Vra dr. Stork: Wat doen ek as ek begin verstik wanneer I `m alleen?

Q: Wat moet ek doen as ek begin verstik wanneer ek alleen is?

A: Dit is wonderlik om `n plan te hê as jy begin verstik, want jy sal voel suiwer paniek. Die paniek is selfs erger as jy alleen is. Ek weet dit uit ondervinding. Net na die kollege, voordat ek enige mediese opleiding gehad het, was ek ry toe ek op `n stuk van snoep verstik.

Gelukkig, sodra dit gebeur het, het ek begin om te hoes. Hoes is jou eerste linie van verdediging teen verstikking, en die goeie nuus is dat mense dikwels outomaties doen dit. Wanneer iets in jou boonste lugweg raak ingedien, jou natuurlike refleks is om lug te verdryf uit jou longe en verdryf nie. In my geval, die lekkergoed gevlieg reg uit oor die paneelbord.

Maar afhangende van hoeveel van jou lugweg is geblokkeer, kan hoes nie werk nie. In daardie geval, moet jy self administreer buikdrukke. Kyk vir `n stilstaande voorwerp, soos die agterkant van `n stoel, en stoot die gebied net bokant jou naeltjie daarteen `n paar keer. Dit plaas opwaartse druk op jou diafragma, stoot lug uit jou longe, hopelik met genoeg krag om die voorwerp te verdryf. As `n stoel is nie handig, maak `n vuis en druk in en tot net bokant jou naeltjie-baie soos die Heimlich maneuver. Dit is moontlik om te beseer interne organe dit te doen, so kry daarna kyk.

Selfs al is daar iemand binne hoorafstand, sal jy nie in staat wees om hard verbale klanke maak. `N oproer kon help bring, maar wat moeite moet nie voorrang geniet bo alleen optree, want met verstikking, sekondes tel.

Stuur jou vrae vir Dr. Stork om [email protected].