Hoe om tande skoonmaak?

Hoe om tande skoonmaak

Ek onthou as `n kind was ek `n fan van Madhuri DixitSe 100 Watt glimlag en nou na al die jare toe ek sien dat haar aansluit by `n bekende tandeborsel merk vir die perfekte sprankelende tande ... Ek sien haar as die beste merk ambassadeur wat die merk kon regverdig ...!

Tande is `n belangrike deel van die beeld `n persoon se en eintlik in staat is die vorming van `n blywende indruk op ander mense. Mense met `n pragtige glimlag en intrige tande het `n sekere vlak van vertroue in hulle en dit is wat hulle uitsonder van ander.

A sprankelende stel tande is almal se prioriteit en in die onlangse tyd al wat saak maak is die manier waarop `n persoon homself projekte / haarself voor ander ongeag die veld waarin hulle aktief is.

Skoon en de-lood tande aanwysers van jou goed versorg persoonlikheid. Wel, kristalhelder tande is `n verre droom in die ouderdom van gemorskos en koolzuur drankies. die verander lewensstyl eetgewoontes het grootliks geraak die tekstuur van die tande en hul Pearly wit kleur.

Video: Como Quitar Manchas Dela Cara Con Agua Oxigenada

Manier waarop jy jou tande gebleik deur die tandarts is nie die laaste uitweg vir hoogs gekleurde tande, as dit jou tand kan verswak emalje- plaas is daar ander metodes te wat jy kan help om jou tande wit op jou gemak.

Hier sal ons `n paar van die mees algemene dinge wat kan help in die bereiking van `n gesonde bespreek wit stel tande.

Behoorlike Tandheelkundige Care-

Die eerste belangrikste punt wat jy sal help in om die gewenste resultate vir jou tande is `n behoorlike gereelde tandheelkundige sorg regime. Dit sluit in behoorlike borsel jou tande twee keer per dag en vlos sodat die voedsel deeltjies wat oorgebly het tussen die ruimtes van jou tande uit te kom en moenie enige holte veroorsaak nie. Saam met hierdie, daar is ook `n behoefte om `n goeie mondspoelmiddel vloeistof gebruik, sodat jy vry is van slegte asem probleme.

Gargling-

Dit is veral belangrik as `n paar kos items soos sjokolade, koek en ander versoete items is geneig om te hou by die oppervlak van die tande, wat die proses van speeksel produksie kan belemmer, sodat hulle weg deur lou water afgespoel na die verbruik van hierdie voedsel items . Dit is `n baie belangrike punt wat tande probleme sal verminder tot `n groot mate en sal uiteindelik help in om `n perfekte glimlag.

Dairy kos produkte-

Verbruik van produkte gemaak van melk soos kaas, sal jogurt die tandemalje versterk en enige verval in hulle voorkom. Kaas is ook van mening te help N tande.

kombuis Supplies-

Kombuis voorrade soos suurlemoen en sout is baie goed tande agente en `n mens kan getuig sigbare verskil in die tande kleur met die gereelde gebruik van hierdie twee dinge.

vermy caffeine-

Uitgebreide gebruik van kafeïen kan die gesondheid van die tande beskadig en is verantwoordelik vir die tande vlekke. Vermy om te veel tee koffie ten einde te bereik gesonde wit stel tande.

eet vrugte vegetables-

Die inname van vrugte groente help in die bevordering van die tandvleis, sowel as hou die tande beskerm teen vlekke soveel vrugte is bekend om te bestaan ​​uit sure wat werk teen tande vlekke. Vyand byvoorbeeld sitrusvrugte soos lemoene, suurlemoen, appelliefie is baie ryk bron van vitamien C en hulle help in die behoud van tande probleme ver weg.

Tande Supplies-

Daar is `n paar laboratorium gemaak voorrade soos koeksoda waterstofperoksied wat algemeen bekend is de-kleuring agente vir tande. Hulle kan ideaal gebruik word oor hoogs gekleurde tande om pêrel wit stel tande het. Dit is sintetiese verbindings en kan newe-effekte hê en daarom is dit beter om advies te neem van jou tandarts voor te kies vir hierdie metodes van tande.

Bly weg van rommel voedsel-

Deesdae gemorskos is nogal `n treffer onder mense van alle ouderdomme, maar dit is baie belangrik o weet dat hoeveel skade hulle veroorsaak aan ons gesonde tande. Die gebruik van verfynde meel in hierdie items is die grootste wee tandheelkundige gesondheid as dit geneig is om te hou in die holtes van die tande en verval wat op sy beurt bemoeilik die gesonde tandvleis en begin die skep van tande probleme. Net so, koolzuur drankies is geneig om die tandemalje maak dit swakker en geneig is om te verval en uiteindelike skade verneder.

vermy nikotien alkohol

Video: Como hacer aceite de jengibre

Dit is `n algemene probleem by mans as hulle meer in dat nikotien deur rook of pruimtabak en alkohol. Hierdie dinge is baie verantwoordelik vir vlekke van die tande in mans en daarom is dit beter om weg van hierdie items te bly ten einde sprankelende wit tande te hê.

So, met hierdie belangrike punte op jou kennis, kan jy altyd `n gesonde en kristal wit glimlag toe te voeg tot jou aangename persoonlikheid.

Wat gemeet word jy na jou tande wit en skoon te hou?