Hoe om jouself te beskerm tydens `n massa skietery

Die nuus verskyn met ontsenu frekwensie oor massa skietery iewers in die Verenigde State van Amerika - by `n teater, `n winkelsentrum, `n skool, `n sportbyeenkoms. Gister het `n skietery tragedie plaasgevind het by die Fort Hood militêre basis in Texas, die tweede op hierdie terrein sedert November 2009.

Presies hoe dikwels massa skietery plaasgevind het, hang `n bietjie op interpretasie. Die Kongres Research Service, wat `n massa skietery definieer as een wat plaasvind in `n relatief openbare plek en resultate in vier of meer sterftes, wat nie die skieter, word geïdentifiseer 78 sulke skietery in die Verenigde State van Amerika van 1983 tot vroeg 2013 `n verslag deur navorsers by Texas State University, gedoen ná die moord op Sandy Hook Elementary School in Connecticut, gebruik verskillende parameters en geïdentifiseer 84 massa skietery 2000-2010 deur mense wie se hoof motief blyk massamoord te gewees het.

Hoewel die presiese aantal massa ongevalle skietery moeilik om te bepaal kan word, is daar geen onenigheid wat mense vandag nodig het om te dink oor hul veiligheid wanneer hulle uitgaan in die openbaar, het gesê Dennis Krebs, `n afgetrede kaptein en paramedikus met die Departement en skrywer Baltimore County Vuur van "Wanneer Geweld bars, `n Oorlewingsgids vir nood reageer" en die "Spesiale Operasies Mission Planning Veldgids."

Video: Words at War: Eighty-Three Days: The Survival Of Seaman Izzi / Paris Underground / Shortcut to Tokyo

"As jy ten minste dink oor wat jy sou doen as jy gekonfronteer word met so `n situasie, dit gee jou `n voorsprong," het Krebs.

Lewe-besparing wenke in die geval van `n massa skiet

Irwin Redlener, MD, direkteur van die Nasionale Sentrum vir Disaster paraatheid aan die Columbia Universiteit, het gesê dat mense nie nodig om paniekerig te raak of selfs vrees gaan openbare plekke om massa ongevalle skietery vermy. Hy het saam met Krebs al: In 2014, is dit die moeite werd om `n paar gedagtes oor hoe om jouself te beskerm tydens `n massa skietery.

Wat jy kan doen as die gesig gestaar met `n massa skietery sterk afhanklik van die situasie en jou liggaam en fisiese vermoëns, Dr. Redlener opgemerk. "As jy klein en alleen of met jou 1-jarige of jou 14-jarige is, gaan dit anders wees," het hy gesê. "Alles oor riglyne oorlewing is afhanklik van die besonderhede van die spesifieke situasie."

Video: Calling All Cars: Don`t Get Chummy with a Watchman / A Cup of Coffee / Moving Picture Murder

Video: Joi Lansing on TV: American Model, Film & Television Actress, Nightclub Singer

Maar kenners in die openbare veiligheid te doen het raad oor hoe om jouself en jou geliefdes te beskerm in die geval van `n massa skietery.

Aandag te gee aan jou omgewing. Maak nie saak waar jy gaan, "bewus wees van jou omgewing," sê Redlener. "As jy sien iets wat verdag of uit plek lyk, of jy agterkom `n ongewone versameling van mense, kan jy begin om aksie te neem voor die gebeurtenis wat plaasgevind het." Deur bewus te wees, kan jy in staat wees om die toneel te vermy en nie loop in die moeilikheid beland. "Situasionele bewustheid is iets wat polisiebeamptes en die militêre geleer en opgelei om te doen," het hy gesê. Wanneer jy na `n winkelsentrum of `n fliek, weet waar die naaste uitgange is.

VERWANTE: Media Blootstelling aan traumatiese gebeure kan meer Stresvolle as om daar

Vlug as wat jy kan. As jy gevang in `n massa skietery, "jy wil buitekant van die gebou so gou as wat jy moontlik kan kry," het Krebs. Baie mense vries, maar "dit is die laaste ding wat jy wil doen," het hy gesê . Doen `n beroep enige mense wat jy met te kom met jou, maar moenie mors kosbare tyd probeer om hulle te oorreed om uit te klim terwyl jy kan.

David Reiss, MD, `n San Diego psigiater, het gesê dat `n paar opleiding in die martial arts kan help voor te berei om te gaan met natuurlike veg-of-vlug reaksie van jou liggaam en nie verlam wanneer gekonfronteer met traumatiese gebeure uit wat jy moet vlug. "Om bewus te wees van wat reaksie en het `n paar opleiding in die hantering van dit kan nuttig sonder oorboord gaan wees," het hy gesê.

Laat jou besittings agter. Drop alles dinge wat jy met jou - pakkette, bagasie, beursie, of rugsak. Dit sal jou uitgang te vergemaklik. Niks is meer belangrik as jou lewe, sê Krebs. Video van die massa skietery by die lughawe in Los Angeles in November 2013 het mense op die vlug met hul tasse, maar, as Krebs gesê, "daar is niks in daardie stuk Samsonite dis jou lewe die moeite werd."

As jy nie kan hardloop, weg te steek. "Jy wil wees in `n gebied wat jou toelaat om te beskerm teen die gangster of verdere kwaad deur die gewapende oortreder," het Stephen Hargarten, MD, MPH, professor en voorsitter van nood medisyne en direkteur van die besering Navorsingsentrum by die Mediese Kollege van Wisconsin. Slot en versper die deure na jou skuilplek. In `n onlangse massa skietery by `n winkelsentrum, `n winkel klerk in staat was om `n paar inkopies doen beskerm deur slaan die knoppie vir `n hek in die voorkant van die winkel, verseël almal binne, sê Krebs.

Video: Environmental Disaster: Natural Disasters That Affect Ecosystems

Sodra in wegkruip, wees stil. Afgeskakel jou selfoon. Instink kan jy vertel om dit op te hou en probeer om hulp te ontbied, maar `n lui telefoon kan gevaarlik wees as dit aandag trek die skut, het gesê Krebs. Bel 911 vir hulp slegs indien en wanneer dit veilig is om dit te doen.

Probeer om te verhoed dat die konfrontering van die skieter. iets wat jy net doen as jou lewe is in dreigende gevaar - volgens die Amerikaanse Departement van Binnelandse Veiligheid, enige stappe teen die skut moet `n laaste uitweg wees. Maar, as daar is geen ander opsie, gil, aggressief op te tree, of rond te kyk vir iets wat kan werk as `n wapen.

Daarna verlaat versigtig. Sodra die skietery gestop en jy in staat is om die gebou te verlaat, gaan uit met jou hande in die lug. Drop alles wat jy dra. "Die polisie kan nie `n beskrywing van die verdagte hulle is na," het Krebs, "en as jy kom loop by die deur uit met iets in jou hand, kan jy uiteindelik om seer te kry."

Ramp paraatheid met kinders

Ouers met jong kinders moet dieselfde raad volg wat cabinepersoneel gee passasiers: Sorg vir jouself eerste, want as jy dit nie doen nie, sal jy nie in staat wees om jou kinders te help, sê dr Hargarten.

Voordat jy in die gesig gestaar is met `n traumatiese gebeurtenis, praat met jou kinders oor die beste maniere om sulke situasies te hanteer. Wat jy sê, sal afhang van hul ouderdom, maar alles wat jy sê, probeer om nie om hulle onnodig bang maak. Beklemtoon dat in `n noodsituasie soos wat, sou hulle nodig het om jou aanwysings, geen vrae gevra volg. As jy skree op jou kinders, kan dit onder die aandag van die skut te lok.

As deel van jou gesin se ramp paraatheid plan, besluit waar om te ontmoet as jy geskei in `n noodgeval - selfs al is dit `n plek waar jy baie keer voor gewees het.

Dr. Reiss het jy nie kan verwag dat massa-ongevalle skietery en moet nie spandeer jou dae kwaadaardige oor wat jy sou doen as jy vasgevang was in een. "As jy noodgevalle verwag elke oomblik van jou dag, sal dit jou lewe ruïneer," het hy gesê. Dit is die beste om dit `n paar gedagtes gee, maar nie toelaat dat dit jou oorweldig.