Tiener dating: wenke vir `n gesonde verhouding

Uitzoeken as jy in `n gesonde verhouding is ingewikkeld. Soms is dit makliker om te weet wanneer tiener dating verkeerd as wanneer dit reg gaan gaan.

"Ons weet `n ongesonde verhouding wanneer ons een sien, so die teenoorgestelde is `n gesonde een," verduidelik ouerskap deskundige Judith Herrman, PhD, RN, `n medeprofessor in die Skool vir Verpleegkunde aan die Universiteit van Delaware. " `N gesonde verhouding is wanneer daar `n gelyke krag verhouding en dit is liefdevolle, vertrou, en respek Wanneer daar dreigemente, daar is geneig om `n wanbalans wees -.. Of dit nou krag, vertroue, of respek"

Daar is `n paar faktore wat kan wys in die rigting van `n verhoogde risiko vir geweld in `n verhouding, maar Herrman beklemtoon dat die dating advies van "vertrou jou gut" is uiteindelik die sleutel tot jou veiligheid. As jy ongemaklik of bedreig voel, kom uit van die situasie onmiddellik. As jy reeds `n slagoffer van geweld, soek hulp van `n volwassene wat jy vertrou.

Tiener Dating en misbruik

Video: Author, Journalist, Stand-Up Comedian: Paul Krassner Interview - Political Comedy

Waarom is sommige vennote draai beledigende en selfs gewelddadige? Hier is `n paar van die faktore wat die risiko van tiener dating geweld verhoog:

• depressie
• Oor die algemeen word meer aggressief
• Glo dat geweld aanvaarbaar
• `N geskiedenis van die getuie van geweld
• Sterk geloof in geslagsrolle
• Probleme bestuur van konflik
• Probleme beheer woede
• Gebruik van alkohol of dwelms
• Hang saam met ander mense wat gewelddadige of beledigende

Die probleem, Herrman sê, is dat meisies al die rooi vlae kan sien, lees `n ton van dating advies, en selfs weet in hul ingewande dat iets verkeerd is in hul verhouding, maar het nog `n harde tyd om weg te stap.

"Soms word hierdie verhoudings te vul so groot gate in selfbeeld wat jy het om maniere te vind om meisie se selfbeeld wat nie verband georiënteerde versterk vind," sê Herrman. Die bou van selfbeeld behels al hoe meer gemaklik met jouself, waardeer jou prestasies, en ons het hoop om in die toekoms. Ouers, onderwysers en ander volwassenes kan al jou help om selfbeeld te bou, maar jy en jou vriende kan dit doen, ook.

Die bou van `n Gesonde Verhoudings

Selfs as jy duik is in `n verhouding met jou eerste kêrel, of tweede, of 10, onthou dat dit is ook belangrik om jou selfbeeld (wat noodsaaklik is om `n gesonde verhouding) te bou en behalwe jou tiener dating verhouding verhoudings te bou. Hier is `n paar idees:

• Vind `n mentor. Herrman, wat dikwels werk met meisies wat in die jeugregstelsel, sê dat een ding wat hulle almal in gemeen het is nie in staat is om `n enkele persoon wat hulle geïnspireer identifiseer. Bou bande met jou onderwysers, groepleiers, afrigters, en ander volwassenes. Boys Girls Club, Girl Scouts, en Big Brother / Big Sister programme is groot hulpbronne, sê sy.
• Neem `n rit. Vir een of ander rede, ry iewers in die motor saam dikwels lyk die kanale van gesprekke tussen ouers en kinders oop te maak. So vir een keer, laat jou Pa ry jy na die mall en eintlik met hom praat oor jou verhouding, veral as jy bekommerd. (A nota aan ouers: Herrman erken dat ons is almal besig en soms meisies wil net praat op die oomblik wat jy wil om jou voete te sit en ontspan, maar dit is belangrik om op jou kinders se tyd wees.)
• Skryf "sak state." Dit kan moeilik wees om te sê presies wat jy nodig het om te sê wanneer jou eerste kêrel of eerste beduidende kêrel is een wat julle op die plek, dreig jy, of druk jy vir seks. Oefen die opstel van die grense wat jy nodig het om gemaklik voel. "Jy moet jouself ken," sê Herrman. "As jy weet dat jy gereed is vir seks, maar nie sonder `n kondoom, kan dit help om te oefen presies wat gesê, so jy hoef nie ambivalent optree."
• Vermy dwelms en alkohol. Dwelmmisbruik kan jy sit `n risiko vir geweld en maak dit nog moeiliker om `n gesonde verhouding te skep of te beëindig `n ongesonde een.
• Bly betrokke. Dit kan aanloklik wees hang saam met jou vriende te stop of opgee op stokperdjies of aktiwiteite ten einde tyd te spandeer saam met jou nuwe kêrel. Romantiese emosies is redelik sterk, maar dit is belangrik om betrokke te raak met die verhoudings en aktiwiteite wat saak na julle te bly voordat jy dating begin. Na aanleiding van jou passies sal jou selfbeeld tred te hou, maak jy meer interessant om jou boyfriend, en ook jy gee `n sagte plek om te land as jou verhouding nie uitwerk.
• Nie aan Internet "vriende."Herrman sê `n onrusbarende aantal tieners fisies ontmoet met mense wat hulle het net online ontmoet. Wees versigtig met Internet" vriende, "het sy gewaarsku. As jy regtig om hulle te ontmoet, beplan die eerste vergadering in `n groep en in `n openbare plek .
• Wees versigtig met sosiale media. Wees versigtig met jou reputasie. In die wêreld van slimfone en sexting, kan dit veels te maklik vir iets wat jy deel met jou kêrel (soos `n openbaring foto) wees om openbare besigtiging later op geword.

"Adolessensie word gekenmerk deur minder van `n vermoë om die gevolge verstaan," sê Herrman. Maar met `n bietjie opvoeding en `n paar rolspel, moet jy in staat wees om die komplekse wêreld van tiener dating verken, om pret te hê met iemand wat jy omgee, en bly veilig op dieselfde tyd.