Voorbereiding is die sleutel wanneer dit kom by die noodgevalle

Een van die dinge wat ons dikwels in die suide verkondig aan ons gereeld hier is gereed vir noodgevalle te wees, veral tydens tornado en storm seisoene. Hulle kan enige tyd staak, enige plek.

Maar waar jy woon, is daar altyd `n kans dat iets sal gebeur na jou daaglikse lewe te ontwrig, of dit `n tornado, blizzard, aardbewing of terroriste aanval. Tydens natuurrampe, noodgevalle en gevare, mense met diabetes in die gesig staar dikwels spesifieke uitdagings om hul gesondheidsorg. Dit is dus noodsaaklik dat diegene wat diabeet is of omgee vir iemand met diabetes altyd bereid wees om vir die ondenkbare.

Die kans is jy reeds `n idee oor hoe om standaard diabeet noodgevalle te vermy. Hier is `n paar wenke om te help jy gereed vir die groot, onbeplande noodgevalle wees. Voel vry om hierdie deel met ander vriende en familie wat kan sorg vir jou of ander diabeet familielede.

Het jy `n plan

Video: Star Trek New Voyages, 4x01, In Harm`s Way, (16:9) Directors Cut, Subtitles

Weet wat jy gaan doen as die ergste gebeur. Wie sal jy roep? Waar sal jy gaan? Onthou om behoorlike diabetes sorg in ag neem wanneer die maak van hierdie besluite.

Het noodvoorraad gereed

Die Amerikaanse Diabetes Vereniging beveel om oorweeg dit om drie dae ter waarde van diabetes voorrade wat, afhangende van hoe jy sorg vir jou diabetes, kan mondelinge medikasie, insulien, insulien aflewering voorrade, spiese, ekstra batterye vir jou meter en / of pomp sluit, en `n vinnige-waarnemende bron van glukose. Jy kan ook `n ekstra glukagon noodtoerusting het. Al hierdie items moet in `n maklik-om-te identifiseer houer gehou word, en gestoor in `n plek wat maklik is om te kry in `n noodgeval.

Noodvoorrade sluit kos, drank

Dit is belangrik om dehidrasie te voorkom deur die drink genoeg vloeistowwe, wat moeilik kan wees as drinkwater is `n tekort. Maak seker dat jy genoeg gebottelde water vir `n paar dae. Daarbenewens is dit nuttig om iets met suiker met jou te alle tye in geval hipoglukemie (lae bloedglukose) word `n kwessie te hou.

Moenie vergeet om die papierwerk

Video: Single At 30 | Single by 30 | Ep 8

`N ekstra kopie van jou voorskrifte - net in geval - sou verstandig wees. Dit is altyd goed om `n kopie van jou nood inligting en `n mediese lys met kontak inligting van jou dokter te hê. Moet ook nie aanvaar jy gaan al hierdie dinge in jou selfoon te hê. Wat gebeur as jy nie jou laaier te hê, loop uit van die battery lewe of nie sel diens? Sit hierdie inligting op papier en het dit met jou noodvoorraad.

Moenie vergeet om die stoor

Insulien kan gestoor word by kamertemperatuur (59-89 grade F) vir 28 dae, en penne in gebruik kan word by kamertemperatuur gestoor word volgens die vervaardiger se. Onthou om die insulien nie bloot te stel aan oormatige lig, hitte of koue. En enige insulien wat bondels of stokke na die kant van die bottel moet nie gebruik word.

Een laaste punt: Aangesien mense met diabetes is meer kwesbaar vir infeksies, betaal noukeurige aandag aan die gesondheid van jou voete. Check vir irritasie, infeksie, oop sere of blase elke dag en nooit gaan sonder skoene.

Hopelik sal `n natuurramp of ander nood sal nooit `n probleem vir jou, jou familie of geliefdes wees. Wees waaksaam en voor te berei vir jou en jou gesin nou. Daar kan `n tyd kom wanneer jy bly wees jy het sal wees.

Dr. Ovalle is `n professor van medisyne by die UAB School of Medicine en senior wetenskaplike in die UAB Omvattende Diabetes Center. Hy het `n baie aktiewe kliniese praktyk en dien as die direkteur van die Multidissiplinêre Omvattende Diabetes Clinic by UAB. Lees sy weeklikse Everyday Health kolom vir take `n kenner op die Amerikaanse diabetes-epidemie.