouderdom, selfs na vyf jaar.

Die Case Western Reserve University navorsers geïdentifiseer 79 tweelinge waar een broer gerook en een het nie. Die broer of suster wat gerook het meer plooie, voue, afbuig en wange.

"Rook benadeel byna elke orgaan in die liggaam, insluitend jou vel," sê Danny McGoldrick, vise-president vir navorsing by die veldtog vir tabak-Free Kids. "Of jy dit doen vir nietigheid of jou gesondheid, een van die belangrikste besluite gesondheid van jou lewe is nie te begin rook, of om op te hou as jy."

Erinn Connor is `n skrywer vir gesondheidsake Met Dr Sanjay Gupta