5 Natuurlike deodorant middels, plus hoe om jou eie te maak!

Nie verrassend nie, die stort elke dag is die eerste stap tot die vermindering van liggaamsreuk, aangesien dit skrop weg bakterieë wat leef op jou vel en gee af `n onaangename reuk. Maar miskien het jy reeds skrop jouself skoon een of twee keer per dag en nog vind jy meer as wat jy wil ruik.

Liggaamsreuk word veroorsaak deur bakterieë. Selfs al sweet self is gewoonlik redelik reuklose wanneer jou vel is skoon, wanneer die bakterieë wat leef op jou vel meng met sweet, hulle nie kan vermeerder en begin om `n reuk te verlaat. Dit is die rede waarom sweet klere vol bakterieë gewoonlik ruik `n baie meer as links gereinigde vir `n paar dae!

Sweet en liggaam reuk kan veroorsaak word deur `n aantal verskillende faktore, maar met behulp van `n natuurlike deodorant kan help verlaag die reuk wat bakterieë en sweet afgee, ten spyte van hoe hulle daar gekom het in die eerste plek.

Wat veroorsaak Bad liggaamsreuk?

Daar is eintlik `n paar verskillende tipes liggaam reuk veroorsaak bakterieë wat geproduseer word, afhangende van die rede waarom jy sweet. In die mens, liggaam reuke afkomstig is van `n komplekse interaksie tussen vel klier (eccrine, talg, apokriene) afskeidings en bakteriële aktiwiteit.

Byvoorbeeld, wanneer jy uitwerk of rondloop in warm temperature en begin met die vervaardiging sweet, jou liggaam skei `n mengsel van hoofsaaklik water en elektroliete. Aan die ander kant, as jy sweet vir emosionele of hormonale redes - byvoorbeeld omdat jy senuweeagtig, beklemtoon of skaam is - jy gaan `n digter sweet wat eintlik ruik erger produseer!

Navorsing toon daar is twee hoof tipes van sweetkliere geleë in jou vel: eccrine kliere en apokriene kliere. Eccrine kliere is die soort wat in die meeste gebiede van jou blootgestelde vel, terwyl apokriene kliere ontwikkel in gebiede met die meeste haarfollikels, soos jou oksels, lies en agterkant van jou nek. Wanneer jou liggaam temperatuur styg, eccrine kliere skei waterige sweet wat uiteindelik afkoel as dit verdamp van jou vel. Apokriene kliere produseer `n milkier, ruik sweet wat meestal as gevolg van emosionele stres.

Video: CYPRIEN - MON CORPS

Die sweatiest areas van jou liggaam is gewoonlik die smelliest, insluitend jou oksels, terug, bors, voete en tussen jou bene. Dit is omdat hierdie gebiede is geneig om meer sweet produseer follikels het en is ook donker, warm, klam omgewings wat bakterieë te koester. Een van die sterkste reuk soorte bakterieë wat floreer in hierdie gebiede staan ​​bekend as Micrococcus sedentarius, wat stinkende sure en swael verbindings wat voeg om reuk produseer.

Genetika en jou ouderdom ook kom in die spel wanneer dit kom by die liggaamsreuk en sweet. Ongeveer 10 tot 15 persent van die mense het ekstra-sweet voete, byvoorbeeld. As jy iemand wat meer as die gemiddelde sweet is, kan jy gaan met meer liggaamsreuk as gewoonlik omdat jy meer van die bakterieë-sweet kombinasie as iemand wat minder geneig is om sweet produseer. Menslike liggaam reuke ook verander die hele lewensiklus, aangesien twee chemies verwante verbindings (nonenal en nonanal) gevind word op die vel wissel met ouderdom, net soos iemand se vermoë om gifstowwe detox deur hul porieë.

Gelukkig, daar is baie wat jy kan doen om die verleentheid te beëindig en die bedrag van liggaamsreuk jy afgee, verminder al sonder om te dra giftige deodorant (onthou, "Natuurlike" beteken nie altyd terganian), Gebruik harde produkte of sien `n dokter oor die manier waarop `n voorskrif.

5 Natuurlike Deodorant Remedies

1. Douche elke dag met antibakteriese Bestanddele

Stort met `n antibakteriese agent verminder die bakterieë reken op jou vel, wat op sy beurt die kans reuk vorming verminder. Gebruik `n natuurlike antibakteriese bad seep of, nog beter, vermy antibakteriese overkill en probeer om jou eie dat jy weet sonder harde chemikalieë sal wees. Voeg essensiële olies, wat natuurlike bakterieë-vegters is, om jou tuisgemaakte Seep tea tree olie, sitroengras olie en patchouli olie, byvoorbeeld, al ruik groot, is veilig vir gebruik op jou vel en sal die telling van reuk-veroorsakende bakterieë wat in staat is om te floreer is te verlaag.

Na die stort, handdoek af en probeer om jou vel so droog as moontlik te verlaat, aangesien bakterieë vinniger voortplant op klam vel. Maak seker dat jy veral handdoek af areas waar jy sweet baie, soos onder jou arms en tussen jou bene. Jy wil hê dat jou vel om so droog as moontlik wees voordat hulle aansoek doen deodorant, omdat bakterieë het `n moeiliker tyd floreer op `n droë vel.

2. Pas Natuurlike Bakterieë vegters om reuk geneig Body Parts

Sodra jy gestort en deeglik droog jou vel, gebruik `n natuurlike deodorant op jou arms. Terwyl deodorant nie eintlik sweet te voorkom, het hulle help masker die reuk van bakterieë.

Video: How to make stress your friend | Kelly McGonigal

Sweetweerders, aan die ander kant, bevat chemikalieë en kan jou porieë verstop, sodat jy beter daaraan toe is gerig op die stinkende bakterieë en maak seker dat jy elke dag in plaas bad is. Sweet self is eintlik voordelig, en navorsing toon dit help dra belangrike inligting tussen mense onbewustelik deur chemiese processes- in werklikheid, sekere reuke kan selfs aandui swak immuniteit en siekte. Ook, dink dit op hierdie manier: sweet is een van jou liggaam se natuurlike middel van ontgifting, so blokkeer sweet kan jou vermoë om te detoksifiseer blokkeer.

Hoe weet jy as jou deodorant is giftig? Baie kommersiële deodorant bevat giftige aluminium wat onnatuurlik verminder sweet - `n bietjie navorsing het aluminium gekoppel aan beskadigde DNA, abnormale sel funksie en veranderinge in gene uitdrukkings. Terwyl die debat is nog uit, met behulp van `n aluminium-vrye deodorant (nie Antiperspirant) is `n veiliger verbintenis. `N natuurlike deodorant sal ook help om te verhoed dat chemiese geure, pyn en ander produkte wat jou vel direk kan absorbeer. Pas die natuurlike deodorant resep hieronder gevind twee keer `n dag vir die beste resultate.

Die onderstaande resep gebruik koeksoda, klapperolie en essensiële olies wat natuurlike antibakteriese eienskappe het. appelasyn maak ook `n groot natuurlike deodorant, aangesien dit absorbeer en neutraliseer stinkende bakterieë. Jy kan `n bietjie van ACV vryf in jou oksels of ander liggaamsdele, en moenie bekommerd wees nie - die asyn ruik sal vinnig verdamp.

3. Vermy Foods dat Liggaam Reuke Toename

Die kos wat jy eet affekteer jou vlak van liggaamsreuk omdat hulle afgebreek in verbindings wat sirkuleer in die bloedstroom, stadig maak hul pad na jou porieë waar hulle uit deur jou sweet, asem of urine kom. Hoewel verwerkte voedsel soos verfynde suiker, kommersiële melkery en gebraaide kosse dikwels kan bydra tot die liggaam reuke, in sommige gevalle so kan andersins gesonde kos wat nie behoorlik verteer.

Gesonde, natuurlike voedsel wat kan bydra tot stinkiness sluit die gewone skuldiges soos knoffel, uie, boontjies, kerrie en sterk speserye, maar ook minder bekende swael-verskaffers soos broccoli, Brusselse spruite of kool. Selfs vleis, eiers of vis kan `n probleem wees as jy nie in staat is om hulle ten volle te verteer en is sensitief vir hul metaboliese effekte. Daarbenewens kan `n paar gekruide kos, insluitend warm rissies of speserye, sweet vir `n paar mense en daarom reuke te verhoog, as blikkie kafeïen oordosisse of alkohol.

As jy agterkom dat hierdie kosse ook jy gazeus, opgeblase en ongemaklik op die top van wat veroorsaak dat `n merkbare reuk maak, dan kan jy wil om te eksperimenteer met die sny terug op hulle te help verbeter spysvertering en liggaam reuk.

4. Maak jou klere deeglik

Klam, sweet klere is die meeste geneig om te ruik, so maak seker dat jy jou klere was deeglik met behulp van antibakteriese wasgoed seep (probeer dit Tuisgemaakte wasgoed seep). Dit is veral belangrik wanneer jy swaar sweet en dra materiale wat meer bakterieë en sweet, soos tydens workouts te absorbeer.

Ook, maak seker om gereeld te was sokkies, skoene binnesole, bras, onderklere en ander stukke van klere wat mense uit te slaan op wasgoed dikwels. Vuil skoene of sokkies is een van die mees waarskynlike oorsake van liggaamsreuk, want daar is meer as `n kwart van `n miljoen sweetkliere in jou twee voete. Dit is meer as jou oksels of enige ander area!

5. Oorweeg indien Stres maak jy ruik!

Stres maak dikwels ons sweet, maar die rede waarom dit kan laat ons stinkende gaan selfs Voorts veroorsaak dit ook ons ​​sweetkliere, genoem apokriene kliere, `n tipe van sweet wat hoër in proteïen en vet molekules en laer in water as ander vorme produseer sweet. Bakterieë floreer op hierdie tipe van sweet, wat beteken dat na `n stresvolle dag, jy ongelukkig ruik!

Kry `n paar maniere om borsbeeld stres wat werk vir jou. Ironies genoeg, sweet dit uit met `n goeie oefensessie verhoog endorfine vlakke, wat kan jou help om te hanteer daagliks stressors en die ruik sweet te verminder.

Tuisgemaakte Natuurlike Deodorant resep

Jy moet net drie bestanddele om dit effektief, gesonde en geld besparing deodorant te maak! Klapperolie het baie voordele vel,Ook dit is `n ekstra bonus as jy hierdie resep op jou voete, bors en rug te gebruik.

Totale Tyd: 5 minute (Opbrengste: 30-90 aansoeke)

BESTANDDELE:

• 1/2 koppie klapper olie
• 1/2 koppie koeksoda
• 40-60 druppels essensiële olie van jou keuse (Scent aanbevelings vir vroue: salie, suurlemoen en laventelolie. Vir mans: cypress, roosmaryn en bergamot olie)
• Leë deodorant houers

AANWYSINGS:

1. Sit klapperolie in bak. Meng in koeksoda, voeg dan essensiële olies. Meng goed.

2. Berg in `n deodorant houer of `n glasfles. Hou in `n koel plek (klapperolie sal smelt).

3. Om aansoek te doen, bietjie met vingers en vryf of rol op oksels. Wag `n paar minute voor kontak met stof.

4. Vir die beste resultate, gebruik twee keer per dag.

As `n alternatief, dit ook probeer Tuisgemaakte Probiotic Deodorant resep.