ADHD en verhouding uitdagings

Met aandag tekort volwasse (AGS) / Aandaggebrek-hiperaktiwiteitsindroom (ADHD) kan aansienlik invloed op jou romantiese verhouding met `n beduidende ander. Volgens die huwelik konsultant Melissa Orlov, skrywer van Die ADHD effek op Huwelik

In sommige gevalle kan die vennoot met ADD / ADHD voortdurend vergeet om af te haal die kinders van sokker praktyk of probleme het om te besluit wat om te maak vir aandete. Dat `n gebrek aan fokus kan jou verhouding rek, sê Susan Biali, MD, `n dokter, well kenner, en lewensafrigter wat gediagnoseer is met volwasse ADHD, "maar dit beteken nie dat ADHD het om jou verhouding te regeer." In werklikheid is, kan dit selfs `n positiewe faktor in `n paar maniere wees. Neem tyd om energie en kreatiwiteit jou maat se waardeer en te leer om effektief te handel met die negatiewe faktore van ADD / ADHD kan sleutel wees.

Hoekom ADD / ADHD is nie al slegte

"Volwassenes met ADHD is geneig om baie dinamiese, kreatiewe en vol energie te wees," sê Biali. Vennote van mense met ADD / ADHD te vind daar is selde `n vervelige oomblik, wat help om `n verhouding vars, pret, en interessante. "Die vennoot van `n volwassene met ADHD is onwaarskynlik verveeld, en daar is waarskynlik altyd iets nuuts om te praat oor," sê sy. Wat meer is, "Volwassenes met ADHD is gewoonlik baie charismatiese," voeg sy by.

Die nadeel van daardie energie en charisma? Mense met ADD / ADHD kan ook baie afleibaar wees, en vennote kan dit moeilik vind om te gaan met daardie eienskap. "Ek het vergeet om my man te bel toe ek belowe ek wil, en ek is geneig om organisasie gebrek," Biali erken. As hulle aan die gang, kan hierdie algemene scenario die vennote van ADD / ADHD volwassenes, wat hul gades as lui, sorgelose, of minagtende kan etiketteer moedeloos. Die vennootskap met ADD / ADHD is dikwels net so gefrustreerd met sy of haar eie Gedrag- baie vurig wens hulle kon begin en eindig eenvoudige take soos "normale" mense.

Hoe om beide ADD / ADHD en `n Gesonde Verhoudings

Video: Doe de #1minute2leave challenge | Rode Kruis

Biali beveel aan dat mans en vroue met ADD / ADHD en hul vennote te voed hulself oor die wanorde. "Mense met ADHD hulself dikwels gooi in die leer oor hul toestand, maar te dikwels, hul vennote doen nie," sê sy. Wat kan lei tot misverstande en frustrasie in die verhouding.

Video: Studeren met ADD aan TU Delft

Om uit te vind soveel as wat jy beide kan oor volwasse ADHD help verhoed dat `n groot deel van daardie frustrasie. Vir die vennoot met ADD / ADHD, kan onderwys die skuld hulle voel oor `n ander siening van die wêreld uit te skakel. Dit kan op die maat wat ADHD om seker te maak sy of haar gade verstaan ​​die sindroom het val. "Help voed jou maat oor volwasse ADD / ADHD en die besonderhede van jou behandeling sodat hy of sy weet wat om te verwag nie," sê Biali. "Jou maat moet betrokke wees by jou behandeling plan, om te verhoed dat die gevoel geïsoleerd van jou en wrokkig van jou ADHD."

Biali stel ook die identifisering van jou ADD / ADHD simptome om jou gade en openlik bespreek hoe hulle help en skade aan die verhouding. "Die Parlement dui daarop dat jy moeilikheid onthou om inkopies te gaan of om die bed te maak hom help of haar verstaan ​​dat hierdie dinge nie oorgeslaan omdat jy nie genoeg om dit te doen om nie," verduidelik sy.

Ten slotte, die belangrikste sleutel tot `n harmonieuse verhouding wat die volgende insluit ADHD kan met die moed om hulp te vra - en te waardeer wat help wanneer dit kom. Ongelukkig het baie volwassenes met ADD / ADHD dit moeilik vind om te vra vir hulp, as hulle dink dikwels hulle nodig het onoorwinlike te wees. "Daar is verskeie maniere `n eggenoot kan jou help om te bly op die regte spoor," sê Biali. Die handhawing van `n kalender met jou, neer te skryf take of versoeke, herinner - nie knaende - jy oor take of aanstellings, wat `n noot sodat jy onthou die wasgoed te skei of af te haal `n kind - al kan baie ondersteunend wees. En die meeste ondersteunend daad van alle mag help om `n vennoot met ADD / ADHD stok met `n behandeling plan.