Slegte dag brein

Dit is `n term wat ek gebruik wanneer ek sien ek sukkel meer as gewoonlik. Dit is `n dag toe ek sukkel om een ​​gedagte in die voorkant van my brein te hou. Toe ek voel harried, angstig en oor die algemeen onseker van wat ek doen of veronderstel is om te doen. My skryfwerk ly en ek maak foute. Woorde begin met die regte letter nie, maar uiteindelik verkeerd. Speltoetser beteken dit nie vang omdat die woorde nie verkeerd gespel maar is heeltemal uit verband geruk. Op hierdie dae, is dit waarskynlik die beste as ek net terug te stap en afgeskakel - nog beter, neem die hele dag af.

Vandag moes ek pos `n DVD wat ek verkoop het. Ek het uiteindelik dat deur my brein en beweeg stadig na elke stap metodies te voltooi: betaal vir en druk die etiket, druk die DVD cover, plaas dit in die DVD geval, draai die DVD vir e en uiteindelik onderteken die pakket en sit dit in die pos slot. My hart is wedrenne en my brein seer in die hele proses. Dit was uiters harde werk. Ek moet seker kry op die elliptiese afrigter en sit op oorfone en luister na `n paar Natalie Mansure musiek om te sien of ek kalm in die storm van verwarring kan voel. Ek het geleer dat paniek help nie.

Ek sal moet `n paar dinge afgesny die "to-do" lys vandag, vrywilligers onder hulle. Ek het weer opgetel weeklikse vrywillige. Ek het gedink ek sterk genoeg is om te hanteer wat uit die huis weeklikse aktiwiteit was, maar ek het gevind dat dit baie is belasting op my. Ek wil gee om my familie, vriende en gemeenskap terwyl ek kan, maar ek sukkel om die balans tussen die vergadering hul behoeftes en myself dreineer deur te hard stoot hou. Dit is redelik voor die hand liggend as ek myself druk op slegte brein dae want ek is baie geïrriteerd en kort-tempered met almal. Dit is omdat ek kan eenvoudig nie tred hou met wat aangaan en ek kan nie glip in "neutraal" waar dit alles net rolle deur. In plaas daarvan, op slegte brein dae, lyk alles om te crash in my brein - elke woord, elke gedagte en ek kan nie sin daarvan te maak. Ek wil graag om te gaan geniet in `n warm bad te kalmeer, maar aangesien daar nie een by ons huis Ek sal maar moet tevrede wees met `n bad. Oh well.

-Diane