Wat `s regtig graag hormoonterapie kry

Seker, my siklus het onstabiel is vir sowat `n jaar: Ek sal te veel, dan te min bloei, dan het hoegenaamd geen bloeding. Ek was cranky, maar ek toegeskryf dat om nooit regtig baie om te weet of my tydperk sou stroom of dribbel of opdaag in 28 dae of 28 uur. Ek het ook vreemd gewrigspyn dat ek toegeskryf word aan die werk te veel. En my slaap was gebreek as gevolg van toevallige warm somer wat my uit die bed gery. ( `N Paar keer het ek eintlik het die yskas deur en vas my gesig binne om af te koel.)

Ten spyte van die oënskynlik ooglopende waarskuwingstekens, was ek geskok toe my periodes uiteindelik verdwyn. Menopouse (wat tegnies bereik wanneer jy `n volle jaar gegaan het sonder jou tydperk) lyk soos `n klap in die gesig. Ek het goed gevoel en ek was nog jonk-ish, maar my reproduktiewe jare was in die truspieël. Ek was bang ek gaan morph in `n saggy, dun hare, bros-ontbeende Crone. Plus, ek hou van seks. Baie. En ek wou nie my vagina te beskadig in `n woeste stuk dorre woestyn.

So na n paar maande van geen periodes, het ek my dokter oor HT. Ek het geweet dat die gebruik van hormone aan die menopousale oorgang glad uit die guns geval het, te danke aan groot studies wat dit verband hou met `n verhoogde risiko van probleme soos bloedklonte en borskanker. Maar ek het ook geweet dat `n ontleding van hierdie navorsing toon dat vir `n paar vroue-miskien my-HT kon nog `n slim roete wees.

My dokter en ek spandeer baie tyd praat oor die risiko`s en oor `n paar van die voordele. Ons het ook gepraat oor alternatiewe, soos nie-dwelm benaderings en nie-hormonale middels. Maar ek was handboek perfek vir HT: `n gesonde, jong Nie-roker wat nie `n familie of persoonlike geskiedenis van hartsiektes of sekere kankers gehad het nie.

Na hierdie gesprek met my dokter was die enkele mees belangrike deel van my HT ervaring.

"Dit is `n gesprek wat altyd is ingewikkeld," sê JoAnn Pinkerton, besturende direkteur, uitvoerende direkteur van die Noord-Amerikaanse Menopouse Vereniging. "Vroue moet hul verstaan risiko vir borskanker, hartsiektes, en bloedklonte. En ons moet weet oor hul vrese en bespreek opsies. Daar is geen een-grootte-pas-almal aanbeveling. "

`N Nuwe-pil knal roetine
Want ek geboorte beheer geneem het vir baie jare, is ek gebruik om een ​​of ander vorm van hormone Downing op `n daaglikse basis. Toe ek op HT, ek verruil die pil vir twee nuwe pille: Een vervat estrogeen en is ontwerp om my simptome te bestry. Omdat ek my baarmoeder het (en nog steeds doen), ek nodig ook aan progestin, wat `n natuurlike of sintetiese vorm van progesteroon bevat en beskerm teen endometriale kanker te neem.

My dokter het verkies `n sogenaamde "sikliese" metode en die laagste dosis moontlik voorgeskryf. Ek het `estrogeen `n gespesifiseerde aantal dae elke maand en dan progestin vir `n sekere aantal dae. Ek het eintlik `n soort van "onttrekking" bloeding, naboots my voormalige maandelikse siklus.

Aanpassing is die sleutel, so ander vroue op HT `n heel ander regime kan hê. Sommige sal dalk kies vir `n enkele pil wat beide estrogeen en progestin- vroue bevat sonder `n baarmoeder kan die progestin heeltemal oor te slaan. Dit is ook opmerklik dat nie almal neem `n pil. Hormone kan mondelings geneem word, transdermally (deur `n vel pleister), of vaginaal (deur die invoeging van `n pil, room, of ring) -wat verkieslik sou wees as jou hoof klagtes is droogte en ongemak.

Binne `n maand of so, my warm somer verdwyn. Ek slaap soos `n baba, en my gewrigte het gevoel asof ek `n 20-jarige Olimpiese. En my vagina? Kom ons sê maar ek het gevoel soos `n 20-jarige in `n baie maniere.

Maar hormoonterapie is nie ontwerp om jou jong hou. Dit is ontwerp om te help jy oor simptome soos warmgloede en die sogenaamde genitourinary sindroom van menopouse, wat vaginale droogheid sluit.

Het dit help?

En omdat die risiko`s is real-ten spyte van hoe groot ek voel, ek het `n knaende kommer dat miskien is ek die opstel van myself vir `n baie groot val-meeste dokters beveel die neem van die laagste bedrag van hormone wat nodig is vir die kortste moontlike tyd. So na 4 jaar, op die ouderdom van 51, het ek met my hormone.

Voel ek nou anders wat ek af HT? Nee, glad nie-alhoewel sommige vroue kan `n herhaling van simptome ervaar.

Ek het nie morph in `n Crone. En ek dink nie dat niks te doen met die feit dat ek het `n paar jaar op HT het. Ek handhaaf `n normale gewig (die meeste van die tyd). Ek oefen (die meeste van die tyd). Ek eet voedsame kos. Ek besig is met werk. Ek maak tyd vir my familie, my vriende, en myself. My bene is nie bros (Ek neem kalsium, vitamien D, en probeer om-gewigdraende oefening doen.) En seks? So ver so goed. As ek opdroog, daar is altyd lube of `n gelokaliseerde terapie.

Weeg die moontlikhede
Neem hormone was my keuse. Dit hoef nie joune wees. Maar voor jy sê nee-of ja-maak seker jy het al die inligting wat jy nodig het om `n ingeligte besluit te neem. En onthou, daar is `n ton van opsies om jou te kry oor die bult.

"Hormone is nie van plan om reg vir elke vrou, maar hulle kan reg vir `n paar vroue wees," sê Pinkerton, wat ook die afdeling direkteur van die middeljare gesondheid aan die Universiteit van Virginia Gesondheidsentrum. "Die punt is daar keuses."

Met ander woorde, hierdie dae, geen vrou moet haar gesig hou in die yskas om af te koel `n warm flits.