Die versorging van `n eggenoot met tipe 2-diabetes

Carol Cooney, 56, van Evanston, Illinois., Was nie heeltemal geskok toe dokters het haar man, Brian, 54, wat hy diabetes gehad. "Hy het gesê vir `n paar jaar dat hy prediabetiese was, maar hy het niks daaraan doen nie," sê Carol. Nou is hy lê in `n hospitaalbed met `n potensieel vernietigende diagnose.

Carol het Brian die Maandag na die ongevalle-afdeling ná Thanksgiving van verlede jaar nadat hy `n infeksie in sy been wat nie opklaar met IV antibiotika ontwikkel. Terwyl Brian was in die hospitaal, aan die lig gebring bloed werk wat sy prediabetes volskaalse tipe 2-diabetes geword, en hy wat nodig is om te gaan op insulien.

"Ons was gebombardeer met inligting `

Onmiddellik, Brian se diagnose was oorweldigend, soos dokters en verpleegsters gegooi instruksies vir diabetes bestuur by hulle. "Ons is gebombardeer met inligting oor sy diabetes," sê Carol, wat haarself Brian se tipe 2-diabetes versorger aangestel.

Hoewel Brian het `n massiewe infeksie - "hulle het in sy been om dit skoon te maak om te sny," sê Carol - Carol herinner dat die dokters was meer bekommerd oor diabetes Brian en sy bloedsuikervlakke as die infeksie. Sy dokters het gevoel hy was buite die stadium wanneer medikasie en lewenstyl verandering alleen sal help - hy nodig het om te leer om sy bloedsuiker te toets en spuit hom met insulien.

Die egpaar het die hospitaal nadat vier dae, gewapen met twee soorte insulien, antibiotika, spiese, alkohol wipes, gaas, verpakking band, steriele water, en verbande. "Ek het om te leer hoe om sy wond te pak en skoon te maak dit `n paar keer per dag," Carol verduidelik. En dit was net die begin.

Neem Diabetes ter harte

Video: Our Miss Brooks: English Test / First Aid Course / Tries to Forget / Wins a Man`s Suit

A diabetes opvoeder het met hulle terwyl Brian was in die hospitaal, maar sy hulle met baie meer inligting as wat hulle moontlik kan onthou, sê Carol. "Nie een van ons was te vol vertroue dat ons sal dit goed in sy diabetes bestuur word." Hulle het egter neem die raad ter harte geneem en probeer om gesonde veranderinge aan te bring.

Video: Point Sublime: Refused Blood Transfusion / Thief Has Change of Heart / New Year`s Eve Show

Een ding het hulle dadelik? Skakel oor na kleiner plate vir gedeelte beheer. "Die grootte van die Amerikaanse bord gegroei met verloop van tyd," sê Carol. "Die meeste is 11 of 12 duim, selfs 14 duim." As jy vul `n kleiner bord, jy het die illusie van `genoeg kos. So een van die eerste dinge wat Carol gedoen het, was te koop 9-duim borde.

`N resep vir Living With Diabetes

Video: Governors, Senators, Diplomats, Jurists, Vice President of the United States (1950s Interviews)

Na Brian eerste is meegedeel dat hy prediabetiese was, het Carol gekoop die Suikersiekte Hart Gesonde Kookboek van die American Heart Association en die Amerikaanse Diabetes Vereniging. Nie veel van `n kok, sy het regtig nie gebruik nie. Nou opgespoor sy dit van die rak en het `n aantal resepte wat hul smaak en hul kook vaardighede ooreenstem.

Brian het ook `n hoë cholesterol - `n algemene toestand in mense met diabetes - so sy dieet moet hart-gesonde so goed. Voor diagnose Brian se, sou hy en Carol uit te bestel of te stop by fast-food restaurante meeste nagte van die week en betaal bietjie aandag aan wat geslaag hul lippe. Nou, sit hulle af elke naweek en beplan hul etes vir die komende week. "Nou het ons dinge reg, en is dit soveel makliker om gesonde etes op te los," sê Carol. Ten minste die helfte van hul plaat by etes is slaaie en groente, verkieslik vars- `n kwart is maer proteïen en die meeste van die tyd `n kwart is `n diabetes-vriendelike heelgraan. Hulle gebruik `n lae-vet suiwelprodukte en gesonde vette spaarsamig.

Hulle het ook verander hul aand gewoontes. "Ons gebruik te gaan sit na ete om TV te kyk en `n groot bak roomys," sê Carol. "Brian oorgeskakel na suiker vrye poeding en ek oorgeskakel na bevrore jogurt. Onlangs het ek dit op te neem. "

`N Nuwe huis reël randstene snacking: Niemand kan sakke skyfies of klappers uit die kombuis. "As jy wil `n paar as `n snack, sit jy `n paar in `n bak. Anders sal die sak verander in `n enkel-porsiegrootte, "sê Carol. Hul snacks is meestal lae-vet en die hele graan.

In ooreenstemming met `n gesonder leefstyl, het hulle ook gemaak oefening `n prioriteit, sê Carol, wat `n eiendom bestuur maatskappy besit. Brian, wat in bemarking en produk bestuur, sit in `n lang dae by die werk. "Hy laat vir werk by 06:00 en nie terug totdat 18:00 kry," sê Carol. Maar hy maak tyd `n paar nagte `n week uit te voer wanneer hy by die huis kry. Hulle gaan vir mekaar loop wanneer hulle kan - Carol het artritis in haar knie en is ietwat beperk.

Versorging, maar nie Henpecking

Omgee vir iemand met diabetes kan beteken loop `n fyn lyn by tye, sê Carol. Op `n dag het sy opgemerk Brian sit op die stoep in sy kaal voete. Sy onthou word vertel by die hospitaal wat voetsorg is regtig belangrik vir mense met diabetes en dat hulle moet nooit kaalvoet gaan. Sê Carol: "Ek het vir hom gesê:" Ek haat gek klink, maar dit maak my antsy, jou word hier kaalvoet. Ek is regtig bang iets sal gebeur nie. "Hy het haar kommentaar ter harte en sit op skoene.

Video: Words at War: It`s Always Tomorrow / Borrowed Night / The Story of a Secret State

Alle lewenstyl verandering die wat hulle gemaak het gehelp Brian geweldig. Hy verloor meer as 70 pond in nege maande deur middel van dieet en oefening. Hy is nou af insulien en in staat is om sy diabetes te beheer met orale medikasie wat hy neem net een keer `n dag.

"Sy gewig verloor het `n groot verskil gemaak," sê Carol. "Hy het gevoel mollig toe hy verneem hy diabetes gehad. Hy voel nou beter, want ons so baie veranderinge gemaak het. "

As sy tipe 2-diabetes versorger, Carol is ywerig oor om seker te maak hulle albei vashou aan die veranderinge wat so goed gewerk het. "Dit is maklik om goeie vir `n rukkie te wees en dan val af," sê sy. "Ek spandeer baie tyd om bekommerd te wees oor ons gaan terug na ons ou slegte gewoontes. Maar ek dink dit is `n goeie ons het om dit saam te doen. Dit sou baie meer frustrerend gewees het as hy nie sy diabetes het erken of kom om vrede te maak met dit of sluit my uit. En ek probeer om nie om altyd te vra, "Hoe was jou bloedsuikervlak vandag?" "

Werk as `n span het die sleutel, sê Carol. "Ek dink hy is afhanklik van my, maar ek dink hy verstaan ​​ook `n baie meer oor sy toestand as wat ek doen. Ek is baie dankbaar dat my man sorg vir homself, en ek is seker hy is dankbaar dat ek sorg vir hom ook. "

Carol skryf oor die lewe met diabetes in die huis op haar blog Die 9-duim Plaat, wat sy vernoem na die raad sy en Brian het aan diabetes opvoeder die hospitaal se.

VERTEL ONS: Het jy omgee vir iemand wat diabetes het? Deel jou ervarings in die kommentaar hieronder. [Nota: Gebruikers sal nie in staat wees om kommentaar te lewer op mobiele toestelle.]

Vir meer diabetes nuus, volg @diabetesfacts op Twitter uit die redakteurs van @EverydayHealth.