Bly uit die son! Regtig!

Die ander dag het ek geskryf oor looiery salon advertensies in die hoërskool koerante. Dit het my aan te dink `n paar meer oor die skadelike effekte van blootstelling son. In `n onlangse artikel in The New York Times, die gesondheid redakteur, Jane Brody, begin `n bespreking oor sonskade met hierdie stelling: "Teen hierdie tyd weet almal - of moet weet - die belangrikheid van die beskerming van die vel en oë van ultraviolet die son se bestraling: UVB, wat die vel, en UVA, wat eeue die vel Beide velkanker kan veroorsaak en die lens en retina van die oog ernstig beskadig brand "..

Video: Bobby van Jaarsveld - My Alles

In die eerste plek is dit `n uitstekende opsomming van wat jy nodig het om te weet oor die skadelike effekte van blootstelling son. Maar wat my opgeval het die meeste oor hierdie aanloop in was die deel wat beweer dat óf almal weet of behoort hierdie inligting om te weet. Ek stem heeltemal met die tweede deel, maar ek twyfel dat die meeste mense werklik verstaan ​​net hoe gevaarlik blootstelling aan die son is.

blootstelling aan die son is die gevaarlikste vir daardie individue met `n ligte vel. Die skoner die vel, hoe hoër is die risiko. Almal weet dat as jy bly in die son te lank sal jy `n sonbrand, wat pynlik en uiters onaangename kan wees kry. Erge sonbrand is wat verband hou met die ontwikkeling, baie jare later, van die velkanker genaamd melanoom, wat `n baie slegte uitkoms kan hê. Baie mense verkeerdelik glo dat `n tan is `n teken van goeie gesondheid. Trouens, looiery is `n teken van die vel skade en moet vermy word (behalwe deur die gebruik van spuit of vryf-op looiery produkte). En jy moet nooit gebruik looiery salonne.

Video: "I Want BLOOD!!!" | 11 Demons Inside Woman CONFESS!

Langdurige blootstelling aan die son kan lei tot voortydige veroudering van die vel, wat veroorsaak dat `n leeragtige voorkoms en plooie. En blootstelling aan die son kan lei tot velkanker. Meer as 90 persent van velkanker verskyn op die son blootgestel dele van die liggaam.

Video: Joshua na die Reën - Laat Die Wind My Neem

Die grootste probleem met sonskade is dat, vir die grootste deel, dit kom oor `n lang tydperk van die tyd, en dit bied mense met `n valse gevoel van sekuriteit. Saam met rook, ooreet, nie te oefen, nie die behandeling van hoë bloeddruk of cholesterol, son skade wat die liggaam stilletjies, totdat dit te laat is. Daarom is dit baie belangrik om jou kinders te beskerm teen oormatige blootstelling son. Trouens, dit is beraam dat `n persoon absorbeer sowat 80 persent van hul leeftyd blootstelling aan die son teen die tyd dat hulle 18 So voorkoming in die kinderjare is van kritieke belang om te verhoed dat velkanker later in die lewe.

Video: Opstandingsondag: Wie is die fool? - Andries Enslin, 1 April 2018

So wat kan jy doen? Wel, die lys van voorkomende maatreëls is nogal lank en baie min mense hulle al volg. Die maklikste sou wees om blootstelling aan die son so veel as moontlik te vermy, maar dit is onprakties vir die meeste mense. Maar hier gaan: