Me en die krag van die lag

Ek is in pyn! Ons is net terug van ons jaarlikse uitgebreide naweek uitstappie bekend as "Big Kids `Kamp" ... en ek is in pyn!

My lippe is gekraak, my wange is seer, en my maag spiere pyn ... van die lag!

Ek sal jou meer oor Big Kids `Kamp vertel, maar dit is net teen die reëls. Ek kan egter sê dat ons spandeer baie tyd lag!

Lag is net een van daardie dinge wat my beter voel, selfs wanneer ek nie goed voel (of goeie). Ek het dikwels vir my voorarm kruk gebruik, was altyd die eerste in my tent in die nag, en was gedwing om baie middag aktiwiteite te laat vaar vir `n lang middagslapie. Still- gelag ek!

Ek was nie altyd in staat om te lag by myself (nie dat al die gelag was by of met my hierdie reis), maar dit is een van my sleutels om goed leef withmultiple sklerose: lag myself.

Jy het gelees "As ons nie lag, wil ons roep" in my bladsye meer kere as enige van ons wil om te tel. Ek hou vas aan wat idioom - altyd.

Daar is studies wat ek onthou lees omtrent so ver terug as die 1970`s, wat verklaar dat daar fisiese veranderinge in die liggaam wanneer ons lag. Daar is klasse, boeke, en seminare oor die onderwerp van jouself goed lag ... Ek is nie so seker of ek koop in dit wat ver.

Ek het egter van mening dat die emosionele vrylating en groep ervaring van lag met `n klomp van die mense is verder as net fun Ek dink dit is gesond.

So vandag, as ek my pad deur toue van gerookte wasgoed en probeer om te onthou wat is gestoor waar, ek sal sukkel met `n paar seer en Achy spiere en elke keer in `n rukkie, sal ek waarskynlik breek in `n bietjie van `n gegiechel of `n giggel as ek onthou iets wat waarskynlik nie alles wat snaaks was ... maar dit het my laat lag!

Ek wens jou en jou gesin die beste van gesondheid.

Cheers

Trevis