Kos-a-Palooza by AAde - soos Costco vir diabetes

Die uitstalling saal by die Amerikaanse Vereniging van Diabetes Opvoeders (AAde) Jaarvergadering is `n bietjie soos Costco vir diabete. Daar is kos verkopers oral, en jy kan baie tyd net rondloop monsterneming baie van hul ware te spandeer. Natuurlik met soveel van D-bestuur rondom kos, maak dit sin dat diabetes opvoeders sal wil weet wat die nuutste kos opsies is vir hul pasiënte.

Eintlik is die uitstalling die saal herinner aan Costco in baie maniere. Dit is gevul met allerhande diabetes-verwante maatskappy wat jy kon dink, uit die farmaseutiese maatskappye en diabetes organisasies om die vel sorg en gewig beheer. Plus, daar was `n mengelmoes van `n paar ongewone mense, soos Gideons Internasionaal (Bybels?) En juweliersware verskaffers (nie mediese ID juweliersware - net mooi oorbelle en halssnoere vir die dame CDEs). Baie van die kos verkopers versprei oor die ekspo was bekende gesigte, insluitend Yoplait, Kellogg`s, en Campbell se (met `n paar lekker geel tamatiesop). Daisy Brand (die makers van die "doen-`n-skeppie" suurroom) was op die hand te met hul kaas en vrugte beleg huisie.

My indruk? Sommige van die kos op mekaar was groot. Sommige was so-so. En ander was ... wel ... dinge wat ons sal aanhou op die rak.

Dis reg, nie alles wat ons gesien het, was so aantreklik. In bykomend tot die skokkend hoë fruktose koring stroop stand, Ons het ook bevind onsself munching gelukkig op nuwe suiker vrye lekkergoed Crystal Light se - totdat ons besef dat 8 klein stukkies klok in by byna 30 gram suiker alkohole! Yipes!

Alhoewel ek geneig mooi buigsaam in my eie dieet te wees, te eet wat ek wil en daarvolgens bolusing, sal ek die eerste wees om te erken dat `n gesonde, lae-koolhidraat voedsel is vir my beter om in die lang termyn. Maar daar is `n fyn lyn tussen `n gesonde en om lekker! `N paar dinge net smaak soos karton ... Hier is my persoonlike hersiening van sommige van die kos featured by AAde, weeg voedingswaarde teen die smaak-faktor:

powerCrunch: Ek kry altyd `n bietjie senuweeagtig wanneer dit kom by "voeding" bars, want hulle is geneig om te hoog in kalorieë en / of koolhidrate vir my troos te wees. En hulle nooit smaak soos wat hulle sê op die etiket. PowerCrunch is `n proteïen bar, maar in plaas daarvan om dik en sag, dit gemaak met lae wafer bars, wat dit gee `n lekker koekie-gevoel. Op 10 gram koolhidraat per bar, kon hulle mooi inpas in my oggend insulienweerstand, en sedert AAde, het ek noshed op `n paar vir ontbyt. Hulle kom met 12 gram vet, wat is `n bietjie hoog, maar 200 kalorieë en 13 gram proteïen beteken ek is vol totdat middagete. Gunsteling geure sluit in: Franse Vanilla Creme, Grondboontjiebotter Creme, en grondboontjiebotter Fudge. Mike is `n fan van die koekies Creme geur, sê hy.

PowerCrunch het ook hul eie proteïen skud meng, maar ek moet sê dat ek was teleurgesteld met die geur van die monster. Dit was vermoedelik vanielje, maar dit het niks te proe, maar die bruto! Ek dink ek is net nie `n skud meisie, maar ek was regtig verbaas oor die verskil in smaak oorweeg hoeveel ek hou van hul bars.

AllWhite eierwitte: In my huis, eiers by brunch is redelik standaard. Eiers word carb-vrye deur die natuur, maar hulle is skaars cholesterol-vry, wat moeilikheid kan veroorsaak vir sommige PWDs. Toe ek oor die AllWhite eier Booth het, was ek oortuig dat hul voorbeeld gaan die een of ander reuk klompie valse eier wees. Hoe verkeerd was ek nie! Met `n bietjie sout en peper, kon ek nie vertel dat my roereier heeltemal gemaak van eierwitte, versterk met vitamiene, minerale en `n bietjie beta karoteen om dit die bekende geel kleur gee. Beslis `n nuwe ontbyt gunsteling vir my.

Yasso Frozen Griekse jogurt en Adonia deur Ciao Bella: Bevrore jogurt gaan Grieks! Mike en ek gestop deur beide bevrore jogurt hutte uitstal by AAde om te sien watter soort van die somer nageregte hierdie maatskappye is concocting. Nou ja, ek het om te sê, ek verkies die Adonia geure oor Yasso. Vir my, die smaak van Adonia was beter en dit het `n romeriger konsekwentheid, terwyl Yasso lyk meer soos `n sorbet en die geure nie jive met my tastebuds. Mike, aan die ander kant, hou almal van hulle. Adonia se ys en vanielje jogurt bar het 15 gram carbs en net 75 kalorieë, wat perfek is vir `n roomys liefdevolle meisie soos myself. Yasso is strawwe kompetisie, voeding-wyse, met 12 gram carbs en 70 kalorieë. Ek sê, kry smaak toets! Beide van hierdie is beskikbaar by die plaaslike kleinhandel markte.

Nada Beverages: Ek bynaam hierdie die "magic water." Vermoedelik wanneer dit gekombineer met `n gebalanseerde dieet en oefenprogram, Nada bied die volgende:

• `N Veilige en doeltreffende dieet hulpmiddel wat eetlus verminder en inhibeer vet produksie
• Potensieer die werking van insulien, wat noodsaaklik is vir proteïen, vet, en koolhidraatmetabolisme
• Handhaaf normale cholesterol vlakke
• Bevorder gesonde serotonien vlakke
• Verminder die liggaam gewig 3-keer groter as dieet oefen alleen

Natuurlik, het nie een van dié eise is bevestig deur die FDA. Ongeag of dit "magic water" beteken enige van daardie dinge, is dit `n goeie? Mike en ek probeer al die geure en ons was aangenaam verras, maar ek kan nie sê ek sou Nada drink oor Crystal Light geure (wat doen nie het suiker alkohole, in teenstelling met kerse daardie maatskappy se). Ek het `n harde tyd te wys my vinger na wat Nada geproe soos totdat die eienaar, Randy Reeser, voorgestel "Kool-Aid? A Sno-cone?" Ja! Dit het `n effens kunsmatige smaak om dit te. As ek moes kies, sou ek gaan met Black Cherry, terwyl Mike se pick is die Strawberry Kiwi.

NOU Foods / Beter Stevia: Ten spyte van my lustelose mening van Nada drank, sou dit `n duidelike wenner in `n smaak toets teen Beter Stevia gegeurde water wees. Ek het probeer om beide geure, Pomegranate Berry en Acai Lemonade, en ek kon ook nie een staan. Die Acai Lemonade was effens beter (as ek die angstige man by die stand vertel), maar dit gesmaak nie Acai nie Lemonade. Bummer. Ek het beleefd `n paar pakkies, maar ek het geen idee waar hulle nou is.

Gourmet Garden kruie en speserye: Ek het nie kook (ooit), maar ek weet genoeg oor om te kook om te weet dat dit soms moeilik is om te gebruik om al jou vars bestanddele voor hulle sleg gaan. Toe ek by die stand van Gourmet Garden kruie en speserye gestop, was ek hoofsaaklik gefokus op hul ongelooflike hoender quesadilla monsters. Soos ek het geëet, ek het geluister na die sales pitch van die sjef, wat verduidelik dat bottels van kruie en speserye pasta is gebruik om geur die vleis in plaas van die gebruik van vars kruie - wat jy in die yskas en kan gebruik oor en oor. Hulle het `n hele leër van geure, insluitend basiliekruid, koljander, knoffel en origanum, wat jy ook kan gebruik om verbande en sop maak. Hulle het `n koljander gazpacho wat dee-lish!

Murray se koekies: Spaar die beste vir laaste! OK, die redding van die mees nostalgiese vir laaste. Ek is ingestel om koekies Murray se toe ek `n kind by te woon JDRF Walks was. Wat is snaaks is dat Murray se Koekies is nie die grootste koekies, maar ek het nog altyd geniet hul sjokolade toebroodjie koekies. Hul ander geure is getref en mis vir my, en hulle het beslis `n bietjie van `n dieet koekie geur aan hulle. As ek my bakkie het, sou ek `n gereelde koekie eet. Hulle is nie besonder lae-in-vet (9 gram per 3 koekie bediening), maar hulle het `n ordentlik nederige 15-20 gram carbs per porsie na gelang van die smaak, wat hulle `n goeie happie of nagereg vir mense wat op soek maak vir iets nie té soet.

So dit was `n paar van die noemenswaardige voedsel van die uitstalling vloer. As jy enige van hierdie items `n probeer, laat weet ons asseblief `n comment en laat ons weet as jy saamstem of verskil!