Rumatoïede artritis heup pyn behandelings wat werk

Wanneer dit kom by die behandeling van hip pyn van rumatoïede artritis (RA), is daar verskeie uitdagings. Vir een ding, die heupgewrig is moeilik om te bereik, want dit is gewoonlik begrawe ver onder die oppervlak van die vel (in vergelyking met, sê, die gewrigte in die hande, polse, of voete). "Die hip kan betrokke wees in rumatoïede artritis, maar dokters kan die las met hulle hande nie gryp," sê Veena K. Ranganath, MD, `n mede-kliniese professor van medisyne in die afdeling van reumatologie by UCLA Gesondheid in Los Angeles. "Want dit is `n diep gesamentlike, kan ons dit nie voel nie vir swelling- kan ons beelding nodig, soos X-strale of `n MRI scan, om te bepaal of dit is real hip pyn."

Bepaal die ware oorsaak van Hip Pyn in te lig behandeling opsies

Na alles, kan heup pyn ander oorsake hê, selfs al het jy RA. Dit kan toegeskryf word aan trokanteriese bursitis (inflammasie van die bursa langs die buitekant van die dybeen), gluteale tendinitis (inflammasie van die tendons wat die gluteale spiere aan die heup been heg), of iliotibiale band sindroom ( `n besering aan die groep van veselagtige weefsel wat in die buitekant van die heup loop), Dr. Ranganath notas.

Die behandeling van bursitis en iliotibiale Band Sindroom in Heupe teen Tendinitis in Heupe

As die heup pyn is te danke aan trokanteriese bursitis of iliotibiale band sindroom, byvoorbeeld, kan `n 7-tot-10-dag kursus van steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAID`s) voorgeskryf word, miskien saam met fisioterapie en strekoefeninge, Ranganath sê . In teenstelling hiermee, kan gluteale tendinitis n kortikosteroïed inspuiting nodig het om die inflammasie te kalmeer.

Afhangende van Pyn ligging, Inspuitbare of mondelinge medisyne kan help 

As die heup pyn is te danke aan RA en net die heupe geraak, kan jou dokter-ultraklank begeleide kortikosteroïed inspuitings beveel om inflammasie en pyn te verminder, sê Ranganath. "As ander gewrigte is pynlik ook oor te skakel na `n biologiese agent kan help optimaliseer behandeling."

Strek en warm of koud terapieë vir Komplementêre Hip Pyn Relief

Strek die spiere en tendons wat die heupgewrig omring kan ook help verlig jou heup pyn. Dieselfde is waar van toepassing warm of koud pakke - "die keuse hang af van die pasiënt voorkeur," sê Ranganath - vir 5 tot 10 minute twee maal per dag. (Die hitte sal bloedvloei te stimuleer om die gebied, wat die pyn kan verlig, terwyl die koue inflammasie verminder en stadig die oordrag van pyn seine.)

Pyn-verligting van aktuele ys Hulp Hip pyn, Too

Net so, die toepassing van `n aktuele pyn-verligting room met metielsalisilaat en menthol (soos Bengay of ysige Hot) kan help. "Een van die redes waarom hulle kan werk, is omdat die anti-inflammatoriese middel is deur die vel geabsorbeer in die bloedstroom en dit verminder sistemiese inflammasie," sê Bernard R. Rubin, doen die vakhoof van reumatologie by die Henry Ford Hospitaal en `n kliniese professor van medisyne by Wayne State University in Detroit.

Sit Minder, Staan Meer om Hip pyn en ander RA simptome verbeter

Wat meer is, die vermindering van die bedrag van die tyd wat jy spandeer sit kan help verlig jou heup pyn deur die vermindering van druk op jou heupe en pelvis. `N Studie in die September 2017-uitgawe van die Annale van Rumatiekkoors Siektes het bevind dat wanneer deelnemers met rumatoïede artritis hul sit tyd het met 1,6 uur ten gunste van die besteding van verhoogde tyd staan ​​en trap, meer as 60 persent van hulle ervaar beduidende verbeterings in hul pyn en moegheid vlakke. Soos hip-spesifieke strek, staan, is `n maklik genoeg ingryping te probeer, sonder `n dokter se Rx.