Hoe om te hou by jou MIV medikasie skedule

Dit mag lyk soos `n klein ding, maar die neem van jou MIV medikasie elke dag op dieselfde tyd sal `n kritieke faktor in die sukses van jou MIV-behandeling wees. Tog, baie mense wat MIV-positief is dit moeilik vind om te voldoen aan hul medikasie skedules.

"Voldoening is die primêre sleutel tot sukses. Dat en die keuse van `n behoorlike dieet is die twee primêre bestuurders van die beheer van MIV, "sê MIV kenner Brad Hare, MD, mediese direkteur van die Universiteit van Kalifornië, San Francisco Positiewe Gesondheid Program by San Francisco Algemene Hospitaal.

"Dit is baie moeilik," het dr Hare erken. "Moegheid intree, mense vergeet soms, en hulle kan ander stressors in hul lewe."

Nog op die spel is redelik hoog. MIV-middels is nie soos bloeddruk medisyne, Hare verduidelik. Jy kan bloeddruk medikasie te neem vir `n rukkie en dan op te hou en weer begin sonder enige ernstige gevolge (behalwe jou bloeddruk gaan terug tot in die interim). of enigiets van dieselfde klas van dwelms - - om jou MIV te beheer in die toekoms, maar as jy MIV medikasie stop vir `n rukkie, jy die risiko van die ontwikkeling middel-weerstandige MIV, wat beteken dat jy sal nie in staat wees om te gebruik dat medisyne hardloop. Dit maak jou MIV moeiliker om te behandel en kan jou dwing om sterker MIV medisyne te neem. Met die meeste MIV-medisyne, moet jy `n minimum van 95 persent van alle van jou dosisse neem om weerstand teen die medikasie te voorkom.

Struikelblokke te vas met `n MIV-behandeling skedule

Sommige van die algemene redes waarom mense gee vir die versuim om hul MIV-medikasie te neem ten minste 90 persent van die tyd sluit in:

• Vergeet. "Die mees algemene rede waarom mense bied, is dat hulle eenvoudig vergeet," sê sielkundige Mallory O. Johnson, PhD, `n mede-professor van medisyne by die Universiteit van Kalifornië, San Francisco. Maar, sê sy, "Ek is `n sielkundige so ek glo dit is nie lukraak wat ons kies om te vergeet van. Ek is `n baie minder geneig om iets wat ek voel goed oor vergeet nie. "Op soek na berading kan help om `n meer positiewe houding oor jou behandeling te ontwikkel.
• Newe-effekte. Veral aan die begin van `n nuwe MIV-behandeling regimen, kan newe-effekte maak mense erger voel terwyl die neem van die medikasie as vantevore.
• Medikasie moegheid. Nadat jy die neem van jou medikasie vir `n rukkie, kan dit iets wat jy amper nie aandag gee aan meer geword.
• Dwelmmisbruik. Stof misbruik mag probleme vas aan `n medikasie skedule het, maar Johnson sê dat, met `n paar kreatiwiteit, is dit moontlik om `n MIV-behandeling plan wat gewoontes `n stof oortreder se huisves ontwikkel.
• Om weg van die huis. Reis kan gooi af normale roetines, wat veroorsaak dat sommige mense om tred te hou van hul normale MIV medikasie skedule verloor.
• Bekommerd oor mense om uit te vind. As jy nie mense wat jy MIV-positief gesê het, kan dit `n uitdaging om maniere om te hou by jou medikasie skedule in die geheim te vind.
• Depressie, angs, of ander negatiewe emosies. Emosionele gesondheid kwessies kan dit moeilik maak om die motivering om te hou by `n skedule te vind.

Wenke vir die behoud van `n MIV Medicine Roetine

Daar is `n aantal verskillende maniere om te help jouself te hou by jou MIV medikasie skedule, insluitend:

• Vasmaak jou medikasie skedule in iets anders wat jy elke dag doen, soos jou tande te borsel of gaan slaap.
• Die gebruik van georganiseerde Bunkers met kompartemente deur dae en selfs tye van die dag ( `n apteker kan jou help om te sit dit saam as jy moeilikheid het)
• Rekenaarprogramme wat jou selfoon sal die teks om jou te herinner wanneer jy dit nodig om jou medikasie te neem
• "Nakoming buddies" - vennote of vriende wat in nagaan om seker te maak jy neem jou MIV-behandeling betyds
• Waargeneem dosering - vir mense wat ernstige probleme bly op die regte spoor, sommige klinieke bied `n waarneming diens waar `n verpleegster keer na jou toe kom of twee keer `n dag om te kyk wat jy jou medikasie te neem
• Skakel MIV medikasie om jou medikasie skedule te vereenvoudig
• Die behandeling van enige emosionele probleme wat kan dreineer jou motivering om te voldoen aan behandeling

Jy kan bly om te weet dat farmaseutiese maatskappye ook besig om dit makliker vir jou om te bly op die regte spoor deur die ontwikkeling kombinasie pille wat verminder die aantal pille wat jy het om elke dag te neem maak.

As jy probleme vas aan jou medikasie skedule, probeer `n paar nuwe benaderings en praat met jou dokter om ander idees te kry vir die nakoming.