Artritis bewustheid maand: 3 maniere om te vier

Deur CreakyJoints, Spesiale na Everyday Health

Mei is Artritis Awareness Maand, maar as jy een van die 54 miljoen Amerikaners leef met artritis is, hoef jy nie `n kalender nodig het om jou te herinner aan die uitdagings van die lewe met `n chroniese siekte.

Video: David Icke: “We leven in een kwantum computer universum.” april 2016

Video: Wands Out! You are Magic! REPLAY Being You Changing the World Hangout with Dr Dain Heer

Maar nie almal is so ingestel op artritis as die persoon wat middels met gesamentlike fakkels of moegheid, of wat wag op `n gesamentlike vervanging chirurgie. Artritis voel dikwels soos `n "onsigbare siekte" omdat die simptome is nie geredelik.

Wat kan jy doen tydens Maand Artritis Bewustheid om beter te voed jou familie, vriende, en gemeenskap oor artritis? Hier is `n paar maklike, vinnige en gratis maniere om te help bewustheid van artritis hierdie maand in te samel:

1. Om in om deel te neem in `n kliniese proef

Die pleeg van kliniese navorsing klink dalk scary of tydrowend. Dikwels is daar `n klomp van toestemming vorms met ingewikkelde taal te lees en te onderteken voor die werklike projek begin. Maar die werklikheid is dat artritis navorsing is super belangrik. Sonder navorsing, sou wetenskaplikes nooit leer iets nuuts oor artritis, en dit is nie al oor die vind van nuwe medisyne. Navorsers van die doeltreffendheid van komplementêre terapieë soos meditasie en joga studeer ook. Ander ondersoek breër gesondheidskwessies soos die verhouding tussen rumatoïede artritis en reproduktiewe gesondheid.

As `n gemeenskap van mense met chroniese siektes, moet ons navorsing om behandelings te bevorder en ons help om te leef gelukkiger, gesonder lewe. CreakyJoints, `n aanlyn pasiënt gemeenskap, het `n eenvoudige (en gratis) foon genoem ArthritisPower dat mense help met artritis - van enige soort - deel te neem aan navorsing, terwyl die verkryging van nuttige inligting oor hoe hul siekte vorder. Dit is so maklik soos die aanteken en begin in jou persoonlike data in te voer oor jou behandeling, medisyne, slaap, en nog baie meer.

2. Verbind tot Artritis Advocacy en Aktivisme

Ongeag of jy `n rooi Trucker hoed of `n pienk poesie hoed dra, voorspraak is belangrik. Per definisie, voorspraak beteken openbare steun vir of aanbeveling van `n bepaalde saak of beleid wat vir jou belangrik is, en moontlik ander. Dink oor hoe plaaslike, staats-en federale beleid invloed op jou daaglikse lewe.

Video: Clearing The Smoke (NL ondertitel/subs - documentaire uit 2011 over cannabis als medicijn)

Byvoorbeeld, na gelang van versekering, baie artritis pasiënte is gedwing om in te probeer medisyne wat hulle weet ondoeltreffend voor om toegang tot die deur hul dokter voorgeskryf dwelm te wees. Dit staan ​​bekend as `n stap-terapie protokol. In 2017, `n paar staat wetgewers, insluitend Connecticut en Massachusetts, dit oorweeg om wetsontwerpe wat bepaal hoe stap terapie geïmplementeer kan word deur versekeringsmaatskappye. As hierdie saak is belangrik vir jou en jy wil `n advokaat wees, wat kan jy doen?

In die eerste plek na die 50-State Network om te leer oor `n paar van die gesondheidsbeleid kwessies wat direk mense impak met artritis. Dan, dink oor hoe jy betrokke kan kry. Kan jy `n brief aan jou staat of federale congressperson skryf? Kan jy `n mening opstel in te dien vir jou plaaslike koerant? Kan jy `n aanlyn petisie te onderteken? Sommige pogings neem net `n paar kliks van die muis, maar daar is ook geleenthede om te besoek met wetgewers en ander belanghebbendes. Synde `n advokaat beteken dat jou perspektief direk help jou en jou gemeenskap.

3. Gebruik Smart Bronne om ingelig te bly

Inligting is mag. Na `n chroniese siekte soos artritis kan oorweldigend wees, en wanneer jy soek na leiding, dit is maklik om te verwarrend of misleidende inligting oor die eindeloos "nuttig" internet vind. Webwerwe soos Everyday Health is `n groot bron om `n paar van die kwessies waarmee die artritis gemeenskap verstaan. Ander bronne vir gekeur gesondheid inligting sluit webtuistes van groot gesondheidstelsels soos die Mayo Clinic of Cleveland Clinic, die regering (Centers for Disease Control & Prevention), of `n spesifieke pasiënt inligting op professionele webwerwe, soos die Amerikaanse Kollege van die werf Rumatologie se .

Natuurlik, CreakyJoints bied ook `n biblioteek van artritis inligting. Verder is `n paneel van rumatoloë in vennootskap met `n pasiënt paneel onlangs die eerste keer ooit pasiënt riglyne vir mense met rumatoïede artritis gepubliseer. Die eerste in `n reeks van toestand-spesifieke riglyne, bied hulle omvattende inligting oor die verskillende behandeling en bestuur strategieë sodat pasiënte slim vrae van hul gesondheidsorg span kan vra. Toekomstige uitgawes sal fokus op Ankiloserende spondilitis en psoriatiese artritis, onder meer diagnoses.

Ten slotte, tydens Artritis Awareness Maand, daar is maklike maniere om te help om die profiel van artritis in te samel om almal se begrip van die lewe met `n chroniese toestand te verbeter.

CreakyJoints is `n aanlyn gemeenskap van pasiënte en families op soek na artritis hulpbronne en ondersteuning. Gestig in 1999, dit sluit nou meer as 100,000 artritis pasiënte en hul families. Vir meer inligting en om aan te sluit vir gratis, gaan na CreakyJoints.org.

Foto krediet: Getty Images