Speel dit veilig met kinders, sport en asma

Ek het twee kinders met asma. Ek is ook asma en ek is baie vertroud is met al die medikasie. My jongste, 7 jaar oud, lyk met herhaling om verskeie redes te hou - allergieë, verkoue en oefening-geïnduseerde asma. Hy kan baie siek word by die druppel van `n sent. Hy is lief vir sokker en speel wanneer sy asma op `n afstand gehou word. Buite die verhoging van hom in `n borrel, weet ek nie wat anders om te doen vir hom. Is daar enige oefening toerusting wat kan help om hom in te samel sy longkapasiteit? En ek is bekommerd oor die Albuterol en gevolge van sy hart. Sy hart is altyd uit sy bors te bars nadat `n behandeling. Kan langtermyn-gevolge wees baie gevaarlik?

Ek pleit dat alle asmalyers, insluitend kinders, aktief bly. Sportsoorte soos swem - waar die lug is warm en vogtig - word dikwels goed verdra word deur mense met asma en help verbeter aerobiese kapasiteit. Enige cardio oefening is goed vir fisieke fiksheid. Joga help ook met diep asemhaling en ontspanning. Nog `n voordeel van oefening is dat dit help om mense hul gewig onder beheer hou, wat op sy beurt sal verbeter asma simptome.

Ek waardeer jou besorgdheid met `n lang termyn beta agonis gebruik. Hoewel die Food and Drug Administration die gebruik van hierdie medikasie veilig langtermyn het geag, daar is stappe wat jy kan neem om jou seun se behoefte aan `n brongodilator te verminder. As jou seun is met onaangename newe-effekte van sy Albuterol, miskien ander medikasie soos Singulair (montelukast natrium), sou cromolyn (Intal, Nasalcrom) of `n lae-dosis inhalasie steroïede help verminder die behoefte vir dit.

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid Asma Sentrum.