7 Wenke vir die verduideliking psoriatiese artritis aan ander

Psoriatiese artritis kan maklik die olifant in die kamer word. Jy kan vind jouself probeer om uit te vind hoe om die toestand aan mense naby aan jou te verduidelik. Of vriende en geliefdes kan wonder hoe om jou taktvol vra daaroor.

Die algemene simptome van psoriatiese artritis - gewrigspyn, styfheid, en inflammasie - kan dit moeilik maak om maatskaplike planne te hou met ander. Maar die bespreking van die siekte met hulle is nie maklik nie.

Die antwoord? Net dapper wees en doen dit, sê Rebecca Payne, 49, van Portland, Oregon. Opvoeding ander oor hierdie toestand is belangrik, veral "as iemand het opgemerk jy dit of is dit voor die hand liggend," sê sy.

Payne ontwikkel psoriase toe sy 13 en psoriatiese artritis toe sy 33. Haar psoriatiese artritis affekteer haar heupe, hande, knieë, nek, en voete.

Sy sê dat die neem van Enbrel (eternacept), een van die biologiese medisyne aanbeveel vir psoriatiese artritis, het beheer baie van haar simptome gehelp.

Tog, het sy moes opgee loop op haar knieë te beskerm. Sy gaan voort om te loop en probeer so aktief as haar simptome toelaat om te bly.

As `n voormalige uitreik voorsitter vir die Portland-afdeling van die Nasionale Psoriasis Foundation, het Payne het baie ondervinding praat oor psoriase en psoriatiese artritis. Maar sy is simpatiek teenoor die feit dat ander mense nie so gemaklik sou wees as sy die aanspreek van die onderwerp kop-op.

As jy nuut is tot die proses van praat oor die toestand is, Payne beveel jy `n persoon wat jy is seker sal simpatiek wees, en oefen hulle vertel oor dit.

Hier is `n ander stappe wat jy kan neem om meer op sy gemak te word verduidelik psoriatiese siekte aan ander:

• Voed jouself. Sodra jy ten volle psoriase, outo-immuun siektes, en artritis verstaan, sal jy in `n beter posisie om oor te dra wat jy te doen het met. Payne wys daarop dat selfs jou skerpste pals `n harde tyd te verstaan ​​wat `n outo-immuun siekte is mag hê.
• Verduidelik wat dit is nie aansteeklik. Hoewel die meeste mense verstaan ​​dat artritis is nie aansteeklik, kan psoriase soms verwarrend. Beklemtoon dat "dit nie kan versprei na ander," beveel Alison Ehrlich, besturende direkteur, professor en voorsitter van die departement van dermatologie aan die George Washington Universiteit, Mediese Fakulteit Associates in Washington, DC.
• Wees eerlik oor hoe jy voel. Psoriatiese artritis simptome is dikwels erger eerste ding in die oggend. "Hulle kan vir baie minute na ure voor iemand buigsaam en gemaklik genoeg om deel te neem in daaglikse aktiwiteite voel," sê Joseph Merola, MD, assistent-professor aan die Harvard Mediese Skool mede-direkteur van die Sentrum vir die vel en Verwante Muskuloskeletale Siektes by Brigham en Women`s Hospital in Boston. "Bespreek openlik die tye van die dag wanneer jy die beste voel."
• Moenie jou behandeling `n geheim nie hou. As mense is nuuskierig, laat hulle weet watter stappe wat jy neem om die toestand te bestuur. Laat hulle weet as jy prepped vir enige aktiwiteite wat jy saam het - byvoorbeeld, deur die neem van `n medikasie om pyn en inflammasie te beheer.
• Dui daarop sosiale alternatiewe. Wanneer simptome dwing om planne te verander, het `n prettige alternatief in gedagte. As `n vroeë-oggend loop is nie `n goeie sosiale opsie vir jou, byvoorbeeld, dui op `n laatmiddag-get-saam.
• Gee besonderhede oor enige hulp wat jy nodig het. As jy vra is vir veranderinge in die manier waarop dinge gedoen by die werk of by die huis, wees so spesifiek as moontlik. Dit kan beteken bietjie navorsing te doen by voorbaat om uit te vind watter soort aanpassings jou werkspasie of huisomgewing meer gemaklik vir jou sal maak nie.
• Verskaf hulpbronne. As vriende en familielede wil meer te leer, Dr. Ehrlich beveel die Nasionale Psoriasis Foundation webwerf vir opvoedkundige materiaal.