Het jy regtig net sê dat?

Video: DIE GEES VAN DIE HEMELSE EN DIE AARDSE KONINKRYK 1

Jy kan jouself trots op die feit dat een van die mense wat kan praat met absoluut enigiemand, maar hoe goed doen jy eintlik kommunikeer? Die kanse is goed dat jy nie oor te kom hulle manier waarop jy dink jy is, sê Ben E. Benjamin, PhD, skrywer van Gesprek Transformasie: herken en Verset teen die 6 mees vernietigende kommunikasiepatrone. Swak kommunikasievaardighede nie net lei tot `n misverstand of twee: "Hulle kan ons werk, gesinne bedreig, en vriendskappe-en in sommige gevalle selfs ons gesondheid, "sê hy. En die meeste van ons het nie `n idee wat ons iets verkeerd doen.

Kry jou man by Luister

Kyk bietjie na hierdie vier gesprek strikke jy kan struikel in-en hoe om terug uit te klim:

Video: TU AURAS TES PAPAYES SOLOS COMME UNE JEUNE FILLE DE 16 ANS :ILS N AURONT JAMAIS ETES AUSSI BEAUX!

Die strik: Jy vra skerp vrae. Gesê: "Moenie jy dink gaan na Frankryk op ons vakansie is `n goeie idee?" Lyk soos `n onskuldige vraag, en jy kan eintlik dink jy vra vir insette. Maar wat jy werklik doen, is om seker te maak jy die antwoord wat jy wil, wat nie nuttig vir enigiemand hoor.

Video: Daaglikse Oordenking - 27 September 2017

[Sidebar]Die fix: Eerstens, maak seker dat wanneer jy `n vraag vra, is jy werklik op soek na `n antwoord-nie net streef daarna om jou eie mening bekragtig, sê dr Benjamin. Vir die regte terugvoer, tweak jou vraag na iets meer oop, soos "Wat dink jy oor Frankryk vir `n vakansie plek?" Of, nog beter, "Waar wil jy gaan op vakansie?"

Die strik: Jy gee die totaal verkeerd reaksie. Wanneer `n vriend kom by jou kla oor `n kwessie wat sy met, jy waarskynlik reageer op een van twee knie-stoot maniere: Sê "Dis nie so erg nie," of probeer om los die probleem. Groot fout. "Wanneer ons iemand vertel `dis nie so erg nie," ons verwerping van hul bekommernisse, maak hulle voel nog erger, "sê dr Benjamin. En stel `n oplossing? Ook verkeerd, aangesien die klagte is gewoonlik net die punt van die ysberg, sê hy. Byvoorbeeld, bekla n pendel is waarskynlik meer oor wil `n paar werk buigsaamheid as dit gaan oor die verkeer-wat beteken dat jou twee sent oor `n beter roete is nie presies nuttig.

Die fix: Bekragtig haar kommer deur te sê: "Ek verstaan ​​hoe jy daardie pad sou voel." Dan vra vrae om haar te help oplos haar eie probleem, soos gevra wat sy wil verander en hoe sy kan gaan daaroor.

Alles wat jy weet oor Geluk Is Wrong

Die strik: Jy omhels jou innerlike physiques. Wie het `n kristalbal wanneer die meeste van ons is meesters in die afluister in ons eie psigiese kragte om presies wat dink die ander persoon se ken? Um, ja-dit nie werk nie. Veronderstel jy weet gedagtes iemand anders se is een van die mees dodelike kommunikasie foute wat jy kan maak, sê dr Benjamin. "Ons spring na gevolgtrekkings voor die ander party selfs kan beantwoord," sê hy.

Video: TALK / SELFVERTROUE

Die fix: Hoor haar uit. Seker, dit aanloklik om Madame Zelda speel en die woorde in die mond van iemand se, maar weerstaan ​​die drang om aannames te maak en net luister.

Die strik: Uitruiling in kranksinnig wees vanweë hartseer. Jy weet hoe dit gaan: Jy is in `n stryd met jou beduidende ander oor die gewone gelaai vakke geld, skoonouers, waarom hy kan nooit die skottelgoedwasser te laai sonder om te vra-maar is jy regtig kwaad? Nuwe navorsing in die Journal of Family Sielkunde toon dat jy dalk maskering jou ware emosies-soos hartseer oor die stand van jou huwelik-met-woede gevul woorde.

Die fix: Voor die stryd eskaleer, neem `n asem en vra jouself af as jy regtig `n besetene of net hartseer? Om eerlik te wees met jouself kan lei tot `n baie meer produktiewe gesprek.

Sien ook: 8 Vriende Elke vrou moet, Hoe om te gaan met Change, Egskeiding-Bewys jou kinders