3 ADHD eienskappe wat jou huwelik kan vernietig

Video: Kent Hovind - Seminar 1 - The Age of The Earth [MULTISUBS]

Huwelike kan regtig ly as gevolg van ADHD. Maar hulle kan ook floreer wanneer vennote is ondersteunend, verstaan ​​ongesonde gedrag, en weet hoe om die daaglikse geluk en wedersydse vreugde te maksimeer. Ek weet albei kante van die muntstuk: hoe dinge uitmekaar en ook hoe paartjies kan floreer wanneer een persoon (of albei) in die verhouding het ADHD kan val.

Hier is hoe ons die uitdagende dele van drie algemene ADHD eienskappe kan verminder en ons talente te maksimeer sodat ons kan floreer in die huwelik uitgegee;

1. Gebrek aan fokus

Mense met ADHD is geneig regoor die kaart te wees wanneer dit kom by wat ons wil doen in verskillende gebiede van ons lewens. Dit kan moeilik wees om op huwelike wees, omdat ons regtig kan gemotiveer word eendag dan verander ons gedagtes vinnig sodra ons belangstelling verloor of uitbrand. Ons jaag na doelwitte op `n honderd myl per uur, dan crash ons. Ek het `n paar van hierdie situasies het in my eie huwelik, maar my vrou was nog altyd my gehelp uitwerk wat is die belangrikste vir my. Ons moet kyk na wat beteken die meeste en begin daar. Sy help my prioritiseer en laat my toe om sag met myself wees, sodat ek kan vashou aan dit.

Byvoorbeeld, weet sy dat ek uitbrand vinnig toe ek werk ook passievol teenoor `n doel te bereik. Sodat sy herinner my aan die loop te bly en vashou aan my visie as ek skielik self-twyfel kruip in. Sy herinner my ook aan `n middagslapie te neem, gaan vir `n wandeling of `n ander uitlaat wanneer ek oor-strek myself. Sy het geleer dat ek reageer beste met begrip, geduld, en ondersteunend versterking van die feit dat ek herhaal `n klassieke patroon Ek het al bekend vir in die verlede. Wat help my baie meer in die lewe te bereik deur `n verblyf in ooreenstemming en nie self-saboteer. Soos ons ouer word, kan ons altyd probeer nuwe dinge, maar ons het om eerlik met onsself wees wanneer ons slegte patrone seer ons huwelike. Dit het alles begin met self-eerlikheid, wat vertroue in die verhouding bou.

2. buierigheid

Die buie van mense wat ADHD het dramaties kan `n paar keer te skuif in `n enkele dag. Die sleutel tot blywende hierdie lê by beide vennote. Die een met buierigheid moet leer om hul eie patrone te erken. Dit is die eerste stap in om self-bewus, sodat jy kan werk met jou gade op om deur die buierigheid sonder om jou verhouding.

Soos vir die eggenoot wat `buierigheid getuig, onthou net: Hierdie swaai nie laaste vir `n lang, en ons is diep passievolle mense wat kreatief vrystellings in verskeie vorme nodig. Ek vind ek skryf die beste wanneer my emosies diep vloei. Ons moet net ons oorloë te wys haal met mekaar, en neem baie van die diep asem. In my geval, my vrou help om my vlak uit wanneer my fokus is al oor die plek van my liggies en kalm te herinner aan die groter prentjie, en dat ek `n bietjie van `n verandering in my gemoed. Sy het my nie te kritiseer - sy my potensiaal en gawes weet. In plaas daarvan, het sy liefde stel my terug na my normale rat, en liefdevolle haar soveel as wat ek doen, weet ek sy die waarheid praat, en sy werk in ons albei se belang. Sy is my rots.

3. Impulsiwiteit

Ek weet eerstehands hoe ADHD impulsiwiteit `n huwelik kan vernietig. My eerste huwelik was `n riller wanneer dit kom by impulsiewe, swak besluite. Dit duur al vier maande, en dankie tog ons het uitgeklim so vinnig as wat ons gedoen het. Ons was baie jonk en naïef.

Impulsiewe gedrag, soos oorbesteding, bedrog, dobbel, die misbruik van dwelms, en ander self-medicating patrone, kan die vinnigste manier om `n huwelik te vermoor nie. Dit is een eienskap wat jy moet baie versigtig te wees met en gebruik op `n manier wat `n positiewe en gesonde vir beide mense is. Dit is wonderlik impulsiewe te wees en te doen liefdevolle dinge vir jou maat, maar vernietigende impulse kan jou verhouding onmiddellik te saboteer. Vra jouself: "Is dit wat ek nou gaan doen gaan help of seer te maak my huwelik?"

Soos meer en meer volwasse word gediagnoseer met ADHD deesdae, is dit belangrik om te weet dat `n diagnose nie `n slegte ding wees! In feite, kan dit julle albei broodnodige duidelikheid oor hoe om jou talente te ontgin en te floreer deur die vermindering van potensieel vernietigende gedragspatrone gee. En wat is beter as om iemand met wie jy dat sukses kan deel?

Watter lesse het jy geleer om getroud met ADHD?