Om sinies triples jou dementia risiko

Die stelling: Beter kyk op die blink kant, omdat `n siniese houding byna verdriedubbel jou risiko van die ontwikkeling van demensie, dui nuwe navorsing wat in die joernaal neurologie.

Die navorsing: Die studie span gevra rofweg 1500 mense om toetse meet hul vlakke van demensie, sowel as hul geneigdheid tot sinisme-of die oortuiging dat ander mense hoofsaaklik gemotiveer deur selfsugtige belange te neem. Na ongeveer 8 jaar, herhaal hulle `n paar van die toetse, terwyl dit ook die nagaan vir dementia diagnose onder die studie deelnemers. In vergelyking met mense wat die laagste op die sinisme skaal gemeet, diegene wat die hoogste getoets vir die pessimistiese eienskap was sowat drie keer meer geneig om te ontwikkel demensie, die navorsing toon.

Wat dit beteken: Dementia is `n ingewikkelde toestand wat die gevolg van " `n konstellasie" van verskillende faktore, verduidelik studie mede-outeur Anna-Maija Tolppanen, PhD, van die Universiteit van Oos-Finland in Kuopio. Terwyl dit is nie heeltemal duidelik hoe sinisme in die prentjie pas, is dit moontlik dat `n wantroue van ander beteken sinies mense spandeer minder tyd kuier. En dit is `n probleem, soos verskeie studies spandeer tyd gekoppel met vriende om `n beter gesondheid brein en verbeter kognitiewe uitkomste, Tolppanen verduidelik.

Die bottom line: Ongeag van jou persoonlikheidseienskappe, vas aan `n gesonde dieet, gereelde oefening, en spandeer tyd sosialisering is al bewys dementia-vegters, sê Tolppanen. sommige geestelike oefeninge kan ook help afweer dementia, Sy voeg.