3 Maniere om ADHD en ekseem te bestuur

Fiona Allen was nog altyd `n besige kind was. Toe sy was skaars `n kleuter, is sy reeds klim uit haar krip en beweeg stoele rondom die huis aan die slot aan die deur kom.

"Ek [keer] het haar uit op die voorstoep," haar ma, Kim Allen, sê met `n lag.

Maar dan Fiona begin voorskoolse. "Dis toe dat ons opgemerk die onvermoë om te gaan sit en te fokus, om werklik in staat wees om aandag te skenk vir `n lang tyd," sê Allen. "Haar kindertuin en die eerste graad onderwysers sal dan verklaar: Sy is so aktief, sy nodig het om op te hou praat en te fokus!" "Allen, `n professor in sielkunde, vermoed wat waarskynlik die wortel van besige aard Fiona se. En toe sy 10 jaar oud was, is Fiona geëvalueer en ontvang `n diagnose van aandag tekort hiperaktiwiteit versteuring (ADHD).

Maar ADHD was nie die enigste voorwaarde Fiona en haar ma moes leer om te bestuur. "Sy het met kwessies met haar vel van die tyd sy gebore is," sê haar ma. "Ons het om te gebruik [ `n baie ligte baba seep] totdat sy 3 was omdat sy uitslag sou kry op haar vel." Fiona was in voorskoolse toe sy haar diagnoses van ekseem en baie sensitiewe vel het, en haar ouers moes ekstra sorg om haar goed vocht hou en te verhoed dat die jeuk, rooi, seer kolle van die vel van flaring.

ADHD en velkwale

Velkwale is nie ongewoon vir mense met ADHD. Navorsing dui op `n verband tussen ADHD en vel versteurings, veral ekseem. A 2013 Duitse studie het bevind dat kinders met atopiese dermatitis (ekseem) was 43 persent meer geneig om `n ADHD diagnose of show simptome van die toestand as kinders sonder die vel wanorde het. Nog `n 2013 studie wat in Nederland bevind `n verhoogde risiko vir infeksie van die vel, soos impetigo, in kinders met ADHD.

"Albei ekseem en ADHD is algemeen, so dit is moeilik om te bepaal [of] hulle is werklik verwante of net toevallig," sê Dean S. Morrell, MD, `n pediatriese dermatoloog, professor, en direkteur van die verblyfreg program aan die Universiteit van Noord-Carolina School of Medicine.

Daar is verskeie teorieë oor hoe en waarom ekseem en ADHD mekaar kan beïnvloed en hoe velkwale en ADHD kan verband hou. "Kinders met atopiese dermatitis kan beduidende slaap versteuring en pruritus [intense jeuk] wat maklik `n beduidende impak op die dag en skool gedrag kan hê," sê dr Morrell. "Dit blyk om my pasiënte vel inflammasie, wat dit moontlik maak vir `n beter kwaliteit en kwantiteit van slaap `families wanneer ons uitstekende beheer van die kinders te vestig` -. Vir die kinders en ouers"

En die behoud van ekseem en ander vel omstandighede onder beheer raak gedragsimptome gepaard gaan `n kind se, as well. "Baie ouers sal kommentaar oor hoeveel beter hul kind gedrag, persoonlikheid, en aandag strek is met die verbeterde vel beheer maak," sê Morrell.

Wanneer ADHD Stres Triggers Ekseem

Sommige stres is `n deel van mense se lewens die meeste kinders nie, maar kinders met ADHD kan meer geneig as ander om angs en stres oor verhoudings, skool, en die stryd om gefokus te bly voel. Allen sê dat stres `n groot struikelblok vir ekseem Fiona se is.

"Ek dink die erns van die ekseem toestand is regtig verwant aan die hoeveelheid stres wat sy ervaar," sê sy. Wanneer Fiona `n besonder stresvolle week gehad het, die rooi knoppe van ekseem is geneig om uit te breek op haar vel, meestal op haar arms.

Video: Hoe is het Romeinse Rijk gevallen?

VERWANTE: Common naasbestaande voorwaardes in kinders met ADHD

Vir Fiona, "ADHD het haar `n groot deel van die spanning wat veroorsaak word in haar lewe," Allen sê. Wanneer Fiona regtig sukkel in die skool gedurende die vierde graad, is sy woed, hartseer, en selfs depressief. "Dit op het `n groot tol haar geestesgesondheid, "sê Allen, en op daardie tydstip," haar ekseem was `n baie erger. "

Die twee toestande kan ook af te speel vir mekaar om simptome vererger. "Daar is duidelik `n wisselwerking tussen geestelike toestand en voorwaardes soos atopiese dermatitis," sê Morrell. "Nadat ek beduidende irritasie en pruritus vel kan beduidende angs veroorsaak. Geestelike stres kan meer pruritus en vel inflammasie veroorsaak. Dit kan `n siklus van vel inflammasie, krap, en geestelike spanning wat in die rondte gaan wees. `N Gesamentlike benadering met behulp van inflammasie beheer en kalm omgewings, soos meditasie en `n gereelde skedule, is baie effektief in die beheer van atopiese dermatitis. "

Fiona, nou in graad agt, besef dat haar vel lyk om op te tree wanneer sy beklemtoon of angstig. "Soms my gesig kry rooi wanneer ek kry senuweeagtig," sê sy van haar ekseem, en sy erken dat sy geneig is om af te haal by haar vel toe sy se gevoel beklemtoon. Maar sy bestuur haar ekseem goed met oor-die-toonbank ys, en sy het geleer `n groot coping meganisme vir haar ADHD ook. "Wanneer ek hartseer voel of gestres, gaan ek in die water, en ek voel net beter oor in elke opsig," sê Fiona.

Water het bewys baie terapeuties vir Fiona te wees, so haar tyd in die bad is nie beperk nie, sê Allen.

Bly gesond binne en buite

Daar is drie dinge wat Allen maak seker Fiona het altyd baie om beide haar ADHD en ekseem simptome bestuur: "Sy doen haar beste wanneer sy genoeg slaap gehad, het genoeg proteïen en hoogs voedsame kos, en toe sy moes oefening," Allen sê. "solank as wat sy het dié drie dinge, sy is `n totaal ander kind." Hou stres en-ADHD verwante angs onder beheer het daartoe gelei dat Fiona se vel is ook gesonder, sê haar ma.

En om te verseker Fiona verstandelik gesonde, hulle het `n ander truuk in hul moue. "Fiona voel die beste wanneer sy `n positiewe bydrae tot die mensdom," sê Allen. "As ek wil om seker te maak dat sy `n geestesgesonde dag, sal ons die dag begin doen `n diens, soos die maak van brownies vir die hawelose skuiling . "

Nou 14, Fiona voel dat sy slaan haar stride en voel goed binne en buite. Haar medikasie help haar gefokus bly, en sy het geleer om nie te laat ADHD en vel probleme demp haar borrelende, vreeslose persoonlikheid.

"Elke dag, ek wil almal `Fionalicious," sê sy. "Ek wil net om te dans en myself en hard -. Ek wil nie terug gehou word"