Vergeet runner`s hoog: sommige vroue ervaring oefening-geïnduseerde orgasme

Maandag, 19 Maart, 2012 - Ons het al gehoor dit `n zillion keer: oefening is goed vir jou. In bykomend tot help afwend hartsiektes, diabetes, depressie, en net omtrent elke ander kwaal onder die son, oefening gee jou `n gesonde gloed en maak net wat jy voel goed. Vir sommige vroue egter besig om uit te kan laat voel regtig goed - as in so goed hulle orgasme te bereik, net daar in die gimnasium.

Die meeste dikwels gekoppel aan abdominale oefeninge, die verskynsel wat algemeen bekend staan ​​as "coregasm" klink denkbeeldig, maar Indiana Universiteit navorsers sê in `n nuut gepubliseerde studie in die joernaal Seksuele en Verhoudings Terapie Dit is inderdaad `n werklikheid.

Na die aanhoor van stories vir jare van vroue te bowe te kom met plesier terwyl jy werk uit, studie mede-skrywer Debby Herbenick, mede-direkteur van IE se Sentrum vir Seksuele Gesondheidsbevordering, besluit om `n meer formele ondersoek te maak. Sy en haar kollegas gewerf 370 vroue, wat wissel in ouderdom 18-63, `n aanlyn-opname oor hul ervarings te voltooi. Die groep verteenwoordig vroue wat sogenaamde oefening-geïnduseerde orgasmes gehad het (EIO) en die effens-minder-intense oefening-geïnduseerde seksuele plesier (WGSP).

Herbenick en haar span het bevind dat, getrou aan die "coregasm" moniker, ab oefeninge was die mees waarskynlike op orgasme te bring, met 51,4 persent van die respondente sê dat hulle wil klimaks gedurende die afgelope 90 dae bereik, terwyl die uitvoering `n kern oefensessie. Maar ander vorme van oefening gedoen het ook die truuk, met `n beduidende persentasie van vroue aan te dui gewigoptel, joga (die dikwels bespreek "yogasm"), fietsry, en selfs loop, as snellers.

Natuurlik nie al die vroue wat ondervra is so bly dat `n reis na die gimnasium te voel die brand beland voel soos oh so veel meer. Baie berig dat selfbewus by die uitoefening in die openbaar, en 20 persent berig hulle kan nie beheer of hulle het `n orgasme of nie.

In `n persverklaring, Herbenick sê sy en haar kollegas is nie presies seker van die fisiese meganismes koppel oefening en orgasmes se vroue, maar hoop dat hulle studie lei tot navorsing te bevorder. Sy wys daarop dat legendariese seks navorser Alfred Kinsey en sy kollegas erken die oefening-orgasme verband in die loop van hul ondersoek in die 1950`s. "Maar afgesien van vroeë verslae deur Kinsey en kollegas," sê Herbenick in die vrylating, "dit is `n gebied van seksuele gesondheid van vroue navorsing wat grootliks geïgnoreer oor die afgelope ses dekades."

As om vrae of gereeld die verrigting van "coregasm" oefeninge kan help verbeter vroue se sekslewe, Herbenick is nie gereed om te yay of nee sê. Maar in `n 2007 onderhoud met Men`s Health Sy het gewaarsku vroue oor te hard probeer om meer as hul begeerte vir `n beter gesondheid te bevredig tydens hul opleiding. "As `n orgasme net gebeur om plaas te vind, terwyl die gebruik goeie vorm, kan dit `n ekstra bonus wees," sê Herbenick. "Maar ek wil vroue te adviseer `n orgasme te streef ten koste van behoorlike vorm."