Wat brein orgasmes-en 2 meer bisarre simptome-sê oor jou

Vrees vir klein gaatjies. Uiterste afkeer van olywe. Brein orgasmes. Dit is gek-maar real-gesondheid verskynsels wat eens kundiges mystified. Hier, `n blik in `n paar van die snaaksste simptome rondom, en wat om te doen as jy hulle het.

RANDOM fobies
Wat is hulle?
Daar "s misophonia, waar jy kan" t die klank van mense kou staan. Daar "s trypophobia, waar jy" weer versteende van klein gaatjies (soos in `n heuningkoek of spons). Daar "s selfs coulrophobia, `n irrasionele vrees vir narre. Meer as 8% van die Amerikaners ly aan `n fobie wat behels aanhoudende vrees en vermyding van `n spesifieke voorwerp of situasie, volgens die National Institutes of Health. Ongeveer 2% van mense ly aan fobies so erg hulle `n beduidende invloed daaglikse lewe: "Ek behandel een vrou wat het so ontsteld verhoor ander mense eet dat sy geweier het om etes saam met haar familie het of gaan na restaurante," sê fobie deskundige Martin M. Antony, PhD, professor en voorsitter van die departement van sielkunde aan Ryerson University in Toronto. Terwyl die mees algemene vorme van fobie is vrees van beslote ruimtes (claustrofobie), hoogtes (hoogtevrees) en spinnekoppe (arachnophobia), hulle pretty much loop die spektrum. "Ek het pasiënte weier om iewers heen te gaan naby `n sekere kleur soos oranje of groen," sê Antony. "Ek het mense met so `n ernstige emetophobia (vrees vir braking) dat hulle weier om te ry in `n motor of op die metro as gevolg van kommer van die ontwikkeling van wagenziekte het."

Wat veroorsaak dat hulle?
Die gemiddelde ouderdom van fobie aanvang is rondom 7. Terwyl dit is nog steeds `n raaisel oor wie hulle ontwikkel (en wat), mense met `n geneigdheid om angs is veral vatbaar vir fobies, verduidelik Antony. Sommige het egter nie `n evolusionêre gebuig, wat verklaar waarom sowat 10% van ons is fobiese van naalde. "Ongeveer die helfte van mense met naald fobie eintlik moeg, wat sin maak uit `n evolusionêre perspektief," sê Antony. "As jy in die pre-historiese tye is deurboor deur iets jou liggaam sal outomaties verlaag jou hartklop en bloeddruk te bloedverlies, en dit is wat gebeur wanneer jy slaag uit te minimaliseer."

Wat moet jy doen?
Alle fobies het een ding in gemeen: Hulle is behandel met kognitiewe gedrag terapie met `n sielkundige wat jou help om te verstaan ​​waarom jy oorreageer is om jou vrees en dan geleidelik stel jou bloot aan die fobie bron. "Ek het met iemand wat hierdie heeltemal irrasionele vrees van vliegtuie vlieg oorhoofse tensy sy `n hoed dra of hou `n sambreel gehad," sê Antony. "Ons gespot dit uit en besef sy bang iemand spoel die toilet op die vliegtuig en die afval val op haar was." Sodra jy die denke agter die vrees verstaan, dan kan jy en jou terapeut gaan met jou situasie. "Vir die vrou wat geweier het om te eet in die openbaar, ek het haar saam met my in die food court, eerste te sit vir net 2 minute op `n slag, en dan geleidelik werk tot `n ete op haar eie," onthou Antony. "Ek het mense wat ly aan emetophobia YouTube-video`s van mense braking voordat hy hulle in situasies wat naarheid kan veroorsaak, soos die ry in `n motor." Die bemoedigende nuus: ongeveer 90% van die mense in staat is om hul spesifieke fobies met 12 tot 16 sessies van terapie te bowe te kom, sê Antony.

MEER: 5 Weird Tekens Jy coeliakie

BRAIN orgasmes

Video: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe | Food / drink scp

"Dit begin die rug bokant van jou kop en dit voel soos `n warm gladde druppel af, soos `n waterval," sê Burgess, nou `n doktorale kandidaat in sielkunde aan die Fuller Skool vir Sielkunde in Pasadena, CA, wat die eerste keer ervaar ASMR op die ouderdom van 7, wanneer haar onderwyser lees aan die klas. "Jy is nog wakker, maar jy voel soos jy in hierdie baie lekker sone waar jy nie wil hê die persoon om op te hou wat hulle doen, want dit is so ontspannend. Ons raaiskoot is dat dit as gevolg van die brein vry gevoel goeie hormone soos dopamien en serotonien in reaksie op die stimuli. "

Wat veroorsaak dat hulle?
Terwyl daar is geen gepubliseerde navorsing te back Burgess, sê sy die ASMR Navorsingsinstituut is in die proses van die versameling van data uit meer as 7000 respondente om `n navorsingsopname om hulle te help bepaal of daar enige unieke demografiese of persoonlikheid eienskappe van mense ervaar ASMR. In die tussentyd, kenners dit eens dat dit `n baie werklike verskynsel kan wees. "Hierdie [klanke] almal lyk dieselfde netwerke van die brein-dat `n deel van ons betrokke te raak wat versigtig en ingedagte in interaksie met ons omgewing of met ander mense. Daar is iets kalm te bevredig oor sulke dinge," Yale Universiteit neuroloog, Steven Novella, MD, het in 2012 op sy blog, NeuroLogica.

Wat moet jy doen?
"Hierdie verskynsel pas met die basiese beginsel in die leer van teorie in dat `iets sodat dit `n aangename staat sal wees gesogte oor en oor weer deur die organisme," sê Ozge Gurel, PhD, assistent-professor van kliniese psigiatrie aan die Universiteit van Georgetown Hospitaal in Washington DC. "Hierdie video`s ontlok `n sterk positiewe toestand, sodat mense is geneig om weer hulself blootstel aan hulle." Terwyl daar is niks inherent skadelik oor buitekant die verskynsel, Gurel advokate matigheid: "Die vraag word:" Hoeveel keer is die persoon besteding aan luister na hierdie video`s? Is dit vervang of oor te neem verskeie domeine van `n mens se lewe? Is dit `n negatiewe impak `n mens se funksionering? "Sê sy.

EXTREME TASTE afkeer

Wat is hulle?
Amanda Clayman liefgehad altyd olywe (veral wanneer dit saam met `n vuil martini) maar toe sy swanger geraak het met haar eerste kind, vang `n whiff van hulle het haar naar. "Die blote reuk van hulle sou maak ons ​​wil barf, en ek het `n andersins yster maag deur beide swangerskappe," sê sy. Nog 7 jaar later, is sy nog sukkel hierdie weersin. "Verlede week het ek per ongeluk geëet een wat ek het nagelaat om te verwyder van my Cobb slaai, en nou voel ek heeltemal grossed uit," sê sy.

Wat veroorsaak dat hulle?
Sommige studies toon dat meer as `n derde van ons kos afkeer sal veg op `n sekere punt. Terwyl hulle kan lyk baie random-kers Jello! Tamaties! Eiers -Daar is `n evolusionêre rede vir hulle: "In grotman keer, was dit maklik om jouself per ongeluk dood deur die eet van iets gevaarlik, so ons gedagtes en liggame moes baie sterk negatiewe reaksies op grond van hoe ons voel nadat ons iets geëet ontwikkel," verduidelik David Solot, PhD, `n sielkundige wat spesialiseer in smaak weersin. Die mense wat sterk negatiewe assosiasies gevorm met kos-betekenis, geëet hulle een giftige bessies en gooi-was die een wat oorleef het, en geslaag het dié gene van geslag tot geslag, totdat hulle ons bereik.

So wat beteken dit? "Vir sommige mense, dit neem net een negatiewe kontak met `n kos om `n byna heeltemal irrasionele vrees en haat van dit te ontwikkel," sê Solot. Dus, terwyl die maagaandoening jy die dag ontwikkel na die eet van Indiese kos niks te doen met wat hoender tikka masala mag gehad het, jou liggaam en brein gaan op `n hoë gereedheidsgrondslag en maak dit so kan jy nie kyk na Indiese kos weer sonder om te voel soos jy moet braak. "Om jou te beskerm, jou brein fokus op iets wat jy nie gewoonlik eet en sê:" Whoa! Jy het siek daarna eet, so dit moet giftig wees, "verduidelik Solot. Trouens, hierdie verskynsel is die rede waarom mense ondergaan chemo dikwels deur hul dokters aangesê om gunsteling voedselsoorte te vermy, aangesien hul brein hulle met uiterste naarheid kan assosieer.

Wat moet jy doen?
Die behandeling klink eenvoudig, maar vir lyers, dis maag drukking: jouself bloot te stel aan die gewraakte kos oor en oor, verduidelik Paulus Rozin, professor in sielkunde aan die Universiteit van Pennsylvania, wat `n smaak weersin om bier oorwin deur homself dwing om dit te drink vir meer as `n dekade voordat hy gevind dat dit redelik. "Jy moet regtig maak `n opsetlike poging om dit te doen, en dalk selfs verdun dit met ander geure," verduidelik hy. (So ​​as jy kan nie eens kyk na wortels, smoor hulle in botter of `n kaassous vir hulle meer aanvaarbaar te maak.) Dit neem ongeveer 8 tot 10 keer voor `n persoon sal begin die verkryging van `n smaak vir `n kos. Dit help ook om terug in tyd te dink oor wanneer die kos fobie kan ontwikkel. Solot, byvoorbeeld, oorwin sy afgryse van kersie Jello wanneer hy herinner aan die nagereg bedien met geklopte room by kamertemperatuur in die kleuterskool. "Sodra ek besef dit was as gevolg van die geklopte room gaan sleg, ek was in staat om myself te leer om Jello weer geniet," sê hy. Tog, dit is moeilik om te miljoene ongedaan jare van genetiese hard bedrading.