Die behoud van die romanse lewe met COPD

Die frase "liefde oorwin alles" kan `n uitdaging om te glo wanneer jy of jou maat COPD het nie. Die siekte kan sy tol op alle aspekte van jou verhouding, wat albei pasiënt en vennoot. Simptome soos benoudheid, hyg, hoes, en moegheid kan dit moeilik, of selfs onmoontlik maak, om baie van die dinge wat jy beide geniet as `n paar doen. Maar onderwys, beplanning, ondersteuning, en oop kommunikasie sal jou verhouding te help bly soliede ten spyte van die uitdagings wat plaasvind wanneer jy COPD en liefde meng.

Verligting van die spanning en vervorming Dit COPD bring jou verhouding

"COPD is `n chroniese siekte, en die stres vir `n opsigter is geweldige," sê Marie Budev, te doen, mediese direkteur van die long-oorplanting program by die Cleveland Clinic in Ohio. "Dit is die voortdurende bekommernis oor wat die volgende dag sal bring."

Maar jy is nie magteloos as jou maat het COPD. Daar is dinge om te doen as jou maat het COPD te help om simptome op `n afstand en jou verhouding ongeskonde, insluitend:

Skep `n gesonde huishouding. "Jou huis moet rookvry wees," sê dr Budev. Rook is die belangrikste risikofaktor vir die ontwikkeling van COPD, maar dit is nooit te laat om op te hou. Selfs tweedehandse rook kan `n flare te aktiveer.

Verkoue, griep en ander respiratoriese foute kan ook `n verergering van COPD simptome veroorsaak. "Was jou hande sodat jy nie kieme versprei," voeg Budev. Ook, kry `n griepinspuiting is net so belangrik vir die versorger as die persoon met COPD. En dit help om so veel as wat jy kan oor COPD en hoe dit bestuur word leer.

Ontwikkel `n sterk ondersteuning stelsel. Vriendskappe is geneig om te ly wanneer jou maat is siek, veral met `n chroniese en progressiewe siekte soos COPD. "Jy hoef nie uit te gaan en kan nie dieselfde dinge wat jy gebruik om, soos gaan na die teater of `n party te doen," sê Budev. "Dit is net `n mens wat, wanneer jy nie meer kan deelneem in `n gedeelde aktiwiteite, kan jy minder van `n band het."

Plaaslike en aanlyn ondersteuningsgroepe is beskikbaar vir versorgers wat geïsoleer voel. Kyk vir individue - of vriende, familielede, of betaal hulp - om hand by te sit wanneer dit swaar gaan.

Vind COPD-vriendelike aktiwiteite wat jy kan geniet as `n paartjie. Paartjies kan hê om nuwe maniere om tyd saam te spandeer as `n vennoot het COPD vind, voeg Len HOROVITZ, MD, `n long spesialis by Lenox Hill-hospitaal in New York City. "Dit beperk aktiwiteite wat jy saam kan doen," sê hy. "Oefening verdraagsaamheid in COPD is pad af. Jy stop, te verhaal, en hervat aktiwiteite voortdurend, wat werklik kan inbreuk maak op `n paartjie. "

Baie mense sal COPD ontwikkel na die ouderdom van 40, en `n paar kan dink oor aftrede of selfs reeds afgetree wanneer hul maat gediagnoseer. Dit COPD diagnose kan selfs invloed op na-aftrede planne wat reis, toerisme-aantreklikhede, of toer sluit.

Maar alles is nie verlore nie, sê dr HOROVITZ. Daar is goeie dae en slegte dae met COPD, en baie aktiwiteite is steeds moontlik op dié goeie dae - so lank as wat jy aanpassings maak. Byvoorbeeld, daar is geen behoefte om af te sien van die reis met COPD. In plaas daarvan, neem ekstra tyd die beplanning van jou reis sodat jy COPD-vriendelike toeriste-aantreklikhede en monumente kan vind. Dit kan beteken die keuse van plekke wat hysbakke as `n alternatief vir die neem van die trappe, wat ook strawwe vir `n paar mense met COPD kan wees bied.

Paartjies kan ook ontdek nuwe maniere om saam te keer spandeer. Byvoorbeeld, as jy gebruik om `n weeklikse tennis wedstryd met `n ander egpaar het, probeer gholf of `n ander aktiwiteit wat jy saam kan doen wat sal nie jou maat heeltemal so uitasem laat. "Enige verhoudings te neem werk en geduld, en ekstra maatreëls is nodig wanneer iemand siek is," sê hy.

Besluite oor waar om ook aftree beïnvloed kan word as jou lewensmaat het COPD. "Dit is makliker om COPD in warmer klimate te bestuur, maar dit beteken nie die basislyn te verbeter," HOROVITZ voeg.

Kommunikeer met jou maat. COPD en liefde vereis kommunikasie. Dit is die sleutel in alle verhoudings, maar veral belangrik wanneer een maat het COPD en die verhouding of huwelik lyk beklemtoon, sê Houston-gebaseerde verhouding deskundige en psigoterapeut Mary Jo Rapini, LPC. "Die gesonde vennoot dikwels voel skuldig," sê sy, "maar jy hoef nie op te gee jou lewe, en jou lewensmaat sal nie wil hê jy moet." Kerf uit tyd net vir jou. "Gaan uit saam met vriende en dinge wat jy geniet om te doen en kan nog steeds doen," sê sy, "maar altyd maak tyd vir datum nagte."

COPD en liefde kan moeilik wees, veral in hoe dit jou vermoë intieme te wees kan beïnvloed, sê Budev. "Baie mense met COPD het ook erektiele disfunksie, en vroue met COPD kan belangstelling in seks verloor het," sê sy. COPD maak ook mense regtig moeg en uitasem, wat die situasie in die slaapkamer verder kan bemoeilik.

Maar, sê Rapini, "jy kan intieme wees sonder seksuele omgang -. Touch, massering, en warm baddens kan aangenaam wees vir beide vennote"