Lewende goed na Stoma vir crohn`s siekte

Tot 75 persent van die mense met Crohn se siekte sal chirurgie op `n stadium vereis. Vir sommige, chirurgie is `n geleentheid vir kwaliteit verbetering lewe - maar vir ander - dit is `n mediese noodsaaklikheid.

Wat is `n Stoma?

Wanneer skade aan die maag (GI) kanaal maak dit nodig om liggaamlike afval reroute, `n chirurg skep `n Stoma - `n chirurgiese gang in die abdominale wand waardeur afval laat die liggaam. Die omvang van die derm skade bepaal of jou Stoma tydelik of permanent is, en die oppervlakte van die skade bepaal die tipe van Stoma nodig.

Daar is twee hoof tipes van Stoma vir Crohn se, verduidelik Debra A. Vachon, MD, chirurgiese direkteur van die Sentrum vir IBD en Kolorektale Siektes by Mercy Medical Center in Baltimore. " `N ileostomie behels `n chirurgiese opening geskep deur te bring `n gedeelte van die dunderm of ileum uit na die oppervlak van die vel, sodat meer vloeibare afval te slaag in `n eksterne sak," het sy gesê. "` N kolostomie is geskep deur `n opening in die kolon. Die uitset is geneig om meer soliede te wees en is minder dikwels leeggemaak. "

Dr. Vachon erken dat die moontlikheid van hoef `n Stoma skrikwekkend kan wees. "Ek verduidelik dat die Stoma maak nie seer nie - daar is geen pyn met die verloop van stoel," het sy gesê, en mense "nie nodig het om hul lewens radikaal verander." In werklikheid, het sy vertel van `n vriend wat in die 1970 "wanneer Stoma toerusting was nie naastenby so gevorderd soos dit vandag is," sou sowel swem as afrigter en speel sokker ten spyte van `n Stoma. "so jy die meeste enige aktiwiteit kan doen, eet meeste kosse, dra gewone klere, seks, en dies meer, "sê Vachon.

Self-Care Wenke

Hospitaal personeel sal saam met jou voor en na jou operasie om seker te maak jy weet wat om te verwag en hoe om te sorg vir jou Stoma, verduidelik Harriet E. Pilert, MS, RN, COCN, `n Stoma verpleegster by Mercy Medical Center. "Die werklike sorg van `n Stoma is baie eenvoudig en moet nie beskou word as `n las."

`N Stoma sak word gebruik om afval te samel van jou stoma, die werklike opening. Of `n sakkie deur die dag is aangeheg hang af van die tipe van Stoma wat jy het. Sommige mense met colostomies in staat is om hul stomas besproei met `n spesiale besproeiingstelsel en gebruik dan `n stoma cap te dek en beskerm die opening tot die volgende besproeiing. Ander dra `n Stoma sak wat afval versamel deur die loop van `n dag en leeg dit as dit nodig is of volgens `n vaste skedule.

Die Stoma sak is `n wafer (ook bekend as `n vel versperring, wat ontwerp is om die omliggende vel te beskerm) aangeheg en word dan toegerus oor die stoma. Oop sakkies is doorlatende en bly verbonde aan jou liggaam terwyl leegmaak. Sakke met geslote ente is die meeste gebruik word tydens die besproeiing proses en word gewoonlik van die hand gesit na elke gebruik. Die verskillende style van voorrade nou beskikbaar kan omgee vir jou Stoma so maklik soos `n gereelde reis na die badkamer.

Geniet alledaagse aktiwiteite

Mense met ostomies word slegs beperk deur wat hulle sien hulle nie kan doen nie, sê Pilert. `N Stoma nie die manier waarop jy bad, aantrek verander, of deel te neem in die lewe. Daar mag beperkings vir die eerste paar weke na die operasie op dinge soos hoeveel jy kan optel of jy kan ry, soortgelyk aan die voorsorgmaatreëls geneem nadat `n operasie wees. Maar, in die tyd, sal jy in staat wees om alle normale aktiwiteite, insluitend sport, oefening, en reis hervat. "Ons sterk beklemtoon dat dit nie `n Stoma nie jou leefstyl te beperk," het sy bygevoeg.

Dit vind van die regte dieet

Die meeste mense wat `n Stoma as gevolg van Crohn se sal `n paar dieet beperkings het, het gesê Pilert. As jy `n ileostomie, moet jy veral versigtig met `n hoë-vesel kosse wat nie maklik verteer te wees. Die eet van voedsel soos seldery, neute, klapper, bone, of enigiets met `n romp soos groenmielies, springmielies, kool, rou groente, en voedsel met velle kan lei tot `n blokkasie, het sy gewaarsku. Sy het voorgestel drink ten minste 8 glase vloeistof per dag te help om hierdie probleem te voorkom.

Karen Langston, CNCP, LE, `n gesertifiseerde holistiese dieetkundige wat spesialiseer in siekte en raad direkteur Crohn se vir die Nasionale Vereniging van Voeding Professionals, beklemtoon die belangrikheid van `n verblyf op die top van nutriëntinname. "Vitamiene en minerale is opgeneem in verskillende dele van jou derm," het sy gesê. "As jy mis `n deel van of al dit, ek raai die werk met `n gekwalifiseerde gesondheidsorg praktisyn of dokter wat spesialiseer in voeding en voedingstowwe." As jy nie in staat is om die voedingstowwe wat jou liggaam nodig het deur die eet van die goeie kos kry, Langston aanbeveel drie metodes vir die kry van voedingstowwe in jou bloedstroom waar dit gebruik kan word deur jou liggaam: sublinguale (vitamiene onder jou tong geplaas), vloeibare vitamiene, of intraveneuse toediening van voedingstowwe.

Langston het uit persoonlike ervaring toe sy sê vir pasop vir kos wat gas sal veroorsaak. Sy het Crohn se siekte en het `n tydelike kolostomie vir 11 maande. Groente soos aspersies, broccoli, Brusselse spruite, blomkool, en kool is geneig om veroorsaak gas. "Dit kan hard en `n verleentheid wees, om nie te praat as te veel gas opbou, sal jy `n plek om te gaan om dit vry te stel te vind!" Gekruide kos en gaskoeldranke kan ook wees-gas produseer skuldiges.

Oorwinning van Body Image Kwessies

Jy het die reg om te voel hoe jy voel nadat jou Stoma operasie. Jy hoef nie op `n gelukkige gesig te sit en voorgee alles in orde is as dit so nie regtig voel. Natascha M. Santos, PsyD, `n sielkundige en toevoegsel assistent-professor aan Suffolk County Community College en SUNY Old Westbury in New York, het gesê dit is belangrik om jouself toelaat om die negatiewe emosies soortgelyk aan hartseer wat kan voorkom wanneer die gesig staar hierdie tipe verlies voel of verander. "Dit vind van `n goeie terapeut wat spesialiseer selfbeeld in is baie belangrik, net soos ondersteuningsgroepe, sodat jy kan identifiseer met ander en voel minder geïsoleerd," sê Santos.

Laat jouself tyd om die verandering van jou liggaam verwerk en dan probeer om te onthou dat baie mense deur hierdie selfde ervaring gewees het. "Reik uit na die Verenigde Stoma Verenigings van Amerika," `n organisasie wat `n rykdom van hulpbronne bied, insluitend lyste van ondersteuningsgroepe, voorgestel Langston. "Reik uit op sosiale media platforms soos Twitter en Facebook, waar daar is ander wat jy sal ondersteun en enige vrae wat u mag hê, te beantwoord. Op Twitter, gebruik die hashtag #ostomy, en jy sal ton van mense regoor die wêreld wat jy kan koppel met te vind. "

Mense wat met chroniese of terminale siektes of herhaling verliese dikwels die slagoffer van die "waarom my" siklus, het gesê Santos. Dit kan lei tot depressie. In plaas daarvan om te fokus op die dinge wat jy nie kan beheer, fokus jou energie op stappe wat jy kan neem om jou lewensgehalte te verbeter. "Dit is belangrik om te besef wat is in jou beheer en wees proaktief in die bestuur van jou siekte en jou stres," het sy gesê. "Die fokus moet wees op `n stap vorentoe en `wat kan ek doen vanaf hierdie punt op."

Om haarself uit die depressie sy voel na haar kolostomie bring, Langston het om op te hou kyk na die lewe uit die oogpunt van `n slagoffer se. "Ek het begin skryf boodskappe van bevestiging op my badkamer spieëls:" Ek is lief vir jou, jy is mooi, `` Daar is niks wat jy nie kan doen nie, "en ander," het sy gesê. Die positiewe plegtige verklarings het haar gehelp herwin die vertroue wat hulle nodig het om te begin `n lewe weer. "Ek het ook uit te reik na my nuwe stoma en aanvaar dit en is mal daaroor en noem haar," het sy gesê. "Ek vernoem haar Pragtige Rosey. Ek het geleer dat ek moes aanvaar wat ek met my hele nuwe dele ten einde al my aanvaar. Dit was die sleutel in staat te wees om vorentoe te beweeg. "