Me bewustheid week, dag 4: St Patrick`s Day

dit is MY dag-Patrick`s Day!

Ek probeer gewoonlik om te styg voordat 5:00 sodat die skons warm sal wees wanneer Caryn wakker. Dan, in gaan die koringbrood (a volgraan soda brood uit die Noorde van Ierland).

Dan, ek pak dit alles op en begin aflewerings na `n paar plaaslike loslaat voordat Genieten in vir `n paar fyn musiek, `n Guinness of so en `n paar goeie craic!

Vandag wanneer die alarm lui, het my MS by die werk was die hele nag.

Nuwe simptome van regterarm / hand spastisiteit en pyn vandaan kom nêrens. Ek kon myself nie roust tot goed ná 08:00.

Dinge is veel stadiger hier rond vanoggend. Die bak sal gedoen word (ek alles gisteraand voorberei - droë bestanddele gemeet gesif, wed afgeskaal, ens) Dit sal net langer neem.

Ter ere van die dag, Everyday Health gelys `n klomp van die "groen" kos wat enige Ierse aandete volledige sou maak. Eerder as blathering saam, ek het gedink ek wil laat julle almal `n blik op die blad en gee jou geleentheid om `n paar van die ander, baie nuttig, bladsye EH te bied verken!

Ek wens jou en jou gesin die beste van gesondheid.

Cheers

Trevis

Moenie vergeet dat jy my ook kan volg via my lewe saam met MS Facebook-blad en op Twitter.