6 Beste gesonde kook bespuitings sonder die nare bymiddels

Kook bespuitings is eindeloos gerieflik. Hulle pels braaipanne en bak panne met `n volkome eens, nooit-te-dik laag olie-kos nie vashou nie, maar dit beteken nie té vetterige en pap óf geword. Die probleem met hierdie wonderlike ruikers? Daar is gewoonlik meer as olie in wat kan. Hier is wat jy nog geneig om te sien op die etiket is:

dryfmiddel

Die groot probleem bestanddeel met kook bespuitings is "dryfmiddel," wat, tensy jy `n bietjie navorsing gedoen het, waarskynlik vir jou vertel niks. In aerosol-styl spuitkannetjies, is `n dryfmiddel wat nodig is om die kookolie dwing om uit die druk kan deur middel van die klein sproeikop. Tipies, het gesê dryfmiddel is `n klein bedrag van butaan, isobutaan, of propaan-kleurlose, reuklose gasse afkomstig van petroleum (jy kry dit in dinge soos aerosol haarsproei en droë sjampoe, ook). Sommige handelsmerke, veral organiese kinders, is nou te skakel oor na saamgeperste lug of koolstofdioksied dryfmiddels as `n veiliger alternatief (hulle daar sê tipies "geen koolwaterstowwe" op die etiket). Ander oor te skakel op blik ontwerpe te lugdruk gebruik om die olie vry te stel sodat `n dryfmiddel is nie nodig nie.

(Wil jy haal `n paar gesonder gewoontes? Teken aan om `n gesonde lewe wenke, gewigsverlies inspirasie, verslanking resepte kry en meer reguit na jou posbus!)

Dimemythlpolysiloxane

Dit is `n tipe van silikoon gebruik as `n antifoaming agent in die kombuis toe. Die EWG gee dit `n veilige telling van 1, maar wys daarop daar is beperkte inligting beskikbaar.

Soy Lesitien

Soja lesitien is `n uittreksel uit soja-olie en gebruik as `n emulgator sodat bestanddele nie skei. Dit is ook wat maak kleefvrysproei bespuitings kleefvrye. Dit is goed om te weet oor vir allergie redes en omdat die oorgrote meerderheid van soja is GMO. (Wonder of soja is goed of sleg vir jou? Hier is die wetenskap ondersteun antwoord.)

Gelukkig is daar nou `n klomp van kook bespuitings op die mark met baie makliker bestanddele lyste-en gesonder olie keuses wat sonder GMO-gewasse gemaak. Hier is `n blik op sommige van die beste gesonde, organiese, en veilige alternatiewe wat nie die onsmaaklike bymiddels gebruik nie: