7 Doeltreffende oplossings vir liggaamsreuk

Minder sweet vertaal gewoonlik minder reuk, bloot omdat daar minder vog te meng met die bakterieë. As jy probeer om voorskrif-krag sweetweerders maar steeds deurdringende deur jou hemde, kan jy voordeel trek uit kry Botox inspuitings onder jou arms (en miskien op jou palms). Hierdie behandeling tydelik blokke die chemiese stof wat die liggaam se sweetkliere aktiveer sodat jy sweet tot 87% minder vir 4 maande na `n jaar.

Jy weet dat kos en speserye met `n sterk geure soos uie, knoffel, en kerrie kan mors met jou asem, maar die reuk kan ook kom deur jou porieë vir ure na jy het geëet. As jy eet `n vaal dieet en nog steeds sukkel met BO, dui Zeichner om `n paar druppels pepermentolie op jou tong. "Baie pasiënte vind dat dit help," sê hy. "Die gedagte is dat komponente van die olie uitgeskei deur die oliekliere, die verbetering van die reuk."

Wanneer jy oefen of anders kry oorverhit, jou eccrine (sweet) kliere produseer `n waterige stof ontwerp om liggaamstemperatuur te reguleer. maar emosionele stres snellers verskillende kliere-die apokriene kliere, wat meestal in die oksels en lieste gevind area-en hulle skei `n melkerige vloeistof. Hierdie veg-of-vlug-verwante vloeistof bestaan ​​uit water en lipiede, so dit is `n ware fees vir reuk veroorsaak bakterieë, volgens kenners by die Mayo Clinic. Meditasie, joga, en ander kalmerende praktyke kan help.

Natuurlik afgelei materiale soos katoen, kant, en wol het meer ademend as die meeste mensgemaakte materiale soos rayon of spandex, volgens resesarch gepubliseer in Toegepaste en Omgewingsake Mikrobiologie en ander tydskrifte. Maar wanneer dit kom by die oefensessie klere, kyk vir vog wicking sintetiese materiale.

Selfs ouens dalk wil au naturel oksels laat vaar. Bakterieë floreer in warm, klam omgewings, en oksel hare kan `n ideale moerasagtige habitat te skep. "Hair, saam met die vuil en olie wat ophoop in dit, kan die groei van die bevordering van -Reuk veroorsaak bakterieë,"Sê Zeichner.

Suur, soos die soort wat in appelasyn of suurlemoensap, inhibeer die groei van bakterieë-insluitende die soort wat jou sweet reuk bruto maak. Wees net versigtig, en gebruik dit spaarsamig: "Terwyl appelasyn en suurlemoensap kan help vlakke van reuk-veroorsakende bakterieë op die vel te verminder, kan hulle velirritasie veroorsaak," sê Zeichner. So as jy besluit om `n paar druppels op jou oksels schar met `n katoen bal of voeg `n skeut om jou badwater, maak seker jy het geen geringe snye of skrape. Witch Hazel en tea tree olie is ook geglo antimikrobiese te wees.

Sage is `n heerlike bykomend tot beide sout en soet kosse, en dit blyk dat dit ook kan help ontploffing BO (wanneer `n uittreksel van dit plaaslik toegepas word). Rosemary olie kan insgelyks werk, as dit reeds gewys antimikrobiese en te wees "verfrissend." (Nog geen woord op pietersielie of tiemie.)