Borspyn tydens oefening

Ek het onlangs besluit om te begin draf in die oggende, maar `n paar minute nadat ek begin by `n ligte tred, kry ek `n pyn in my bors. Ek kan nog asemhaal, maar dit maak seer. En nadat ek stop, dit gaan stadig weg. Dit is redelik koud in die oggende, en Ek het dit ervaar voor wanneer ek probeer hardloop terwyl dit koud. Tog kan ek my werk baie harder doen cardio in `n gimnasium en `n pyn ervaar nie. Ek wonder of dit net is wat veroorsaak word deur die koue of as dit iets meer ernstig dat ek moes bewys nie?

- Julia, Kanada

Ek dink dat jy absoluut jou dokter moet sien oor hierdie, Julia. Van wat jy geskryf het, kan jou simptome stabiele angina dui. Dit is borspyn wat uit ontoereikende bloedvloei deur die kroonslagare tydens oefening, wanneer verhoogde bloedvloei is nodig om jou werk hartspier voorsien.

Koue weer kan `n vernouing van die "gladde" spiere in die mure van arteries jou hart veroorsaak, en dit kan borspyn veroorsaak - selfs wanneer dieselfde hoeveelheid oefening in die warm binnenshuis nie sou doen.

Koue temperature kan ook spasmas van die gladdespier dat die klein lugweë omring in jou longe, wat kortasem en `n gevoel van bors bekommernis wat nie verband hou met jou hart kan produseer veroorsaak.

Die belangrikste ding is om seker te maak dat jou pyn onderliggende koronêre hartsiekte wat kan lei tot `n hartaanval nie verteenwoordig. So, kan jy sien dadelik jou dokter.

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid Heart Health Centre.