Fiksheid geheime van Salma Hayek

Fiksheid Secrets Of Salma Hayek

Inhoud

• Fiksheid secrets of salma hayek
• Is jy `n salma hayek fan?

Op my laaste post het ek gepraat oor die make-up en skoonheid geheime van Salma Hayek.

Jy kan dit lees hier.

Langs die moordenaar lyk, is sy ook bekend vir haar bochtig en perfek getinte liggaam. Sy het die wulpse figuur wat almal in die wêreld begeer, `n perfekte uurglas figuur wat meet, 36-24-36.

So op vandag se post ek sal deel `n paar van haar fiksheid geheime.

Klik op die Gym:

• Eerder as om baie lang rukke, Salma glo in kort sarsies van intense workouts. Sy doen workouts vir sowat 30 minute elke dag.
• Sy gee klem in kickboksen, pilates, bal werk en sterkte opleiding. Sy sweer ook deur afwisselende pushups en hurk dryfkragte.
• Spring Squats, triceps, dips en ander postuur opleiding workouts is ook bevoordeel deur haar.
• Sy is `n joga meisie ook. Joga verfris haar soos niks anders nie.

Klik op die kombuis:

Salma Hayek is `n emosionele eter, wat beteken dat sy draai na kos wanneer sy beklemtoon. Goeie kos is haar stres buster. Sy is lief vir haar tradisionele Meksikaanse lekkernye en oorgee in hulle waar moontlik. Maar dan weer, het sy nie vergeet om `n ogie oor haar gewig te hou. Sy brand die rommel in die gimnasium.

Sy sê, "" Ek is nie `n maer meisie. Ek druk dit. Ek is op die grens van chubbiness te alle tye, maar ek is gelukkig ten alle tye. Almal het `n swakheid (en) myn is kos. As jy lief vir kos en jy is lief vir rooiwyn en hulle sit jy in Frankryk, is jy in `n goeie plek en jy is in `n slegte plek op dieselfde tyd. Jy moet jouself weeg elke dag, en jy het `n alarm nommer het. Wanneer jy dat die getal, moet jy begin om dit in reverse. "

`N Paar dae terug aan die lig gebring sy haar geheime resep van haar gunsteling sap.

bestanddele: 3 Wortels, 1 Apple, die helfte van `n Beet en 1 Lemon

Maak sap van hierdie en drink die nektar wanneer jy voel soos. Sy is na aanleiding van hierdie sedert die laaste 20 jaar en die resultaat is `n voor ons, Salma Hayek haarself.

Sy vergeet nooit om haar liggaam te detoksifiseer in die oggend en vir wat sy verkies wortel en appel sap.

Sy voeg by, "Juicing bring my terug na die sentrum as ek te ver dwaal in die Paryse lewenstyl van wyn, pasta en kaas.

Organiese vrugte en groente te bedek my voedingswaarde basisse, maar ek het nooit wegskram van gesonde vette, soos amandel melk - dit is so goed vir die vel ".

Behalwe kos, sluit sy baie, baie vars vrugte in haar "dieet". Sy munches op hierdie vrugte en dat vrugte wanneer sy voel soos.

Is jy `n Salma Hayek fan?