Die 12 mees giftige chemikalieë in jou huis

Die nie-winsgewende Environmental Working Group (EWG) en die Hou `n bors-stigting is klinkende die alarm klokke oor die bedreiging gesondheid van endokriene ontwrig chemikalieë. Van die sowat 80,000 chemikalieë wat gebruik word in die alledaagse goedere, 1300 of so word beskou as endokriene versteurders, ook bekend as hormoon ontwrigters. Die fondse net vrygestel van `n verslag waarin die "Dirty Dozen," `n lys van endokriene versteurders dat die ergste van die ergste en die kinders wat jy waarskynlik blootgestel aan elke dag hoogtepunte.

Hier is wat jy nodig het om te weet.

Wat dit doen: Miskien is die mees wyd bestudeer endokriene disruptor op die mark, BPA eintlik begin in die 1930`s as `n sintetiese estrogeen aan vroue. Dit is dus geen verrassing dat hierdie hormonale chemiese is gevind om op te tree soos estrogeen, met huidige blootstelling vlakke lei tot dinge soos afgeneem spermproduksie in mans, vroeë puberteit in meisies en vrugbaarheid probleme in beide geslagte, of daardie dier studies het dit gekoppel aan groter kans van `n miskraam. BPA inmeng ook met metaboliese hormone en speel `n rol in hartsiektes, vetsug, en diabetes.

Waar dit gevind: BPA word gevind in die voerings van kos blikkies, en dit gebruik as `n deklaag op kwitansies. Die chemiese is nog steeds gebruik in `n paar plastiek produkte en as `n brandvertrager, sowel, maar te danke aan die gebrek aan wette wat maatskappye bekend te maak hoe BPA gebruik word, is dit onmoontlik om al die plekke te weet waar die byna 3 miljard pond van die chemiese geproduseer elke jaar wind up.

Maklikste manier om dit te vermy: Kies vir vars, bevrore, of tuisgemaakte weergawes van jou gunsteling blikkieskos. Jy kan ook addisionele blootstelling te beperk deur die verwerping van onnodige kwitansies by die winkel.

Wat hulle doen: Dioxinen en dioxinlike verbindings soos PCB en die plaagdoder DDT is bekend dat kanker veroorsaak, maar hulle is ook beskou as een van die mees giftige klasse van chemikalieë aan die mens bekend. Onder hulle hormoon verwante effekte: afgeneem vrugbaarheid, diabetes, endometriose, immuunstelsel probleme, verlaag testosteroonvlakke, miskrame, en verminder spermtellings en kwaliteit.

Waar hulle gevind: Munisipale afval verbrand produseer groot hoeveelhede, maar chemiese bleek papier en houtpulp rekeninge vir groot hoeveelhede in die lug en water. Dioxinen opbou in die vetterige weefsel van diere en is baie wydverspreid in die kosvoorraad.

Maklikste manier om dit te vermy: Verminder jou inname van vetterige vleis en suiwelprodukte.

Wat dit doen: Die meeste van die navorsing oor hormoon naboots effekte atrasien se gedoen is in vis en paddas. Soos `n freaky wetenskap-fiksie plot, die chemiese veroorsaak manlike vis en paddas om te draai in vroue. Navorsing oor die mens het egter getoon dat die plaagdoder verhoog die aktiwiteit van gene wat onvrugbaarheid veroorsaak.

Waar dit gevind: Atrasien is die tweede mees gebruikte onkruiddoder in die Verenigde State van Amerika (agter glifosaat, die aktiewe bestanddeel in Roundup), na gelang van die Environmental Protection Agency (EPA), en 86% van dit is van toepassing op koring.

Maklikste manier om dit te vermy: Gaan organiese! Organiese boere word verbied om met behulp van giftige sintetiese middels soos atrasien. En eet minder vleis. Ten spyte van reputasie koring se as wat dien as die bousteen vir talle verwerkte voedsel bestanddele, 80% van die Amerikaanse-gegroei koring is beide plaaslik en internasionaal as veevoer verkoop, volgens die Nasionale Corn Growers Association, so die onkruiddoder teenwoordig in hul vleis na die diere geslag word.

Wat hulle doen: Soos BPA, het ftalaten onder baie soeklig gekom in die afgelope jaar, nadat studies getoon dat seuns uit vroue gebore is met `n hoë phthalate blootstelling gely het abnormaliteite in hul geslagsdele. Die chemikalieë meng met testosteroon en oestradiol, `n hormoon wat bors ontwikkeling beïnvloed. Studies het bevind dat vroue wat borskanker ontwikkel het hoër vlakke van sekere vorme van ftalaten as vroue wat kanker gratis.

Waar hulle gevind: Ftalaten gebruik word in `n groot aantal verbruikers produkte: vloer, stort gordyne, sintetiese leer, en ander produkte wat met PVC, waar ftalaten gebruik word om die plastiek flexible- in enige produk hou met `n sintetiese geur, waar ftalaten gebruik word om hou die reuk van dissipating- en spyker poets, verf, en meubels afwerkings, waar ftalaten hou die materiaal van afsplintering. Hulle het ook waargeneem in sommige plastiek klou gebreek en kos houers, asook plaagdoders.

Maklikste maniere om dit te vermy: Vermy enigiets met `n sintetiese geur, sê "NEE!" om vinyl produkte, en altyd jou kos te stoor in glas, keramiek, of vlekvrye staal houers.

Wat dit doen: Perchloraat kan inmeng met jou skildklier, die klier wat die hormone wat jou metabolisme reguleer reguleer. Die chemiese, `n komponent van vuurpyl brandstof, belemmer se vermoë jou skildklier te neem jodium, wat die klier nodig om behoorlik te funksioneer.

Waar dit gevind: Perchloraat besoedeling bestaan ​​oral vuurpyle is getoets, gemaak, of uitmekaar gehaal, en dit is wat gebruik word in vuurwerke en veiligheid fakkels. Dit spoel uit grond en kry in grondwater, maar niemand weet hoe lank hierdie aanhoudende giftige chemiese neem om af te breek. Jy waarskynlik blootgestel aan perchloraat deur voedsel- eiers, suiwelprodukte, vrugte en groente bevat die hoogste vlakke. Water is `n ander bron van blootstelling vir mense wat in sekere gebiede. Die EPA beraam dat 20 miljoen Amerikaners leef in gebiede met buitensporige vlakke van die kontaminant in hul drinkwater.

Maklikste manier om dit te vermy: Die chemiese is byna onmoontlik om te verhoed dat in kos, en die water filters wat dit verwyder is duur. EWG beveel om goeie bedrae van jodium, wat jou skildklier funksie kan hupstoot selfs in die teenwoordigheid van perchloraat. Iodized sout is `n goeie bron, net soos seekos, kelp, en gras gevoer suiwelprodukte.

Wat hulle doen: Hierdie giftige, alomteenwoordige chemikalieë mees bekend vir hul impak op die skildklier en op vroulike onvrugbaarheid. Omdat skildklierhormone het ook `n impak op jou brein, is een klas van brandvertragers, bekend as PBDE`s, vermoedelik die IK vlakke in kinders beïnvloed, wat is die rede waarom baie chemikalieë in hierdie klas is verban of word geleidelik uitgefaseer. Maar die plaasvervangers gebruik is net so giftig en toon dieselfde biologiese aktiwiteit as organofosfaat insekdoders.

Waar hulle gevind: Meubels, matte padding, en selfs baba verpleging kussings bevat hulle. Aanvaar dat enigiets in jou huis-en jou kantoor en jou motor-dat poliuretaan skuim bevat ook bevat brandvertragers. Ander groot blootstelling bronne sluit in elektronika: TV`s, rekenaars, selfone, en video spel consoles.

Maklikste manier om dit te vermy: Stof en vakuum dikwels. Dit is byna onmoontlik om brandvertragers vermy, gegee hul wydverspreide gebruik, so skoonmaak is jou beste verdediging. Brandvertragers bind stof as die meubels, motor-sitplek padding, en elektronika waarin hulle af gewoond is breek.

Wat dit doen: Ten spyte van die lang lys van gesondheid probleme reeds in verband met leiding, navorsers is ontbloting nog meer, insluitende die feit dat lood inmeng met die hormone wat jou stres vlakke te reguleer, volgens EWG.

Waar dit gevind: Lei-gebaseerde verf bly grootste bron die algemene publiek se blootstelling aan hierdie giftige metaal. Maar dit kronkel ook in drinkwater uit ou pype en selfs nuwe koper of chroom kraan filters (insluitend, te danke aan `n regulatoriese skuiwergat, dié etiket "lei gratis"). Sien 6 Sneaky Bronne van Lood vir ander onverwagte plekke hierdie heavy metal skuil.

Maklikste maniere om dit te vermy: Kry `n voorsprong te verwyder water filter en eet `n gesonde dieet. Volgens EWG, het navorsing getoon dat mense wat `n gesonde dieet te eet minder lood absorbeer. Maar as jy is besig om `n ouer huis, is dit noodsaaklik dat jy `n lood-remediëring professionele, wat jy hier kan vind noem.

Wat dit doen: Terwyl arseen is veral bekend vir sy vermoë om kanker van die vel, blaas, en long veroorsaak, is daar geen ander element of chemiese bekend as baie gesondheidsprobleme soos arseen kan veroorsaak, volgens die Dartmouth giftige metale Super Navorsingsprogram, en diegene sluit endokriene probleme. Arseen is gevind om in te meng met reseptore vir estrogeen, progesteroon en testosteroon, insluitend hormone wat jou metabolisme en jou immuunstelsel te reguleer.

Waar dit gevind: Die Centers for Disease Control sê dat kos en water is jou belangrikste blootstelling bronne arseen is histories gebruik in plaagdoders en dit bestaan ​​natuurlik in die grond. Onlangse toetse van Consumer Reports het hoë vlakke van die metaal in rys en appel en druiwe sap gevind, en die Johns Hopkins School of Public Health het `n hoë vlakke in-fabriek geboer hoender gevind. Alhoewel hulle geleidelik uitgefaseer word-arseen gebaseer dwelms bygevoeg hoenderkos in nonorganic hoender huise.

Maklikste maniere om dit te vermy: Water filters gesertifiseerde arseen verwyder kan dit uit jou water kry. Vermy dit in kos is moeiliker, want daar is geen manier om te weet watter kosse hoë vlakke bevat. Consumer Reports beveel aan die beperking van jou rys verbruik om twee porsies per week en wisselende jou graan, saam met die eet hele vrugte in plaas van drink vrugtesap. En vashou aan organiese hoender, wat opgewek word op arseen-vrye voer.

Wat dit doen: Nog `n metaal wat nie dubbel die skade, kwik is `n kragtige neuro dat kinders se IK vlakke benadeel. Maar EWG het bevind dat dit bind ook `n hormoon wat menstruele siklusse en ovulasie vroue, en dit skade selle reguleer in die pankreas wat insulien vervaardig, die hormoon wat jou bloedsuikervlakke reguleer.

Waar dit gevind: Hoofsaaklik gevind in seekos, kwik winde in die omgewing van industriële bronne, waarvan die grootste is kragsentrales steenkool-aangedrewe.

Maklikste manier om dit te vermy: Hou met `n lae-kwik seekos keuses, soos wilde Alaskan salm en geboer forel, saam met seekos dis laag op die voedselketting, soos sardientjies en ansjovis. In die algemeen, hoe kleiner is die vis, hoe minder besoedel dit is.

Wat hulle doen: PFCs-wat jy erken deur handelsname soos Teflon en Stainmaster-bestudeer meeste vir hul impak op skildklier funksie en hul skakels na hipotireose. Die chemikalieë word ook gedink aan onvrugbaarheid veroorsaak in beide mans en vroue. Een moontlike rede vir wat, ten minste in vroue, afkomstig van onlangse navorsing in diere, wat daarop dui dat die chemikalieë inhibeer eierstokke se `n vrou uit die vervaardiging van eiers.

Waar hulle gevind: PFCs word gebruik om jou potte en panne kleefvrye en jou klere, stoffering stof, matte, rugsakke, en rokke water- en vlek-afweermiddel te maak. Die chemikalieë word ook gebruik om vet in voedsel verpakking soos pizza bokse, fast-food omhulsels, mikrogolf popcorn sakke, en troeteldier-kos sakke stoot.

Maklikste maniere om dit te vermy: Vermy al die bogenoemde! Wees op die uitkyk vir iets wat "Gore-Tex," "Stainmaster," of "Teflon," Alle handelsmerke vir chemiese mengsels wat PFCs bevat benut. En noem vervaardigers om hulle vrae oor die gebruik van PFCs wanneer hulle produkte te adverteer as water repellent- sommige het oorgeskakel na poliuretaan coatings, wat minder gesondheidsprobleme inhou.

Wat hulle doen: Uiteensetting produkte van hierdie neurotoksiese insekdoders is wat verband hou met `n laer vlakke van testosteroon en ander geslagshormone, volgens die Pesticide Action Network Noord-Amerika. Moeders blootgestel aan organofosfate terwyl hulle swanger is ook ondervinding verhoogde vlakke van kortisol ( `n streshormoon), wat die risiko`s kan toeneem vir `n miskraam, Preeclampsie, en ontwikkelingsagterstande vir die kind.

Waar hulle gevind: Organofosfate is een van die mees algemeen gebruikte klasse van insekdoders in die VS en kom op `n wye verskeidenheid van gewasse.

Maklikste manier om dit te vermy: Gaan organiese! Organiese boere word verbied om met behulp van sintetiese plaagdoders soos organofosfate op hul velde.

Wat hulle doen: Hierdie chemikalieë is wat verband hou met talle gesondheidsprobleme, maar ten opsigte van hormone, hulle is sleg vir swemmers ouens. Die chemikalieë veroorsaak lae spermamotiliteit.

Waar hulle gevind: Glycol eter is oplosmiddels gebruik in `n wye verskeidenheid van industriële toepassings. Maar jy is waarskynlik om hulle te ontmoet via droogskoonmaak dienste en in persoonlike sorg produkte en skoonmakers.

Maklikste maniere om dit te vermy: Verhoed dat klere droogskoongemaak (die meeste materiale kan net so maklik met die hand gewas word) en maak jou eie skoonmaak produkte (hier is agt van ons gunsteling resepte). Ook, soek EWG se Skin Deep databasis om persoonlike sorg produkte vry van hierdie skadelike bestanddele te vind.