Ongelukkigheid `t jy doodmaak

Hier is `n paar goeie nuus vir die woede en die grumpy: `n Nuwe studie beweer dat ongelukkigheid self het geen direkte invloed op die vraag of mense sal sterf voor hul tyd.

Vroue in swak gesondheid is meer geneig om ongelukkig te wees, maar hul ongelukkigheid nie op sigself hul algehele risiko van vroeë dood verhoog, navorsers tot die gevolgtrekking gekom nadat die evaluering van data op meer as 700,000 vroue uit die Verenigde Koninkryk.

Vroeër navorsing oor geluk en gesondheid agter die wa voor die perd, verwarrend oorsaak en gevolg, sê studie mede-skrywer Sir Richard Peto, `n professor in mediese statistiek en epidemiologie aan die Universiteit van Oxford in Engeland.

"Siekte maak jy ongelukkig en veroorsaak stres," sê Peto. "Siekte is die ding wat veroorsaak dat ongelukkigheid, nie ongelukkigheid veroorsaak siekte."

Die studie is gepubliseer 9 Desember in The Lancet.

Die nuwe bevindinge spruit uit die Verenigde Koninkryk Miljoen Vrou Studie, wat nog steeds aan die mediese rekords van 1,3 miljoen vroue gewerf tussen 1996 en 2001 Drie jaar na registrasie, die vroue ingestuur `n vraelys wat hulle gevra om hul gesondheid, geluk, stres te gradeer spoor , ontspanning en gevoelens van beheer.

Die navorsers het gefokus op `n groep van 719671 vroue wat al die vrae in verband met geluk, insluitend 31.531 wat tydens die daaropvolgende dekade gesterf beantwoord. Ongeveer een uit ses in die groep het gesê hulle oor die algemeen ontevrede was.

Die algehele sterftesyfer onder die ongelukkige gelikwideer dieselfde as die sterftesyfer onder die algemeen gelukkig, nadat navorsers verantwoordelik vir verskille in gesondheid en leefstyl. Dit was waar vir algehele mortaliteit, en dit geld ook vir sterftes as gevolg van kanker of hartsiekte gehou, het hulle gesê.

Daarom is die ondersoekbeamptes die gevolgtrekking gekom dat ongelukkigheid self nie verband hou met `n verhoogde mortaliteit onder die ongelukkige kontingent van vroue.

Vorige studies wat `n verminderde mortaliteit met geluk, ontspanning of `n gevoel van welsyn gekoppel het nie toegelaat vir die sterk sielkundige effek van swak gesondheid, het die navorsers gesê.

VERWANTE: doel in die lewe is goed vir jou gesondheid

In die nuwe studie, vroue wat reeds in swak gesondheid was geneig om te sê dat hulle ongelukkig is, beklemtoon, nie in beheer en nie ontspanne.

"As jy wil om gelukkig te wees, dan is die belangrikste ding wat jy hoef te doen om gelukkig te wees is om gesond te bly, want die siekte is die meeste geneig om jou ongelukkig maak," sê Peto.

Peto het gesê die bevindings toon dat mense nodig het om te fokus op probleme wat direk hul gesondheid beïnvloed, soos rook of vetsug, eerder as om aan te neem dat die behoud van hul kin up ook hulle vry van siekte sal hou.

"Daar is hierdie eise dat as jy `n positiewe gesindheid, sal jy gesond wees, maar jou gesondheid hang af van wat jy doen in jou daaglikse lewe," sê Peto. "Gaan rond met `n positiewe houding, maar nog steeds rook, dit is nie `n goeie vir jou gesondheid. Ons moet konsentreer op die paar belangrike oorsake van voortydige dood."

Maar hierdie studie nie heeltemal die deur op die potensiële gevolge vir die gesondheid van geluk sluit nie, want die navorsers net gekyk na hoe geluk beïnvloed `n persoon se risiko om te sterf, het gesê Philipe de Souto Barreto, `n navorser by die Instituut vir Aging by die Universiteit Hospitaal van Toulouse in Frankryk.

"Gesondheid is `n breër konsep," het Barreto, wat `n meegaande redaksionele geskryf in The Lancet. "As ons dink oor siektes, het studies bevind, byvoorbeeld, dat geluk is wat verband hou met `n verlaagde risiko van aanvang van koronêre hartsiekte."

Barreto het ook opgemerk dat die monster net ingesluit vroue wat, gemiddeld, was in die laat middeljarige ouderdom. Ander studies het getoon dat geluk meer voordelig vir mans as vroue kan wees wanneer dit kom by die algehele risiko van die dood, het hy gesê.

"Daarom, in my mening, die debat is nog nie gesluit," het Barreto. "Verdere navorsing is nog nodig in die veld van geluk en mediese uitkomste."