Ten slotte, `n paar goeie nuus! Kleuters is minder oorgewig as wat hulle was 10 jaar gelede

Ten slotte: `n gevoel goeie dieet storie! In `n verslag vrygestel Dinsdag deur die Centers for Disease Control & Prevention (CDC) aangekondig dat `n 43 persent daling-ja, drop-in die vetsug koers onder 2- tot 5-jarige kinders oor die afgelope dekade. Nadat hy bestempel as `kinders wat hul ouers kon sterwe kom, "vetsugtig jongmense is voel beswaard met chroniese siektes wat ouer volwassenes gely het soos diabetes, hoë cholesterol, en hartsiektes.

Dit skietlood nie opstaan ​​sonder `n verskeidenheid van prominente vennote en baie mediadekking. veldtogte First Lady Michelle Obama se verwelkom ouers en hul kinders om hul liggame hul plate beweeg met meer aktiwiteit en vul met minder rommel. Hamburgers Maandag veldtogte het aan die brand gesteek is, versprei na 30 lande, skool lunchrooms, restaurante en ons huis kombuise, met die hoop dat groente die hoofgereg sal word en beweeg vleis oor na die kant, as op die spyskaart nie. Voormalige New York City burgemeester Mike Bloomberg gefokus op die grafte van super-grootte om ons te help inpas by ons gunsteling groottes en hy was instrumenteel in om ketting restaurante om kalorie lys vertoon op hul spyskaarte.

Video: My Friend Irma: Irma`s Inheritance / Dinner Date / Manhattan Magazine

As `n ma van drie, en nadat berading kinders en hul ouers vir dekades, ek weet dat die proses wat nodig is om positiewe resultate te skep, is geen verrassing nie. Hier is my neem:

-Ouers moet `n voorbeeld stel wanneer hulle sit die tafel en besef dat hul eetgewoontes is geskoei deur hul kinders, selfs teen `n baie jong ouderdom. As mammas en pappas is nie veggie fans, probeer die toevoeging van fyn gemaak groente om souse en Nestlé hulle onder pasta geregte of ander familie gunstelinge.

Video: Suspense: An Honest Man / Beware the Quiet Man / Crisis

Video: Subways Are for Sleeping / Only Johnny Knows / Colloquy 2: A Dissertation on Love

-Die supermark moet beskou word as `n reuse-klaskamer vir alle ouderdomme. Sodra my kinders kon regop sit, is hulle gestut in `n supermark cart! Speel rooi dag, of groen dag in die produkte paadjie deur ooreenstem met kleure om `n verskeidenheid van vrugte en groente. Vir ouer kinders, kan `n les in lees etikette help ouers pryse en panele vergelyk op pakkette.

-Alhoewel hierdie verskuiwing is indrukwekkend, is dit belangrik nou om goeie gewoontes te hou. Dit is noodsaaklik om kinders te kry in die kombuis sodat gesinne `n ete kan maak vir `n aand en leer vaardighede vir `n leeftyd. Families wat saam eet deel meer as `n meal- studies het getoon dat familie etes lei tot minder dwelmmisbruik en sigaretrook, beter grade in die skool en `n beter eetgewoontes algehele.

Hierdie verslag het ook op `n ideale tyd as ons draai ons agenda om die maand van Maart - die maand die Akademie vir Voeding en Dieetkunde ag as Nasionale Voeding Maand (NNM). Vanjaar se NNM tema is, "geniet die smaak van eet reg." Kom ons vier deur te wys dat voedsame en lekker kan saamleef en deel die goeie nuus met ons kinders.

Dieselfde verslag gedoen show egter dat vetsug pryse verhoog vir vroue ouer as 60. Miskien moet ons ouma kook te kry, ook!