Hoe ek het die georganiseerde versorger

My naam is Lynda Shrager. Op 12 Julie 1994 die lewe as ek geweet dat dit vir altyd verander.

"Ek is bevrees dis kanker." Vier van die mees vreesaanjaende woorde enige persoon ooit sal hoor. Wat het deur my gedagtes? Alles. Niks. A aangrypende vrees vir moontlike pyn, verminking en selfs death.How sou ek gaan met hierdie diagnose en nog omgee vir `n gesin, bestuur `n huishouding, in stand te hou `n werk en lewe die manier wat ek gedoen het voor daardie woorde was? Dit het nie eens is die eerste skok van drie uur vroeër my dan ses-jarige dogter Leslie dat day.Only gediagnoseer met Crohn se siekte.

Slegs 24 uur voor my grootste krisis was dat ek die verkeerde kleur deklaag in my garden.In `n oomblik gebruik het, my lewe is onderstebo gedraai down.There was nie tyd het egter vir die luukse van `n senuwee-ineenstorting - ek het `n lewe -threatening siekte, my dogter het `n uiters ernstige disease.I wat nodig is om my gedagtes te fokus en beheer oor die situasie onmiddellik kry.

Gelukkig het ek `n mediese agtergrond. As `n arbeidsterapeut en meester se vlak maatskaplike werker, het ek geoefen in die veld van geriatriese rehabilitasie vir meer as agt en twintig jaar, is die laaste een en twintig in private practice.I goed vertroud met mediese term review en in staat is om te onderhandel my manier om groot mediese centers.What het ook die verskil vir my was my voorliefde vir organisasie (selfs my lys het lyste) en die kombinasie van my twee professions.Occupational terapeute oefen die kuns van die neem van oënskynlik oorweldigende take en hulle af te breek in kleiner meer hanteerbare sub -tasks.Social werkers beoefen die kuns van die bemagtiging van mense om `n beroep op hul innerlike krag om teenspoed te oorkom.

Ek het begin in kompartemente my lewe en die skryf van oorvloedige lyste: name, plekke, medikasie, prosedures en skedules. Daar was dosyne post-it notas binne die grense van my daaglikse planner.There was soveel inligting dat as ek nie alles het skryf dit sou kry deurmekaar in my kop saam met die gedagtes `n mens as jy na moontlike demise.I gevind dat die organisering van alles in `n notaboek was uiters terapeuties en effective.I kan ontspan want al die inligting wat ek ooit sou nodig was altyd by my vingers.

Video: Suspense: Mister Markham, Antique Dealer / The ABC Murders / Sorry, Wrong Number - East Coast

Leslie se laaste besinkingstempo-in die book.My laaste witbloedseltelling-in die book.Who se ry Samantha, my jongste dogter, môre dans? -in die boek. My volgende chemoterapie-in die book.The kontakpersoon vir n tweede opinie Leslie se New England Medical Center, in die book.The kontakpersoon vir my tweede opinie (twee dae later) by Memorial Sloan-Kettering-in die boek.

Vertel ek het `n ernstige siekte indringer my liggaam is die uiteindelike verlies van control.Add om daardie diagnose my dogter se en dit lyk onwerklik dat in hierdie tyd van groot krisis, het hulle `n beroep op my om kalm en selfvertroue te maak kritieke besluite wat sou raak beide van ons lewens.

Video: Our Miss Brooks: English Test / First Aid Course / Tries to Forget / Wins a Man`s Suit

Video: JFK Assassination Conspiracy Theories: John F. Kennedy Facts, Photos, Timeline, Books, Articles

Organisering van ons gesondheid inligting het my gehelp om terug beheer neem. Ek moes `n paar keer om die gebeure van die day.I nodig om te huil en aan my gevoelens van intense woede en oorweldigende fear.Unfortunately verteer neem, gouer as later, was dit tyd om te kry om te werk.

Vier jaar na my dogter se en my diagnoses, was my ma gekry om `n uiters aggressiewe kanker het. Al die mediese kennis in die wêreld jou nie voor te berei vir die oorweldigende skok van leer wat jy, jou dogter en nou jou ma het ernstige diseases.On top van dat daar geen instrument om my te help koördineer en bestuur alle aspekte van ons mediese sorg en my gesin se daaglikse lewe aktiwiteite.
Weereens was daar soveel om reguit op `n tyd toe dit feitlik onmoontlik om focus.Together hou, my ma en ek ontwerp lyste wat binnekort ontwikkel in focusheets ?, die kern van my unieke organisatoriese stelsel "te doen". Hierdie spesiaal geskep vul-in-die-blank werkkaarte is ontwerp om te help ontlok en teken relevante stukke van information.Each focusheet gebreek het `n algehele werk (dit wil sê om `n tweede opinie) in hanteerbare "byt-grootte" tasks.When saam te stel, hierdie werkboek ons ​​geskep het my boek: andersins gesonde.

Siek of omgee vir iemand wat, is `n werk wat ons gedwing word om dikwels onderneem sonder enige vaardighede of kennis van die requirements.And op die top van dat, het ons reeds `n lewe met verantwoordelikhede na familie, loopbaan, vrywilliger aktiwiteite, skool en baie more.We is verleen geen geaardheid, geen tydperk aanpassing en geen werk handleiding.

Die goeie nuus is daar is mense wat daardeur gewees en kom uit die ander kant. Deur my boek, weeklikse gesondheid koerant kolom en verskeie geskrifte en werkswinkels ek bekend as geword Die Gesondheid organiseerder. Ek hoop dat deur middel van hierdie blog kan ons idees en strategieë te deel `n bietjie meer georganiseerd te kry sodat jy kan ook die lewe met `n chroniese siekte te bestuur!