Top 4 essensiële olies vir aknee

Miljoene Amerikaners ly aan aknee. Trouens, `n geskatte 70 persent-90 persent van jong volwassenes, beide mans en vrouens, ly aan aknee. En onlangse studies toon dat die voorkoms van volwasse vroulike aknee toegeneem.

Nog so baie kan nie lyk na `n behandeling wat regtig werk te vind! Die meeste beurt om medisyne of chemiese behandelings - `n belegging in die nuutste "aknee genees oplossing" wat skielik getref het die mark en sal al jou gebede beantwoord.

Die waarheid is dat hierdie produkte bevat tipies harde chemikalieë wat newe-effekte of net glad nie werk nie. Dit is waarom ek raai jy kyk na natuurlike, huis middels vir aknee wat gebruik is vir duisende jare. Hierdie middels sluit essensiële olies dat die wortel van die probleem aan te pak en is sag op die vel.

Trouens, een groot studie het bevind dat tea tree olie was byna ses keer meer effektief as die placebo in die behandeling van ligte tot matige aknee! My top vier essensiële olies vir aknee sal jou vel voed en veg die oorsake van aknee natuurlik, sonder toevoeging van belediging vir besering met vel irriteer produkte.

Hoekom Gebruik essensiële olies vir Acne?

Mense van alle ouderdomme geraak word deur af en toe breakouts en chroniese aknee plae. Aknee kan veroorsaak pynlike en onooglike breakouts op die gesig, bors, rug en selfs arms. Wanneer dit nie behandel word oorbly, kan aknee lei tot verminderde selfbeeld en letsels.

Die hoofoorsake van aknee sluit verstopte porieë, bakterieë, oortollige olie produksie en dooie vel. Ander faktore, soos hormone, dieet, stres en sekere medikasie, soos kortikosteroïede, androgene, geboorte beheer pille en litium, kan ook aknee vererger.

Hoekom dink so baie, tieners veral, ly aan aknee? Wel, kan dit wees as gevolg van genetika, die verandering van hormone vlakke, stres of vel-irritasie aktiwiteit. Byvoorbeeld, kan wrywing van sporttoerusting en rugsakke die vel irriteer en veroorsaak aknee breakouts op die ken, voorkop, kakebeen, nek, bors en rug.

Maar dit is belangrik om te weet dat harde chemikalieë en oor-die-toonbank of voorskrif medikasie kan verdere irritasie - vererger die probleem. Essensiële olies het die mag om bakterieë op die vel van nature dood te maak. Sommige essensiële olies vir aknee, soos laventel olie, streel en die vel te beskerm teen irritasie en stres.

Maar aknee is nie net wat teens- onlangse studies toon dat die voorkoms van volwasse vroulike aknee toegeneem. Dit kan wees as gevolg van stres, hormonale wanbalanse en gebrek aan slaap, volgens `n 2014 studie wat in Brasilië. (1)

Essensiële olies vir aknee, soos laventel en Clary salie, het die vermoë om gevoelens van stres en angs te verlig, veg slapeloosheid en slaap, en balans hormoonvlakke. Hulle is ook sag op die vel en het `n aantal voordele wat verder gaan as die stryd teen aknee en die bevordering van gesondheid vel.

Top 4 essensiële olies vir Acne

1. Tea Tree

sommige tea tree olie voordele sluit sy antimikrobiese en antifungale eienskappe. Oor-die-toonbank aknee behandeling wat tea tree olie is nou oral beskikbaar, en bewyse dui daarop dat hulle `n gemeenskaplike keuse onder mense wat self-behandeling hul aknee.

`N Wetenskaplike hersiening van die doeltreffendheid, verdraagsaamheid en potensiële metodes van werking ten opsigte van die behandeling van aknee met tea tree olie bepaal dat tea tree produkte te verminder letsel getalle in pasiënte met aknee, het verdraagsaamheid vlakke wat soortgelyk is aan ander aktuele behandelings is, en het antimikrobiese en anti-inflammatoriese aktiwiteite wat verband hou met die behandeling van aknee. (2)

A 2007 studie dui daarop dat tea tree olie is `n doeltreffende behandeling vir ligte tot matige aknee vulgaris. Sestig pasiënte is in twee groepe verdeel - een groep is met tea tree olie behandel en een was die placebo. Die deelnemers is elke 15 dae gevolg word vir `n tydperk van 45 dae. Die reaksie op behandeling is geëvalueer deur die totale aknee letsels tel en aknee erns indeks.

Die resultate van die studie toon `n beduidende verskil tussen tea tree olie gel en placebo in die verbetering van die totale aknee letsels tel, as tea tree olie was 3,6 keer meer effektief as die placebo. Ten opsigte van algehele aknee erns, tea tree olie was 5,8 keer meer effektief, bewys dat tea tree olie dien as `n doeltreffende en natuurlike behandeling vir ligte tot matige aknee. (3)

Om tea tree as `n essensiële olie vir aknee, voeg 2-3 druppels op `n skoon katoen bal en plaaslik van toepassing op die gebied van kommer. Tea tree kan ook bygevoeg word om jou daaglikse gesig of liggaam was - soos my Gesig was vir Skoon vel - of dit kan `n spuit bottel met water gevul en spritzed op die gesig of liggaam gevoeg word.

2. Lavender

Laventel olie het verreikende voordele op jou vel as gevolg van sy antimikrobiese en antioksidant eienskappe. Dit streel en voed die vel - die behandeling van aknee, genesing droë vel, en die vermindering van die voorkoms van donker kolle en letsels veroorsaak deur aknee. ander laventel olie voordele sluit sy vermoë om stres en angs wat verband hou met aknee breakouts in volwassenes en sy terapeutiese eienskappe wat jou gehalte van die slaap te verbeter en sodoende gesonde en stralende vel bevordering verminder.

`N studie gepubliseer in die Journal van die Mediese Vereniging van Thailand bevind dat laventel olie bied `n ontspannende effek wanneer ingeasem. Twintig vrywilligers deelgeneem aan `n studie wat die uitwerking van laventel olie ondersoek op die sentrale senuweestelsel, outonome senuweestelsel en bui antwoorde. Die resultate het getoon dat laventel olie veroorsaak beduidende dalings van bloeddruk, hartklop en veltemperatuur. Die deelnemers gekenmerk hulself as meer ontspanne en verfris na laventel olie inaseming. (4)

Studies dui daarop dat stres en aknee verbind, verduidelik waarom mense dikwels ervaar aknee opvlam in tye van verhoogde stres en angs. Dit kan wees omdat selle wat sebum produseer (die olierige stof wat meng met dooie vel selle en bakterieë om haarfollikels verstop) het reseptore vir streshormone. Navorsers glo dat `n toename in aknee as gevolg van hoër vlakke van sebum wat geproduseer word in tye van stres dus laventel essensiële olie dien as `n kragtige instrument as gevolg van sy stres vermindering vermoëns kan wees. (5)

Video: Uses Of Olive Oil For Skin | 9 Ways To Use Olive Oil To Make You Beautiful

Om laventel olie gebruik om gevoelens van stres dat die produksie van sebum kan veroorsaak, versprei 5 druppels olie by die huis of plaaslik van toepassing op die polse, terug van die nek of tempels te verlig. Laventel essensiële olie het ook antibakteriese eienskappe en kan direk gebruik word op die vel te aknee veg.

3. Clary Sage

Video: FROTTEZ CECI SUR VOS CHEVEUX, 15 MINUTES AU SOLEIL ET REVELEZ LEUR COULEUR NOIR INTENSE

`N belangrike oomblik ester in Clary salie, genoem linalyl asetaat, verminder vel inflammasie en werk as `n natuurlike middel vir aknee en velirritasies. Dit reguleer ook die produksie van olie op die vel, `n faktor wat dikwels geassosieer word met breakouts. Clary salie randstene ook die groei en verspreiding van bakterieë, verlig gevoelens van stres en angs, en ondersteun hormonale balans.

Stres is `n belangrike oorsaak van aknee in volwasse vroue, want dit is wat verband hou met `n toename in die vlakke van die streshormoon kortisol. A 2014 studie gepubliseer in die Journal of Phytotherapie Navorsing bevind dat die inaseming van Clary veilig olie het die vermoë om hierdie kortisolvlakke verlaag met 36 persent. Navorsers die gevolgtrekking gekom dat Clary salie het `n statisties beduidende effek op die verlaging van kortisol vlakke, en dit het `n antidepressant effek, die verbetering van humeur en veg angs. (6)

In `n onlangse studie gepubliseer in Vooruitgang in Dermatologie en Allergologie bevind dat Clary salie essensiële olie is `n aktiewe natuurlike antimikrobiese agent. Na die toets van die doeltreffendheid van Clary salie op verskeie dwelm-weerstandige bakterieë vlekke, Clary salie olie was aktief teen bakterieë wat lei tot infeksie van die vel wat kan lei tot aknee breakouts of vel irritasie. (7)

Om te ontwikkel natuurlike middels vir angs en stres, diffundeer 5 druppels Clary salie olie by die huis. Dit help ook met rusteloosheid en slapeloosheid - twee voorwaardes wat verband hou met aknee breakouts. Om bakterieë wat verstopping jou porieë en veroorsaak aknee doodmaak, toe te pas 1-3 druppels Clary salie olie na die gebied van kommer. Dit kan toegepas word met `n skoon katoen bal of deur verdun dit met jojoba of coconut olie en dan massering die mengsel in die vel.

4. Juniper Berry

Jenewerbessie essensiële olie het natuurlike antibakteriese en antimikrobiese vermoëns, wat dit een van die mees gewilde natuurlike middels vir die stryd teen velirritasies en infeksies. Dit dien as `n boereraat vir aknee en ondersteun pragtige vel. Dit het ook detoksifiserende en stres-vermindering eienskappe wat die liggaam beskerm teen gifstowwe wat lei tot aknee.

A 2005 studie gepubliseer in Farmaseutiese Ontwikkeling en Tegnologie bepaal dat jenewerbessie olie het antibakteriese aktiwiteit wat dien as `n anti-aknee aktuele oplossing. Die antimikrobiese aktiwiteit van jenewerbessie olie bestudeer as dit kontak met aknee vulgare gemaak. Wanneer dit gebruik word met netjiese aansoek of na verdunning met draer olies, jenewerbessie essensiële olie het belowende anti-aknee aktiwiteit-die veranderinge het die antibakteriese aktiwiteit van die olie verminder nie. (8)

Verskeie studies dui daarop dat jenewerbessie essensiële olie is `n kragtige antibakteriese agent wat aknee veg wanneer plaaslik gebruik. Dit is te danke aan spesifieke verbindings, insluitende alfa-pineen, p-cymene en beta-pineen. (9, 10)

Gebruik jenewerbessie as `n essensiële olie vir aknee deur die toepassing van 2-3 druppels plaaslik na die gebied van kommer. Vir sensitiewe vel, verdun jenewerbessie met klapper of jojoba-olie voor topikale aanwending.

Hoe om essensiële olies vir Acne Gebruik

aktuele gebruik - Die beste manier om essensiële olies te gebruik vir aknee is om aansoek te doen 2-3 druppels plaaslik na die gebied van kommer. Hierdie olies is veilig vir netjiese of direkte toepassing, maar hulle kan ook gekombineer word met `n draer-olie soos jojoba of klapperolie.

Trouens, by die gebruik van klapperolie vir die vel gesondheid, sal jy verrassende voordele raaksien. Klapperolie koolhidrate die vel en in staat is om jou vel te dring op `n dieper vlak as jou gemiddelde produk as gevolg van sy lae molekulêre gewig en die manier waarop dit bind met proteïene.

jojoba-olie is ook `n voordelige draer-olie wat gesondheid vel verhoog deur te werk as `n beschermer en reiniger. Dit is ryk aan jodium en veg skadelike bakterieë groei wat lei tot breakouts. Dit kan die bespoediging van die helingsproses en verminder velletsels, ook. (11)

Gesig was vir helder vel - Dit gesig was vol van probiotika op die vel versterk en dood te maak aknee veroorsaak bakterieë. Kombineer die volgende bestanddele:

• 1 eetlepel klapperolie
• 3 eetlepels heuning
• 1 eetlepel appelasyn
• 20 druppels tea tree olie
• 2 kapsules van lewende probiotika

Meng al die bestanddele saam en meng met `n handmenger. Dan gooi die mengsel in `n gerieflike bottel en bêre dit in `n koel plek.

Nog `n kragtige gesig was resep is my eenvoudige Tuisgemaakte gesig Dit laat die vel verfris, gehidreer en skoon. Die essensiële olies en klapperolie saamwerk om bakterieë dood te maak terwyl die verskaffing van voedingstowwe en water aan jou vel.

Natuurlike aknee litteken behandeling - Vir `n natuurlike aknee behandeling vir letsels, maak `n pasta deur vermenging van die volgende bestanddele:

• 2 teelepels rou heuning
• 3 druppels laventel olie
• 3 druppels tea tree olie
• 3 druppels wierook olie

Was en droog jou gesig, dan pas die plak en laat dit sit vir `n uur voor spoel af.

Seep Bar vir Skin Hidrasie - Om te hidreer en streel jou vel, probeer my Tuisgemaakte Lavender seep bar. Nie net het dit dood bakterieë op die vel wat veroorsaak aknee, maar dit vergemaklik jou gedagtes en bring op gevoelens van vrede en tevredenheid.

Moontlike newe-effekte

Video: Best Essential oils for Skin - Six Essential oils to Eliminate Pimples and Make Beautiful Skin

Hierdie vier essensiële olies vir aknee is veilig en doeltreffend. Onthou dat `n bietjie gaan `n lang pad, so gebruik te maak van 2-3 druppels op die vel moet die truuk doen.

As jy `n sensitiewe vel, verdun die essensiële olies met `n draer-olie voor die toepassing van plaaslik. Ook, blootstelling aan direkte sonlig te vermy wanneer die behandeling van aknee met essensiële olies. Die UV-strale kan jou vel meer sensitief te maak en kan lei tot velirritasies of rooi. As die gebruik van enige van hierdie essensiële olies veroorsaak velirritasie, gebruik nie wat olie- probeer `n sagter olie soos laventel plaas.