My beste vriende in die middel ouderdom? Bulimie en anoreksie

Deur Denise Folcik, Spesiale na Everyday Health

Ek sou nie hier gewees vandag om te sien my ses pragtige kleinkinders grootword het ek nie gesoek behandeling vir die eetversteurings ek ontwikkel in die middel ouderdom. Die moeilikste dele van my herstel is die maak van die veranderinge wat my gesondheid sou help, maar sal op sy beurt ander seermaak Ek is mal.

Vir my is dit gebeur het op hierdie manier: My bulimie begin as `n gewigsverlies metode toe ek die besluit meer kinders te hê gemaak. Na elke dieet het probeer op die mark en voortdurend yo-yoing op en af, het ek gevind dat bulimie om die perfekte dieet.

Soos my afhanklikheid van my eetversteuring gegroei het, het ek baie meer gebruike vir dit: Bulimie het my gehelp om deur harde situasies, het my toegelaat om gevoelens dat ek bang was om weg te steek, en verlam my uit dinge wat ek nie omgee om te hanteer. Dit was werklik daar altyd en was my beste vriend.

My hele dae is gevul met gedagtes van kos, kalorieë, oefening, en bingeing en reiniging. Ek geniet niks meer as om te kook groot etes vir almal, maar ek het dit nie eet myself. As ek geëet het, sou ek drank en dan reinig. Ek het gedink ek was in beheer en kan stop wanneer ek wou, maar ek was baie verkeerd.

A teleurstellend en gevaarlike Discovery

Tien jaar gelede was ek ry met my dogter, Jodi, en ek het my bewussyn verloor agter die wiel. Dank die Here ons het `n ongeluk nie, maar ek is na die ongevalle-afdeling. Nadat hy baie toetse, ek erken dat die dokters Ek het `n eetversteuring. Ek is meegedeel dat die verduistering plaasgevind omdat my yster vlak en bloeddruk op gevaarlike laagtepunte was. Ek belowe my familie Ek sou nooit maak myself gooi weer.

Met die oog op my belofte hou, het ek besluit om nie te eet nie.

Ek begin buitepasiënt behandeling vir bulimie, maar het voortgegaan om gewig te verloor deur middel van anorexia (wat die hoogste sterftesyfer van enige geestesongesteldheid het). Ek was op `n all-time hoog. Ek het voortgegaan om pond te werp, en my terapeut het vir my gesê dat ek dood in twee jaar sou wees as ek dit bewaar word. Selfs dit het my nie af te skrik. Ek is nie oortuig op hierdie punt dat ek `n probleem het selfs. Ek is beter as ooit voel ... of so het ek gedink. Op `n dag het ek gestuur om laboratoriumtoetse gedoen en daar verskyn `n onreëlmatigheid in my EKG wees. Dit het skrik my en het gelei tot vier jaar van eetversteuring behandelingsprogramme.

My terapeut het my gestuur om `n hospitaal wat binnepasiënt gedeeltelike hospitalisasie en groepterapie behandeling aangebied vir eetversteurings. Pasiënte met eetversteurings is die hoofstroom met ander wat verskeidenheid van geestelike probleme gesondheid Hada, met `n paar afsonderlike terapie net fokus op eetversteurings. Ek het gevind dat dit nuttig te wees in beide groepe sedert eetversteurings dikwels vergesel deur depressie, obsessief-kompulsiewe versteuring, dwelmmisbruik, en ander geestelike gesondheid kwessies. Nadat ek na die hospitaal op drie afsonderlike geleenthede was toegelaat, my familie versamel en ingegryp. Ek is toe na `n residensiële behandeling fasiliteit toegelaat.

Gee my beste vriend en Veiligheidsnet

Sedert eetversteurings dikwels gesien as adolessente kwessies, het ek gevind dat dit moeilik om te sê wat ek gaan deur in die middeljare, veral in die voorkant van tieners en jong volwassenes in groepsterapie. Hoewel eetversteurings het baie ooreenkomste op enige ouderdom, het ek gaan deur heel ander lewe ervarings. Ek het gevind dat dit nuttig met ander my ouderdom wat deur wat ek was op pad was om te praat. In residensiële behandeling is ons meer gedeel deur ouderdom, maar ek het ook geleer `n baie van die jonger pasiënte oor my eie ouerskap en hoe my gewig obsessie geraak my kinders.

Ek het `n moeilike tyd om die besluit om heeltemal opgee my eetversteuring - my beste vriend en veiligheidsnet. Maar, as my fisiese en emosionele gesondheid teruggekeer, ek het die besluit om te herstel, maar ek kon hierdie doel te bereik nie bereik sonder om `n paar ernstige veranderinge.

`N nuwe hoofstuk, `n nuwe verhouding met My

Na die afronding van behandeling, geskei ek, verander loopbane, en verhuis na `n nabygeleë stad aan die tweede helfte van my lewe begin. Ek was nog naby aan familie, nog voel ek nodig om te fokus op die vind van die ware ek.

Ek was nog altyd die soort van persoon wat wou geluk almal te verseker, maar het nooit gedink van my eie. Ek is opbreek my familie, wat die moeilikste was, en mense sal dinge wat my laat voel baie skuldig en selfsugtig sê. Ek het nog nooit wou my kinders te wees van `n gebroke huis, maar eendag my terapeut het my gevra of my kinders beter daaraan toe met my geskei of dood sou wees.

Dit was ook moeilik beweeg uit op my eie. Ek het die onafhanklikheid Ek is op soek na, maar ek was ook baie eensaam. Ek het begin met behulp van alkohol as `n metgesel, maar uiteindelik het na my sintuie as my lewe begin herbou.

Ek het gevind dat `n lonende loopbaan in bemarking, ontmoet en uiteindelik getroud met `n nuwe man, en uiteindelik begin om myself lief te hê. Ek ontdek talente - soos skryf, praat, en ander vorme van kuns - wat ek nooit geweet ek besit, en Iput hulle te gebruik. Ek is werklik bly vir die eerste keer in baie jare.

Ek het my eie uitgewery, Metafly Boeke, LLC en gepubliseer my eerste boek, In Pad ED se, my storie van die herstel van `n middeljarekrisis eetversteuring. Ek het ook vrywilligers om my storie te deel deur middel van televisie, koerante, blog, en tydskrif onderhoude namens die Nasionale eetversteurings Association (NEDA) in die hoop dat mense dit nie wil hoor nie en weet hulle is nie die enigstes is wat sukkel en dat die herstel is moontlik .

Herstel is om gesonde, gelukkige en voel vry om myself te wees. Herstel is om meer te leer oor my elke dag en hoe om dit te hanteer uitdagings van die lewe in `n gesonde maniere. Ek soms verwys na herstel as "ontdekking." Ek is in ontdekking. Ek dink dit klink `n bietjie meer positief.

Denise Folcik is `n 53-jarige uitgewer, skrywer, en die middeljare eetversteuring oorlewende wat in Waukesha, Wis. Sy het vier kinders, ses kleinkinders en `n ondersteunende man. Denise vrywilligers met NEDA te help om bewustheid te verhoog en gee hoop aan ander wat ly aan eetversteurings.