10 Artritis blogs ons kan `t stop lees

Na ontvangs van `n diagnose van artritis, of dit nou rumatoïede, psoriatiese, osteoartritis, of `n ander vorm, baie mense bely om alleen te voel. Dat die gevoel van eensaamheid kan `n tol op hul buie, energie vlakke, en persoonlike verhoudings, so kry ondersteuning en idees van ander wat daar gewees het, kan van onskatbare waarde wees.

Jou dokter kan jou help gids behandeling en ander strategieë, maar vir daardie `` in die loopgrawe "advies", blogs geskryf deur mense wat leef met artritis elke dag kan deurslaggewend morele ondersteuning en advies te gee.

Video: Home Use Beauty Photon Ultrasonic IR Slimming Machine

Miskien is dit hoekom die aantal blogs gewy aan artritis floreer. Dit was nie maklik om net 10 uit al die blogs wat ons is lief vir pluk, maar miskien een of meer van hierdie is `n perfekte pas vir jou.

Dan se du joernaal

Daniel Malito, New York City

Daniel Malito se du joernaal blog verskyn het op die CreakyJoints webblad sedert 2010. "Ek probeer om gemeenskaplike grond te vind deur middel van humor, sodat mense kan sien dat die gestremde regtig doen dieselfde kwessies as ander mense" sê Malito. "Mense kan my blog lees en giggel, en nie besef hulle leer oor artritis terselfdertyd. "

geskiedenis Malito se met artritis het vroeg in sy lewe. Hy was 11 jaar oud toe, na twee jaar van griepagtige simptome - insluitende koors, kouekoors, en gesamentlike pyne - Malito se ouers uiteindelik gehoor die diagnose: jeugdige rumatoïede artritis, nou bekend as jeug reuma (JIA).

VERWANTE: 6 lewensveranderende Wenke Van mense wat met artritis

En die pad is rof was. "My siekte het redelik aggressief," sê hy. `` Dit het tot vier of vyf jaar gelede tot medisyne wat vir my werk te vind. "Langs die pad, Malito, nou 38, het `n hoë dosisse van prednisoon om artritis opvlam kalmeer verduur, en hy het ook gehandel oor `n 90-pond gewigstoename. Wanneer iemand genoem dat joernaal kan help, Malito gaan sit en begin skryf. dit was een boek (So Young: `n lewe met rumatoïede artritis) en een blog gelede.

Sy doel in sy skryfwerk is om lesers lag maar opgevoed te verlaat. Sommige van die onderwerpe wat hy skryf oor sluit sy nuwe huwelik, die hantering van `` manlikheid `` sake, en dokters wat dom dinge sê.

artritiese Chick

Janine Monty, Canberra, Australië

Blog uit Down Under, 45-jarige Aussie Janine ( "nee") Monty noem haarself die Artritiese Chick. Sy skryf oor haar RA, haar kinders, haar reise, en haar pogings om fiks te bly ten spyte van terugslae en pain- haar gewrigspyn begin 10 jaar gelede. Sy probeer dwelms, aanvullende terapie, en dieetaanpassings te simptome te verlig. "In alle eerlikheid, het niks regtig vir my gewerk het, behalwe die gevreesde prednisoon, `` sê sy.

Haar missie is om `` vertel dit soos dit is, wat dit werklik is soos om te lewe met outo-immuun artritis, "sê sy. Maar Monty bly optimisties." Hoewel my siekte erg en vorder, my lewe is vol. En al sou ek my af dae, ek fokus op dit wat ek het eerder as wat ek verloor het, "sê sy, en voeg by dat hy positief is nie `n kuur, maar dit is beslis maak alles makliker om te hanteer.

VERWANTE: Die Real maandelikse koste van artritis 

In een veral treffende blog inskrywing oor hoe om te help, skryf sy oor die waarde van net deur te stop om koffie te hê met `n vriend wat is af vir die telling met RA simptome. Dit beteken die wêreld vir haar wanneer mense dit doen. As sy verduidelik, "Ek kan nie uit te kom en speel in jou wêreld, so bring `n paar van jou wêreld vir my."

Titaan driekampatleet

Dina Neils, Sacramento, Kalifornië

Wanneer Dina Neils `n dekade gelede met RA gediagnoseer op die ouderdom van 18, het haar dokter het selfs meer slegte nuus vir die atletiek tiener.

"Die dokter het vir my gesê dat ek nooit weer sal loop, en dat ek sou wees in `n rolstoel in my middel-twintigs." Raai weer, doc. Neils, ook bekend as die Titaan driekampatleet, moes twee totale plaasvervangers hip maar het geleer om weer te loop - en sy kompeteer. In die afgelope twee jaar sy klaar 16 rasse, sowel hardloop-net gebeure en triathlons en het baie top medaljes in haar ouderdomsgroep gewen. Sy het ook `n paar van die top algehele posisies onder die vroue mededingers. In 2015, het gekwalifiseer sy vir die VSA Driekamp Nasionale Kampioenskap en die wedloop voltooi met `n persoonlike beste rekord dat Maart.

VERWANTE: 9 Artritis pyn strategieë Van diegene wat nie weet

Neils sê haar missie is "om bewustheid en inspirasie vir diegene wat sukkel teenspoed om hul drome na te streef en nie toelaat dat `n mediese diagnose vir hulle ompad te skep." En sy woon wat doel voor oë: Sy sal binnekort `n ingewikkelde chirurgiese prosedure te ondergaan op haar pols wat " `n lang en uitdagende pad na herstel sal wees," sê sy. "Maar ek sal voortgaan om my driekamp drome na te jaag en terug na racing in die laat 2016 seisoen."

Die Ou Lady in my beendere

Julia Chayko, Vancouver, British Columbia

Julia (JG) Chayko begin haar Ou Lady in my beendere blog in 2012 `n paar jaar ná haar RA diagnose op die ouderdom van 38. "Ek is `n skrywer myself, so vir my, skryf is terapie. Ek het begin as `n manier om te kom om vrede te maak met hoe my lewe verander het met hierdie siekte, "sê sy

Haar missie, sê sy, is "Hoe kan ek die lig in hierdie siekte? Ek probeer om al die positiewe aspekte te vind." Een plus omtrent haar RA diagnose was dat "dit het my laat besef hoe belangrik dit is om elke dag te leef in die oomblik," sê sy.

Maar die diagnose kom met kompromie, as die voormalige danser weet. "Ek kan nie meer dans nie, maar ek kan dit kreatiewe energie neem en dit giet in te skryf," sê sy. En dat sy doen, met `n uitstekende perspektief. Kyk bietjie na haar blog oor hoe om die welmenende voorstelle van familie en vriende te hanteer - en selfs vreemdelinge - oor hoe om jou artritis hanteer.

Psoriase in Living Color

Diane Talbert, Tempel Hills, Maryland

Diane Talbert, nou 57, wag `n lang tyd om uit te vind sy psoriatiese artritis, wat sy blogs oor in Psoriasis in Living Color van die unieke perspektief van `n vrou van kleur.

Sy het reeds gediagnoseer is met psoriase veel vroeër in haar lewe, maar dit was net 10 jaar gelede dat sy sê sy het ook psoriatiese artritis. Talbert eerste opgemerk haar vingers sou wees styf sommige oggende - soms so styf dat sy haar hande nie eens kon oopmaak. Haar skouers sou seermaak van styfheid, ook. Terwyl jy ry om eendag werk, sê sy, "Ek het na `n kwart in die tolhuis sit en ek kon dit nie gooi in. My skouer was so seer dat ek uit die motor te klim om die kwartaal in te sit. " Die diagnose spoedig gevolg.

"Voordat ek begin uit te reik, ek het gevoel asof ek die enigste persoon in die wêreld met psoriatiese artritis en psoriase was," sê sy. "Ek het probeer om ander mense te vind soos ek." Haar missie: "Ek wil hê mense moet weet hulle is nie alleen in hierdie-Ek wil net die woord uit te kry."

Video: Turbo Slim funciona ? Aonde Comprar ? Vale a Pena ? CONFIRA MEU RELATO!!

Een van haar moet-lees blog boodskappe is oor hoe om te hanteer staar en onbeskof kommentaar wanneer jou psoriase fakkels. En moenie haar soet note mis oor haar man, wat haar toestand in stride neem.

Jy, My, seks, liefde, en Arthur!

Kirsten Schultz, Madison, Wisconsin

"Mense met gestremdhede en chroniese siekte word dikwels gesien as nie-seksuele wesens," sê Kirsten Schultz, 27, wat gediagnoseer is met sistemiese jeug reuma (voorheen bekend as jeugdige RA) toe sy net ses jaar oud was.

Haar missie is om daardie siening verander deur te skryf oor dit in U, My, seks, liefde, en Arthur. Arthur is haar onsigbare vennoot, artritis, wat verwoesting kan saai in `n verhouding - maar net as jy dit laat, sê sy.

Schultz skryf dikwels oor hoe om beter te kommunikeer met jou maat oor jou toestand. Sy wil lesers na `` kyk na jou liggaamsdele en begin om hulle te omhels. "Sy wil ook mense om te weet `` hulle dit waardig is dat hulle seksuele wesens." Sy is eerlik, tot op die punt, en nuttig!

Dancing with the Monster

Jonathan Hunter, Santa Fe, New Mexico

Jonathan Hunter, 48, is gediagnoseer met RA op die ouderdom van 41. Hy bied `n uniek manlike perspektief in sy blog, Dans Met die Monster. "By die bekendstelling van my blog, my vurige begeerte was om gemeenskap met mede RA pasiënte te skep, omdat die siekte baie Isola kan wees," sê hy.

VERWANTE: Hoe het ek gekies My Rumatoloog: Smart Wenke Van mense wat met artritis

"My storie oor RA fokus op probeer om die lesse wat verborge is in al die pyn en lyding van `n liggaam in opstand te vind," sê hy. Hy probeer om sin te maak van die siekte en om daardie insig met ander te deel. Een van sy moet-lees is sy pos op die stigma van `n man met `n `` siekte se vrou. " (Vroue met RA tref mans 12:57.)

Sterker as RA

Aimee Espinoza, Santa Fe Springs, Kalifornië

Aimee Espinoza eerste opgemerk simptome van RA op die ouderdom van 16, maar dit was nie totdat sy 26 wat sy het `n akkurate diagnose was. Sy skryf sterker as RA as `n manier om uit te reik en te deel haar storie. "Ek wou ook vriende met RA, sodat ek kan met hulle praat en kyk of hulle dieselfde simptoom of dieselfde probleme ervaar wanneer dit kom by die hantering van dokters of medikasie."

"Ek het gekry kennis van ander wat verband hou met my, en ons het al ontwikkel `n band deur middel van sosiale media," sê sy van haar missie. Espinoza wil ook mense wat `` jy oortuig kan `n aktiewe lewe te hê terwyl sukkel rumatoïede artritis." Sy loop beslis die praatjie.

Alle grootgeword met JRA

Stefanie Larsen, Boston, Massachusetts 

Stefanie Larsen, 28, is gediagnoseer met jeug reuma (voorheen jeugdige RA) op net 13 maande. Soos sy sê: "Ek het nie `n lewe sonder JIA weet. My kinderjare was gevul met dokter se aanstellings, oog operasies, en terapie besoek." Maar, sê sy, grootword met JIA stuur haar na baie unieke en lonende ondervinding.

Een van dié is haar blog, Alle grootgeword met JRA.

Larsen se missie is om te help ander jong volwassenes navigeer die gewone oorgang gebeurtenisse in die lewe, soos die huwelik en begin `n familie, wanneer dié oorgange is bemoeilik deur JIA. Moet-lees op blog Larsen se sluit haar pos op te pas by die kollege lewe en haar stap ervaring.

Ma in die Suid

Ericka Waller, Brighton, Verenigde Koninkryk

Ericka Waller se blog, bly by RA, gee `n oor-die-dam uitsig oor die toestand. Die vrou en ma skryf oor hoe sy ontdek het sy RA: Nou 33, Waller wakker vroeg op `n Sondagoggend "in die ergste pyn denkbaar Ek trek af die quilt en sal na verwagting `n slang of reuse insekte sien byt my voet.. " Sy was 30 en `n hondsdol oefeningen, sodat haar dokumente het gedink sy het net oordoen dit en is om daarvoor te betaal met `n versteekte verbreking. Maar dit was nie die geval nie, want sy uitgevind nadat meer pyn en meer toetse.

"Ek het van wat iemand wat vyf keer per week gehardloop om nie in staat is om te loop en met die meeste van die tyd slaap," sê sy.

"Ek my blog om sin van my siekte te maak en om my reis dokumenteer van stapel gestuur," sê sy van haar missie. Sy deel ook wenke, soos haar onlangse oorskakel na besig om vegan, wat sy sê in my energie vlak gemaak het ` `n groot verskil maak. "Haar poste, soos hierdie een op te neem kinders op vakansie, dikwels aanklank vind by ander mammas met jong kinders. Danksy doeltreffende behandeling, sy het onlangs weer begin hardloop. En net so belangrik, sê sy, "ek kan my kinders weer af te haal."